Le gluten est une protéine que l’on trouve dans le blé , le seigle. L’orge, et , dans une moindre mesure, l’avoine. L’intolérance au gluten ou maladie cœliaque provoque des…
L’aubergine est un des dix légumes le plus consommé, voici ce qu’il faut pour profiter de ses bienfaits. Riche en vitamines C et E, en sélénium, en manganèse, l'aubergine est…
Incorporez ces aliments sains à votre régime; vous fortifierez votre organisme et renforcerez votre immunité contre le cancer. 1- Aliments pour combattre le cancer : les légumes crucifères Les légumes…
Avant de recourir à la pharmacie pour acheter des médicaments contre les brûlures d’estomac, vous pouvez avoir recours à des aliments naturels que vous avez sûrement chez vous, et qui…
Le cœur est un organe indispensable au bon fonctionnement du corps. Il y’a certains aliments qui aideraient à prendre soin de cet organe vital. C’est le cas du maquereau. En effet,…
Quand on souffre d’une maladie chronique, tel que le cholestérol, le mode de vie est atteint et peut changer du tout au tout. Les repas sont surveillés et contrôlés. Beaucoup…
Pour aider votre foie à assurer ses fonctions et à éliminer les substances toxiques du corps, consommez régulièrement ces 2 aliments pour le bon fonctionnement de cet organe. L’ailL’ail est surtout un antibiotique…
Les vitamines et minéraux essentiels à notre organisme sont des micronutriments fragiles qui peuvent être détruits lors de la préparation et de la cuisson des aliments. Voici quelques conseils pratiques…
Le poireau est riche en eau, en fibre, en potassium, en fibres, en potassium, en fer, en vitamines et en minéraux. Ses bienfaits et vertus pour la santé sont reconnus.Le poireau fait…
Les reins ont pour rôle d’éliminer des déchets du sang comme l’urée, mais parfois ils deviennent moins efficaces. L’alimentation joue un rôle dans l’insuffisance rénale. Alors que faut-il manger pour…
Le kaolin, une argile blanche et friable est très consommée par des femmes africaines surtout de l’Afrique occidentale. «Kew» pour les Sénégalais, «iokpo» pour les Ivoiriens, « kalaba » pour…
Le collagène est le soutien de la peau, il lui apporte la fermeté et l’élasticité nécessaire pour bouger et fonctionner sainement. Si nous faisions une comparaison, nous pourrions dire que…
Aliments santé par excellence, riches en vitamines et en minéraux, les choux ne manquent pas d'atouts nutritionnels. Choux de Bruxelles, chou-fleur ou chou romanesco, il existe autant de choux que…
Appelée aussi la « pomme des tropiques », la mangue est un fruit à noyau. Il en existe différentes espèces dont certains sont immangeables à cause de leur excès de…
L’alimentation quotidienne et ses excès encrassent l’organisme. Peu à peu, il tourne au ralenti sans que nous y prenions garde. La cure de raisins va nettoyer nos différents organes d’élimination…
Si toi aussi, tu te sens un rien lourde (juste un rien !), à force de manger n'importe comment, d'ingurgiter des cochonneries, de boire en soirée, de reporter ton stress…
L'eczéma est une constante source de démangeaisons et d'irritation. La clé est d'éviter ces aliments mais aussi de mettre au menu ceux qui peuvent apporter un soulagement. Cette maladie frappe…
Les personnes qui souffrent d’hypertension sont particulièrement à risque pendant la période des fêtes à cause de repas très riches et des excès d’alcool. Voici quelques astuces pour préserver sa…
Le kiwi est un booster d’énergie, avec sa forte teneur en vitamine C qui stimule les défenses de votre organisme. Le thé vert a une action stimulante et diurétique, efficace…
Certains chercheurs ont découvert que l’oleuropéine (C'est un composé phytochimique présent dans les feuilles d'olivier et dans l'huile d'olive) est capable de dilater les vaisseaux sanguins, d’abaisser la pression sanguine…
