11 raisons pour lesquelles vous devriez boire du café tous les jours

Nous sommes très nombreux à boire du café. Café du matin, après le déjeuner et puis un peu tout au long de la journée avec les collègues. Alors on a toujours entendu certains dire « tu bois trop de café, tu devrais baisser ta consommation ».

Bon et bien aujourd’hui le Huffingtonpost nous sort dans un article 11 raisons pour lesquelles vous devriez boire du café tous les jours. Les voici en bref. Pour les détails rendez-vous sur l’article en question

- Le café est la première source d’antioxydants.

- Le seul fait de sentir le café peut avoir un effet déstressant.

- Le café réduirait les symptômes de la maladie de Parkinson.

- Le café est excellent pour le foie (surtout si l’on consomme de l’alcool).

- Le café peut vous rendre plus heureux.

- La consommation de café réduirait le taux de suicide.

- Le café réduirait les chances de développer un cancer de la peau (si vous êtes une femme).

- Le café peut faire de vous un meilleur athlète.

- Le café réduirait les risques de diabète de type 2.

- Boire du café permettrait de préserver la santé de votre cerveau pendant plus longtemps.

- Le café peut vous rendre plus intelligent(e).

''La morale de l’histoire ? le cafe est votre ami!!''