Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nutriments avec ce JUS VERT frais

Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nutriments avec ce JUS VERT frais .

Ingrédients

- 1 verre de lait de coco naturel

-  2 cuillères à soupe de Spiruline en poudre 

Préparation : 

 - Faire mixer pour avoir un liquide homogène sans grumeaux 

- Renverse le jus frais dans un grand verre 

- Tu peux ajouter une cuillère à café de miel pour sucrer ainsi que des glaçons 

- À boire dans les 30 secondes qui suivent. 

NB : tu peux remplacer la Spiruline par la poudre de Moringa ( si tu la digères bien) ou tout autre aliment riche en chlorophylle (pigment vert des plantes) 

BONNE DÉGUSTATION !

 

Florence Bayala

Coll : Docteur Attobla

VOIR AUSSI

Noix fraîches ou sèches : comment faut-il les conserver ?
21 Sep 2017
Noix fraîches ou sèches : comment faut-il les conserver ?

Pour qu'elles gardent toutes leurs saveurs et leurs qualités nutritionnelles, comment faut-il conserver [ ... ]

Lire Plus...
Toujours fatigué sans cause apparente ? voici la véritable raison......
18 Sep 2017
Toujours fatigué sans cause apparente ? voici la véritable raison...

Si le manque la fatigue te colle à la peau et semble avoir raison de ta bonne humeur, alors pense à [ ... ]

Lire Plus...
Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nu...
13 Sep 2017
Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nutriments  avec ce JUS VERT frais

Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nutriments avec ce JUS VERT frais . Ingrédients - [ ... ]

Lire Plus...
La raie : tout savoir sur son apport nutritionnel
12 Sep 2017
La raie : tout savoir sur son apport nutritionnel

La raie est un poisson à la forme d’un grand losange large et plat qui possède un corps cartilagineux, [ ... ]

Lire Plus...
Ces aliments qui agressent le foie
08 Sep 2017
Ces aliments qui agressent le foie

Pour éviter que votre foie ne soit malade, il faut absolument limiter certains aliments. Le saucisson [ ... ]

Lire Plus...
Comment consommer du ginseng ?
06 Sep 2017
Comment consommer du ginseng ?

L’avantage lorsque l’on achète un médicament est que la posologie nous est fournie avec, que ce [ ... ]

Lire Plus...