Halte aux idées reçues ! Le sport n’est pas toujours l’ami de notre silhouette. Selon une étude récente, ce serait même le contraire. Vous êtes nombreux à être esclave de…
Riches en vitamines A, C, magnésium, calcium, manganèse, potassium et aussi du fer, en plus d’aromatiser les mets, les feuilles de laurier ont des vertus inestimables pour la santé. Elles permettent de…
L’alimentation crue et vegan ou Raw food aurait de nombreux bienfaits pour la santé. Non seulement elle peut permettre de maigrir, mais elle serait bénéfique en cas de cholestérol, d’hypertension,…
Plusieurs facteurs peuvent causer l’expulsion de caillots ou l’augmentation des caillots libérés. Chaque mois, la muqueuse qui tapisse l’utérus s’épaissit et se remplit de sang en vue d’accueillir un embryon (ovule…
Bonjour Docteur ‘’J’aime manger de la viande rouge. Mon chéri me dit qu’à la longue cela aura des impacts sur ma santé. Est-ce vrai ?’’ Mélissa, 36 ans LA REPONSE…
Cosmétique, nutrition, sport... Marie-Noëlle Bort, responsable formation Mary Cohr et Raphaël Puech, coach sportif et nutritionniste nous donnent leurs conseils pour réduire notre tour de taille. Il existe toutes sortes…
Le son d'avoine provient de l'enveloppe extérieure du grain d'avoine. On l'obtient en broyant le grain de façon à le séparer de son enveloppe : cette opération s'appelle le blutage.…
Pour retrouver un ventre plat, il suffit parfois de peu de choses. Optez pour des aliments reconnus pour leurs vertus digestives. Chez les hommes comme chez les femmes, le ventre…
Presque tout le monde a souffert une période des yeux fatigués ou la fatigue oculaire. Pour comprendre et résoudre ce problème, nous devons comprendre ses symptômes, ses causes et prendre en considération les…
Contrairement à ce que l’on peut entendre, lorsque vos sécrétions vaginales sentent fort, ce n’est pas un signe de défaut ou manque hygiène corporelle. En revanche, cela peut correspondre à…
Les propriétés digestives de la menthe, mélangées aux effets antibiotiques et antiparasitaires du citron, sont une excellente solution pour soulager les gênes provoquées par les parasites. Ses nutriments essentiels contrecarrent les…
Une opération, un accident... : les origines des cicatrices peuvent être diverses. Parfois inesthétiques, elles peuvent vous complexer. Pas de panique : il y a des solutions pour estomper une cicatrice. Mais…
Les glucides ne sont pas à la base de notre alimentation, mais ils en sont néanmoins un élément important. Pour avoir de l’énergie, il n’est pas nécessaire de consommer beaucoup…
Le gingembre, un allié précieux contre les brûlures d’estomac. Il est d’ailleurs utilisé depuis plusieurs siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter les problèmes digestifs. Ce petit rhizome va vous…
Bonjour Docteur, ``J’ai croqué accidentellement une pilule contraceptive (coupée en 3/4-1/4, mais avalée entièrement). Cela diminue-t-il son efficacité ?`` Clara, 21 ans LA REPONSE DE L'EXPERT C'est difficile à dire,…
Le Ramadan est une période d’un mois durant laquelle tous ceux qui le pratiquent doivent effectuer le jeûne du lever au coucher du soleil. Pour les adeptes du sport, quel…
Si vous vous sentez faible, fatigué et lent? Peut-être qu’il est temps pour vous de vérifier votre numération formule sanguine. Mais avant de le faire, essayez d’améliorer naturellement votre santé…
Démangeaisons, pertes épaisses, inconfort… vous enchaînez les mycoses vaginales et ne savez plus quoi faire pour vous en débarrasser. Vous pouvez cependant en venir à bout rapidement, en prenant simplement…
Le jeûne du ramadan peut altérer la santé du patient diabétique et entraîner des complications. Quelles sont les mesures de prudence à prendre ? Le ramadan a débuté le lundi…
Les cotons tiges sont mauvais pour les oreilles. Ils peuvent par exemple provoquer de l’eczéma dans vos conduits auditifs ou provoquer de vilains bouchons de cérumen. Le coton-tige ne doit…
