5 remèdes naturels pour soulager les rhumatismes

Les rhumatismes regroupent un ensemble de pathologies différentes, caractérisées par des sensations douloureuses au niveau de l'appareil locomoteur: les muscles, les articulations, les tendons, les os.

Les rhumatismes sont souvent dus au vieillissement mais peuvent également être causés par une maladie auto-immune. Ils concernent, dans ce cas, des personnes de tous les âges. Comment soigner les rhumatismes et les douleurs qu'ils provoquent avec des remèdes naturels? Afriquefemme.com en a sélectionné 5 pour vous.

Un bain de bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est utilisé aussi bien pour améliorer sa santé que pour nettoyer la maison. Il est apprécié pour ses vertus décontractantes. Versez 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau du bain. Plongez-vous 20 minutes dans le bain. Ne pas rincer en sortant. A renouveler jusqu'à disparition de la douleur. Riche en sodium il est à éviter chez les personnes souffrant d’hypertension. Il n’est pas recommandé chez la femme enceinte ni chez l’enfant de moins de 5 ans.

L’argile verte

L’argile verte a des propriétés apaisantes pour les articulations touchées par les rhumatismes. En cataplasme, elle agit en profondeur.

LA RECETTE : Versez vos morceaux ou votre poudre d’argile verte dans un saladier en verre, en bois ou en terre. Couvrez le tout d’eau et laissez gonfler pendant 1 heure. Plongez-y ensuite compresses ou linges, puis recouvrez vos articulations douloureuses avec ces cataplasmes. Reposez-vous pendant 1 heure, en humidifiant l’argile s’il commence à sécher. Rincez et appréciez !

L’épice curcuma

Aromatisez votre cuisine au curcuma pour soulager vos crises quotidiennes. Le curcuma, aussi appelé « safran des Indes », est contre-indiqué chez les femmes enceintes, les personnes ayant une occlusion des voies biliaires, des ulcères ou une hyperacidité gastrique.

Le gros sel

Prendre un bain soulage les douleurs. Ajoutez à votre eau très chaude 250 g de gros sel et attendez quelques minutes que les cristaux se dissolvent. Mélangez puis ajoutez de l’eau froide pour obtenir une température agréable. Détendez-vous pendant 20 minutes environ.

L’huile d’ail

Mélangez 1 tête d’ail finement râpée avec 4 cuillères à café d’huile d’olive extra-vierge, première pression à froid. Laissez macérer pendant 3 jours et massez-vous avec l’huile alors obtenue.

 

Florence Bayala

 

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