Si votre partenaire dit l`une de ces 11 phrases, votre couple est peut-être en danger

Un expert en relations amoureuses a listé les 11 phrases qui montrent qu'un couple bat de l'aile. Si votre conjoint(e) en a déjà prononcé certaines (ou toutes), votre relation n'est peut-être pas au top.

Comment savoir si votre couple bat de l'aile ? Tout simplement en prêtant attention à certains détails qui peuvent montrer que votre partenaire est en train de s'éloigner. Par exemple, il peut sembler plus irrité que d'ordinaire. Et il y a aussi certaines petites phrases, qui peuvent montrer qu'il n'est pas très engagé. Bien entendu, elles peuvent être prononcées juste comme ça, mais si elles reviennent souvent, il y faut prêter attention. C'est ce qu'expliquent plusieurs experts, au site Bustle. Si vous remarquez que votre compagnon prononce souvent un ou plusieurs de ces expressions, il faut essayer de discuter avec lui pour comprendre ce qu'il se passe, et travailler dessus. Si la relation ne peut être améliorée, il faut alors envisager la séparation.

"J'ai besoin de temps pour moi"

Dans un couple, il est parfaitement normal, et même sain, de ne pas tout faire ensemble et d'avoir des moments rien que pour soi. Cependant, "si votre partenaire doit vous demander d'en avoir, c'est un signe [qu'il peut] être frustré par le fait de passer autant de temps ensemble. Cela montre qu'il remet en question votre relation", affirme Jonathan Bennett, expert des relations amoureuses. Dans ce cas, il conseille de se laisser de l'espace, pour voir si vous vous sentez mieux après avoir passé plusieurs heures ou jours séparés. Si ce n'est pas le cas, cela peut être plus grave.

"Il faut qu'on ralentisse"

"Les gens qui sont très amoureux l'un de l'autre veulent généralement avancer très vite. Si votre relation avançait à pleine vitesse et que votre conjoint vous demande de ralentir brusquement, ce peut être un signe de remise en question", estime Jonathan Bennett.

"J'ai besoin de me concentrer sur moi-même pendant un moment"

Dans une relation équilibrée, les conjoints arrivent à se concentrer sur leurs objectifs propres et mutuels. Selon l'expert, "Si votre partenaire dirige son attention vers des choses qui ne vous impliquent pas, ce peut être un signe de questionnement. En se concentrant sur [lui-même] seulement, votre partenaire peut être en train de préparer le terrain pour passer à autre chose".

"Pourquoi laisses-tu tout le temps la vaisselle dans l'évier ?"

Chez sa moitié, on trouve souvent des petites habitudes qu'on peut trouver agaçantes. C'est normal, et ce n'est pas forcément un problème. Toutefois, si votre conjoint commence à vous le faire remarquer ou à vous le reprocher tout le temps, ce peut être mauvais signe. "Ceux qui remettent en question leur relation peuvent se plaindre de petite choses qui ne les dérangeaient pas avant", explique la psychologue Danielle Forshee.

"Tu mérites mieux que moi"

Cette petite phrase peut signifier plusieurs choses : votre partenaire essaye de lancer des indices sur une possible rupture, veut simplement savoir ce que vous ressentez en demandant d'une façon un peu étrange, ou tente de vous manipuler pour que vous pensiez que vous pourriez effectivement trouver quelqu'un de mieux, et donc faire en sorte que ce soit vous qui mettiez fin à la relation, explique Julia McCarley, entremetteuse professionnelle.

"Mon ami pense qu'on devrait rompre"

"Il peut vous dire que son meilleur ami, son collègue, son psychothérapeute, etc, pense que vous devez rompre, et que vous devriez être plus gentille, etc", explique la psychologue clinicienne Linnea Mavrides. Il faut faire attention si votre conjoint parle de votre relation avec d'autres personnes, surtout si elles ne connaissent pas toute l'histoire, lit-on sur Bustle. Dans ce cas, en discuter ou faire une thérapie de couple peut être une bonne idée pour voir si vous pouvez améliorer les choses, ou non.

"Tu ne m'as pas répondu par texto assez vite"

Quand elles réfléchissent à leur relation, certaines personnes peuvent mettre en place des petits "tests" pour savoir ce qu'il faut faire, et vous pouvez le remarquer si elles commencent à vous reprocher des choses étranges. "Ils vont se dire des choses comme "s'il ne m'envoie pas un texto ce matin, c'est définitivement fini", ou "si on  se dispute en allant chez les beaux-parents encore fois, je devrais y mettre fin". Ce sont des bons signes qui montrent que quelqu'un cherche quelque chose pour les aider à prendre une décision sur leur relation, parce qu'ils ont du mal à savoir s'ils doivent rester ou non. Ils cherchent alors des réponses noir sur blanc pour simplifier la complexité de la relation", explique Linnea Mavrides.

"Je ne pensais pas que tu voudrais venir"

Bien que, encore une fois, il soit normal de faire des choses séparément, les personnes investies dans leur relation vont prendre en compte l'emploi du temps de l'autre. Aussi, si votre partenaire prend l'habitude de faire des projets sans vous consulter, cela peut être le signe qu'il ne prend pas la relation au sérieux ou qu'il est sur le point de partir. A l'inverse, si c'est vous qui avez l'impression qu'il fait des choses sans vous tout le temps, ce peut être signe que vous remettez vous-même la relation en question, explique la thérapeute Kimerbly Hershenson.

"Je ne suis pas d'humeur..."

Tout d'abord, il faut le rappeler, chacun à sa propre libido, et le fait que votre partenaire ne veuille pas faire l'amour n'est pas forcément un signe qu'il ne vous aime plus. Cela peut signifier que quelque chose le préoccupe, il faut donc respecter son désir. Cependant, Kimberly Hersheson explique que cela peut être un mauvais signe si la personne refuse de parler de son absence de désir, et vous repousse en permanence. "Si l'autre invente des excuses pour ne pas avoir de relation sexuelle [...], c'est signe qu'il se passe quelque chose", déclare la thérapeute. Il faut donc essayer d'amener l'autre à vous en parler, et s'il n'y a pas d'explications derrière, cela peut laisser penser qu'il a des doutes sur la relation.

"J'avais l'impression de te connaître"

Pour savoir si votre couple bat de l'aile, repérez chez l'autre d'éventuels signes de mépris (impolitesse, jugements...). "Si le mépris est fréquent, c'est un bon signe qui montre que votre relation est en difficulté. Les recherches montrent que, plus il y en a, plus il est probable que la relation se termine. Si vous pensez que votre partenaire remet en question la relation, vous pouvez en discuter. Mais préparez-vous, ces conversations ne sont généralement pas faciles"", explique Mikela Hallwark, conseillère conjugale professionnelle.

Il ne vous dit plus rien du tout

La communication est essentielle dans un couple, et sur votre conjoint arrête complètement de partager ce à quoi il pense, c'est signe que la relation est en danger. Danielle Forshee explique : "Par exemple, si vous êtes en couple et votre partenaire s'efforce de vous dire à quel point il vous aime, combien il veut vous voir ou à quel point vous lui manquez, et cesse subitement de faire ces déclarations, cela devrait être considéré comme un drapeau rouge". Encore une fois, il ne faut pas sauter à la conclusion, et discuter avec votre compagnon. Ensemble, vous pourrez savoir si quelque chose ne va pas et, éventuellement, travailler dessus pour améliorer la relation.