Comment bien nettoyer et désinfecter vos fruits et légumes avec des produits non toxique

Les fruits et les légumes sont bon pour notre santé toutefois ils sont sont exposés aux microbes et peuvent être dangereux pour notre organismes surtout s’ils sont consommés crus. Aussi un constat nous utilisons de l’eau de javel pour les nettoyer, attention cela peut aussi être dangereux lorsqu'ils ne sont pas bien nettoyer. Comment bien nettoyer vos fruits et légumes? Dans cet article découvrez comment nettoyer sainement nos aliments avec des produits que nous consommons, des produits non toxique pour notre santé.

Il faut tout d’abord nettoyer les mains, ensuite les laver simplement avec de l’eau de robinet. S’ils sont trop sales( comme les pommes de terre) utilisez une éponge sans du savon. Enlevez les première feuilles (salade)…

- Le citron

Grace à l’acide qu’il contient, le citron est un désinfectant pour nettoyer vos aliments. Pour une action plus efficace, rajoutez du vinaigre dans un récipient contenant de l‘eau propre. Trempez y vos légumes et fruits pendant une dizaine de minute. Rincez les.

Le vinaigre

Nous connaissons tous les vertus du vinaigre. C’est un antimicrobien et c’est un puissant désinfectant. Pendant une dizaine de minutes, trempez vos aliments dans de l’eau contenant du vinaigre ou simplement aspergez du vinaigre sur eux, puis rincez.

- Le bicarbonate de soude

Pour nettoyer et désinfecter efficacement vos fruits et légumes. Ce produit n'est pas toxique pour notre santé. Pour cela diluer une culière à soupe dans au moins un litre d’eau et laissez tremper vos aliments pendant des minutes. Puis rincez.

- Le sel

Grace à son effet désintoxiquant, le sel est un bon nettoyant. Il désinfecte efficacement les aliments. Mettez une bonne quantité de sel et du vinaigre dans un récipient d’eau. Trempez-y vos légumes et fruits.

NB: Toujours bien frotter et bien rincer vos aliments et surtout bien les rincer. 

Mam Dieng