Le thym, contre de nombreux maux

Le thym est un condiment très employé en cuisine avec le laurier et d'autres herbes de province. Mais le thym est aussi une plante médicinale aux multiples vertus.

En infusion ou en tisane, le thym est un remède miracle, très efficace pour lutter contre de nombreux maux.

Pour lutter contre les affections dues au froid

La tisane au thym aide à soulager les affections dues au froid ( rhume, grippe, courbatures, frissons, angines), à calmer les gorges irritées la toux et donc à mieux respirer. Reconnu pour ses bienfaits antiseptiques, e thym aide en effet à soigner les infections de la gorge et des bronches. Il est aussi utile en inhalation contre le rhume et la sinusite. Le thym est aussi d’une bonne aide pour les asthmatiques. En effet, le thym permettrait de dégager plus facilement les voies respiratoires. C’est d’ailleurs un bon stimulant pour les bronches !

Pour améliorer la digestion

En infusion, le thym est un désinfectant des voies digestives et peut donc soulager la digestion difficile et le mal de ventre. On recommande la tisane au thym en cas de problèmes digestifs, de parasites intestinaux ( ascaris, oxyures, ankylostomes, ténia), de diarrhées, d’infections intestinales, de ballonnements et d’aérophagie. Son action est d’ailleurs prouvée pour lutter contre le H. pylori, souvent responsable d’ulcères aux estomacs. De même contre les gastro-entérites qui ne feraient pas le poids face à un litre de tisane au thym.

Pour se tonifier

Le thym, grâce à son effet tonifiant baisse la sensation de fatigue et éloigne les idées noires. Il est aussi apaisant et reste donc un allié contre le stress, malgré le fait qu’il accentue quelque peu l’hypertension. Faites chauffer une grosse poignée de thym dans un litre d'eau. Filtrez et versez dans l’eau du bain. Restez dans le bain une vingtaine de minutes.

Contre la mauvaise haleine

Excellent antiseptique et antibactérien, le thym pris en bain de bouche puis avalé, permettra de détruire les bactéries responsables des mauvaises odeurs, préparez une infusion avec 30 g de feuilles séchées pour un litre d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Faites plusieurs bains de bouche en cours de journée et n'hésitez pas à avaler cette infusion.

En cosmétique

Le thym possède des propriétés tonifiantes. Utilisé comme produit de beauté tonique, son eau permet de resserrer les pores de la peau et son huile tonifie le corps. Il est également indiqué en cas de chute de cheveux. En effet, en infusion, il permettrait de revitaliser le cuir chevelu. Le thym est un produit cosmétique naturel. Puissant antioxydant, il possède des vertus dans le traitement de l’acné par exemple. Il tonifie, régénère et vitalise votre peau. Pour soulager le pied d'athlète et les ongles incarnés, trempez les pieds dans une bassine remplie d'un litre d'infusion et deux litres d'eau.

Mam Dieng