Santé

Pourquoi dire des mots doux quand on fait l'amour
Sexualite | 02 Mai 2024 | Vue 1056 fois

Pourquoi dire des mots doux quand on fait l'amour

Dire des mots doux pendant l'amour peut renforcer le lien émotionnel entre les partenaires, augmenter l'intimité et améliorer l'expérience globale. Cela peut aider à exprimer l'affection, le désir et l'amour,…

Lire la suite
Ces sports bons pour renforcer le fessier
Forme sport | 30 Avr 2024 | Vue 1158 fois

Ces sports bons pour renforcer le fessier

Voici quelques sports excellents pour renforcer les muscles fessiers. 1- Le squat C'est un exercice classique qui cible principalement les cuisses et les fessiers. Il peut être pratiqué avec ou…

Lire la suite
Les prunes aident à améliorer la digestion
Nutrition | 30 Avr 2024 | Vue 1286 fois

Les prunes aident à améliorer la digestion

Les prunes sont des fruits charnus et juteux, généralement de couleur violette, qui poussent sur des arbres de la famille des Rosacées. Elles sont connues pour leur goût sucré et…

Lire la suite
Pourquoi manger la pintade est bon pour la santé
Nutrition | 29 Avr 2024 | Vue 1358 fois

Pourquoi manger la pintade est bon pour la santé

Manger de la pintade peut être bénéfique pour la santé pour plusieurs raisons. 1- Haute teneur en protéines La pintade est une excellente source de protéines maigres, ce qui est…

Lire la suite
Mal de dos : des causes multiples
Bien être | 29 Avr 2024 | Vue 945 fois

Mal de dos : des causes multiples

Légère ou intense, persistante ou passagère, violente, lancinante, insoutenable…, les douleurs dorsales ou cervicales agissent comme une alarme pour signifier que quelque chose d’anormal se produit dans l’organisme. Mauvaise posture,…

Lire la suite
Les 3 bienfaits des haricots noirs pour notre santé
Nutrition | 26 Avr 2024 | Vue 1385 fois

Les 3 bienfaits des haricots noirs pour notre santé

On a très souvent des haricots noirs dans nos assiettes, sans savoir pour autant qu'ils regorgent de bienfaits pour notre santé. Voici trois raisons pour lesquelles vous devriez selon les…

Lire la suite
Quelle est la tension normale le matin au réveil ?
Bien être | 26 Avr 2024 | Vue 1599 fois

Quelle est la tension normale le matin au réveil ?

La pression artérielle peut varier au cours de la journée. Elle a tendance à augmenter le matin mais cette “poussée matinale” est généralement temporaire. En revanche, l’hypertension artérielle matinale peut…

Lire la suite
Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?
Nutrition | 25 Avr 2024 | Vue 996 fois

Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?

Pour les pressés ou ceux qui n’aiment pas cuisiner les légumes, les jus sont une excellente alternative. Ils permettent de profiter d’une boisson délicieuse, pleine de vitamines et de minéraux.…

Lire la suite
Un régime végétalien est-il sain ?
Bien être | 25 Avr 2024 | Vue 1038 fois

Un régime végétalien est-il sain ?

Les régimes végétaliens sont de plus en plus populaires, car ils sont à la fois éthiques et bons pour la santé. Mais le régime végétalien est-il aussi bon pour vous…

Lire la suite
Découvrez les bienfaits du jus de mangue dont c'est la saison en ce moment
Nutrition | 24 Avr 2024 | Vue 1030 fois

Découvrez les bienfaits du jus de mangue dont c'est la saison en ce moment

Pour cette saison en Côte d'Ivoire, les étals se remplissent de mangues juteuses et sucrées. La mangue est non seulement un régal, mais aussi une source de bienfaits pour la…

Lire la suite
Les épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante
Bien être | 24 Avr 2024 | Vue 829 fois

Les épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante

Les épices ne sont pas seulement des ingrédients pour rehausser la saveur de vos plats, mais elles peuvent également être très utiles pour votre santé. En choisissant les bonnes épices,…

Lire la suite
Sciatique : quelles sont les 5 positions à privilégier ?
Forme sport | 24 Avr 2024 | Vue 1271 fois

Sciatique : quelles sont les 5 positions à privilégier ?

La douleur provoquée par une sciatique est généralement très intense et invalidante. Cependant, il existe certaines positions qui peuvent vous soulager. Découvrez lesquelles. Quels sont les symptômes d’une sciatique ?…

Lire la suite
Les bienfaits des épinards pour la santé : pourquoi les nutritionnistes les recommandent-ils ?
Nutrition | 23 Avr 2024 | Vue 860 fois

Les bienfaits des épinards pour la santé : pourquoi les nutritionnistes les recommandent-ils ?

Les épinards, ces feuilles vertes riches en nutriments, sont considérés par les nutritionnistes comme l'un des aliments les plus bénéfiques pour la santé. Leur consommation régulière présente de nombreux avantages…

Lire la suite
Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?
Bien être | 23 Avr 2024 | Vue 852 fois

Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?

Pour les pressés ou ceux qui n’aiment pas cuisiner les légumes, les jus sont une excellente alternative. Ils permettent de profiter d’une boisson délicieuse, pleine de vitamines et de minéraux.…

Lire la suite
3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée
Bien être | 22 Avr 2024 | Vue 928 fois

3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée

Dans notre quête quotidienne d'énergie et de vitalité, il faut se tourner vers des sources naturelles pour booster notre corps et notre esprit. Les jus de fruits frais sont une…

Lire la suite
Les bienfaits et les inconvénients de la margarine pour notre santé, selon les nutritionnistes
Nutrition | 22 Avr 2024 | Vue 1068 fois

Les bienfaits et les inconvénients de la margarine pour notre santé, selon les nutritionnistes

La margarine est un substitut populaire au beurre qui est souvent utilisé dans la cuisine et la pâtisserie. Cependant, il y a beaucoup de débats sur les effets de la…

Lire la suite
8 conseils pour prendre soin de son dos !
Forme sport | 22 Avr 2024 | Vue 1213 fois

8 conseils pour prendre soin de son dos !

Un mouvement brusque, un effort répété, une mauvaise posture… un mal de dos peut très vite apparaître et vous gâcher le quotidien. Pourtant, il existe quelques conseils à mettre en…

Lire la suite
Comment soulager une toux sèche avec des remèdes naturels
Bien être | 19 Avr 2024 | Vue 1246 fois

Comment soulager une toux sèche avec des remèdes naturels

Pour soulager une toux sèche avec des remèdes naturels, voici quelques options que vous pourriez envisager. Le miel Il est reconnu pour ses propriétés apaisantes et antimicrobiennes. Prendre une cuillère…

Lire la suite
Les aliments qui vous aident à sentir bon toute la journée
Nutrition | 18 Avr 2024 | Vue 1638 fois

Les aliments qui vous aident à sentir bon toute la journée

Saviez-vous que ce que vous mangez peut influencer votre odeur corporelle ? En effet, une alimentation équilibrée peut contribuer à vous garder frais et agréablement parfumé tout au long de…

Lire la suite
Les femmes les ignorent mais ces symptômes peuvent annoncer une crise cardiaque
Bien être | 18 Avr 2024 | Vue 5746 fois

Les femmes les ignorent mais ces symptômes peuvent annoncer une crise cardiaque

Les femmes peuvent avoir du mal à décoder les signes avant-coureurs, moins typiques que chez les hommes. La crise cardiaque (ou infarctus du myocarde) ne guette pas que les hommes…

Lire la suite