Bien être

Café : allié minceur ou faux ami?
Bien être | 06 Aoû 2025 | Vue 538 fois

Café : allié minceur ou faux ami?

Apprécié pour son arôme et ses effets stimulants, le café est devenu bien plus qu’une simple boisson. Il est aussi souvent cité dans les discussions sur la perte de poids.…

Lire la suite
Calcium et vitamine D : des alliés contre le cancer et les maladies cardiaques chez les femmes ménopausées
Bien être | 04 Aoû 2025 | Vue 877 fois

Calcium et vitamine D : des alliés contre le cancer et les maladies cardiaques chez les femmes ménopausées

La ménopause entraîne des changements significatifs dans le corps des femmes, augmentant le risque de diverses maladies chroniques, dont le cancer et les maladies cardiovasculaires. Le calcium et la vitamine…

Lire la suite
Soulager naturellement les douleurs d’oreille et de dents : des remèdes simples et efficaces
Bien être | 31 Juil 2025 | Vue 1942 fois

Soulager naturellement les douleurs d’oreille et de dents : des remèdes simples et efficaces

Les douleurs d’oreille et de dents comptent parmi les maux les plus désagréables du quotidien. Si une consultation médicale reste toujours recommandée en cas de douleur intense ou persistante, certains…

Lire la suite
Soulager son rhumatisme naturellement : des solutions efficaces
Bien être | 29 Juil 2025 | Vue 1075 fois

Soulager son rhumatisme naturellement : des solutions efficaces

Le rhumatisme, qu’il soit articulaire, musculaire ou inflammatoire, touche un grand nombre de personnes, souvent à partir d’un certain âge. Il se manifeste par des douleurs chroniques, des raideurs et…

Lire la suite
Pourquoi bien dormir est essentiel et comment y parvenir
Bien être | 28 Juil 2025 | Vue 1250 fois

Pourquoi bien dormir est essentiel et comment y parvenir

Le sommeil est bien plus qu’un simple moment de repos. Il joue un rôle vital dans l’équilibre physique, mental et émotionnel. Pourtant, dans un monde rythmé par le stress, les…

Lire la suite
Pourquoi manger de l’ananas est bon pour ton corps
Bien être | 22 Juil 2025 | Vue 1470 fois

Pourquoi manger de l’ananas est bon pour ton corps

Délicieusement sucré et rafraîchissant, l’ananas est bien plus qu’un simple fruit exotique. Il regorge de nutriments essentiels qui participent activement au bon fonctionnement de notre organisme. Originaire d’Amérique du Sud,…

Lire la suite
Les feuilles de bambou, une richesse naturelle à (re)découvrir
Bien être | 21 Juil 2025 | Vue 1883 fois

Les feuilles de bambou, une richesse naturelle à (re)découvrir

Souvent associées à l’Asie, les feuilles de bambou sont pourtant bien présentes en Afrique, notamment en Afrique de l’Ouest, en Afrique centrale et dans certaines régions équatoriales où le bambou…

Lire la suite
Fibromes utérins : comprendre, repérer et agir face à un trouble encore trop négligé
Bien être | 17 Juil 2025 | Vue 2132 fois

Fibromes utérins : comprendre, repérer et agir face à un trouble encore trop négligé

Les fibromes utérins sont des tumeurs non cancéreuses qui se développent dans ou autour de l’utérus. Très répandus chez les femmes en âge de procréer, ils peuvent passer inaperçus pendant…

Lire la suite
À quel moment faut-il changer les draps du lit ?
Bien être | 16 Juil 2025 | Vue 1966 fois

À quel moment faut-il changer les draps du lit ?

  Le lit est l’endroit où nous passons près d’un tiers de notre vie. Pourtant, bien que ce soit un espace de repos, il peut rapidement devenir un nid à…

Lire la suite
Ce que nos urines disent de notre santé
Bien être | 15 Juil 2025 | Vue 1722 fois

Ce que nos urines disent de notre santé

Souvent négligée, l’urine est pourtant un excellent indicateur de notre état de santé. Sa couleur, son odeur, sa fréquence ou encore sa transparence peuvent révéler de précieuses informations sur le…

Lire la suite
Calcium et magnésium : deux alliés indispensables pour notre organisme
Bien être | 14 Juil 2025 | Vue 2092 fois

Calcium et magnésium : deux alliés indispensables pour notre organisme

Le calcium et le magnésium sont deux minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Bien au-delà de leur rôle connu dans la solidité des os, ils interviennent dans de…

Lire la suite
Le cancer du col de l’utérus : comprendre le rôle des hommes dans sa transmission et comment le prévenir
Bien être | 10 Juil 2025 | Vue 2429 fois

Le cancer du col de l’utérus : comprendre le rôle des hommes dans sa transmission et comment le prévenir

Le cancer du col de l’utérus est l’un des cancers féminins les plus fréquents dans le monde, particulièrement dans les pays en développement. Cette maladie se développe à partir des…

Lire la suite
Ce que chaque femme devrait savoir sur son cycle menstruel
Bien être | 08 Juil 2025 | Vue 1876 fois

Ce que chaque femme devrait savoir sur son cycle menstruel

Le cycle menstruel est une fonction naturelle et essentielle à la santé féminine. Pourtant, il reste mal compris, même par celles qui le vivent chaque mois. Au-delà de la simple…

Lire la suite
Colopathie fonctionnelle : peut-on vraiment en guérir ?
Bien être | 26 Jui 2025 | Vue 2436 fois

Colopathie fonctionnelle : peut-on vraiment en guérir ?

La colopathie fonctionnelle, également connue sous le nom de syndrome de l’intestin irritable (SII), touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste par des douleurs abdominales,…

Lire la suite
Un nouveau groupe sanguin découvert après 50 ans de mystère
Bien être | 23 Jui 2025 | Vue 2351 fois

Un nouveau groupe sanguin découvert après 50 ans de mystère

Un mystère médical vieux de 50 ans vient enfin d'être résolu. En 1972, les médecins découvraient une patiente enceinte dont les globules rouges ne présentaient pas une molécule de surface…

Lire la suite
Fumer ou grignoter : le dilemme de l’arrêt du tabac
Bien être | 20 Jui 2025 | Vue 2158 fois

Fumer ou grignoter : le dilemme de l’arrêt du tabac

Arrêter de fumer est une grande victoire sur la dépendance à la nicotine, mais ce combat en cache souvent un autre : celui contre les fringales, et plus particulièrement la…

Lire la suite
Hypertension artérielle : voici les aliments à éviter pour protéger votre cœur
Bien être | 19 Jui 2025 | Vue 2816 fois

Hypertension artérielle : voici les aliments à éviter pour protéger votre cœur

L’hypertension artérielle, également appelée tension artérielle élevée, est une affection silencieuse qui peut entraîner de graves complications cardiovasculaires si elle n’est pas contrôlée. L’un des moyens les plus efficaces de…

Lire la suite
Ventre plat : évitez les produits inflammatoires pour des résultats durables
Bien être | 18 Jui 2025 | Vue 2370 fois

Ventre plat : évitez les produits inflammatoires pour des résultats durables

Avoir un ventre plat ne dépend pas uniquement des exercices physiques. L'alimentation joue un rôle fondamental, notamment en ce qui concerne l'inflammation chronique qui peut provoquer des ballonnements, une prise…

Lire la suite
Pourquoi certaines personnes ont les dents jaunes ?
Bien être | 17 Jui 2025 | Vue 2206 fois

Pourquoi certaines personnes ont les dents jaunes ?

Avoir les dents jaunes est un phénomène courant qui peut toucher aussi bien les jeunes que les adultes. Si ce changement de couleur est souvent source de complexes, il résulte…

Lire la suite
Cancer de l'utérus : les produits de défrisage capillaire en cause ?
Bien être | 16 Jui 2025 | Vue 2369 fois

Cancer de l'utérus : les produits de défrisage capillaire en cause ?

Utiliser régulièrement des produits de défrisage pour lisser les cheveux doublerait le risque de développer un cancer de l’utérus, alerte une nouvelle étude. Et les principales concernées seraient les femmes…

Lire la suite