Ballonnement, diarrhée, constipation et indigestion: voici des remèdes naturels

Les ballonnement, les problèmes de digestion, la constipation...sont très désagréables. Il y'a certains ingrédients dans notre cuisine qui sont de vrais remèdes pour soigner ou calmer ces problèmes au niveau du système digestif.

La cannelle contre le ballonnement

La cannelle est riche en antioxydant. Elle est reconnue pour ses vertus digestives. Laissez infuser une cuillère à café de cannelle en poudre quelques minutes dans un quart d'eau. Buvez l'infusion après le repas.

L'anis, le clou de girofle pour bien digérer

Prenez-en un peu et faites une infusion que vous allez boire en journée. Deux à trois tasses après le repas. Il aide aussi à combattre les nausées et la mauvaise haleine.

Contre la constipation

Vous êtes constipé? prenez une cuillère à soupe d'huile d'olive ou de vinaigre de cidre en une prise. C'est un remède efficace.

Mam Dieng