Santé

Comment remédier à la sécheresse de la peau, du vagin et du manque de salive?
Allodocteur | 03 Avr 2020 | Vue 1064 fois

Comment remédier à la sécheresse de la peau, du vagin et du manque de salive?

Bonjour Docteur, ``Depuis environ 2 semaines ; j’ai une sécheresse de la peau, du vagin et un manque de salive. Je bois comme d'habitude. Je prends du Lestrogel. Que puis-je…

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Les trucs à savoir pour utiliser un vibromasseur en solo
Sexualite | 03 Avr 2020 | Vue 760 fois

Les trucs à savoir pour utiliser un vibromasseur en solo

Le sextoy est entré dans les mœurs : aujourd’hui près d’une Française sur deux en a déjà utilisé, et l’expérience en solitaire est presque aussi fréquente qu’en couple ! Alors, comment choisir un…

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Se muscler les fesses, les cuisses et tonifier la ceinture abdominale avec le Squat
Forme sport | 02 Avr 2020 | Vue 679 fois

Se muscler les fesses, les cuisses et tonifier la ceinture abdominale avec le Squat

Le squat c’est le mouvement de musculation le plus naturel qui existe. C’est le truc que vous faisiez en étant bébé pour vous relever. Les enfants le font tout le…

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Voici comment faire le plein de vitamine C pour être en pleine forme
Nutrition | 02 Avr 2020 | Vue 665 fois

Voici comment faire le plein de vitamine C pour être en pleine forme

La vitamine C est excellente contre les infections virales et bactériennes. Elle aide au maintien des défenses immunitaires. C’est pour cette raison que vous ne devriez pas vous en passer.…

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Rhume ou grippe, quelles sont les différences ?
Bien être | 02 Avr 2020 | Vue 980 fois

Rhume ou grippe, quelles sont les différences ?

Les symptômes d'un rhume et d'une grippe, deux infections virales contagieuses, se ressemblent, et pourtant, ces deux maladies n’ont pas les mêmes enjeux. Alors, comment savoir s'il s'agit d'une "vraie"…

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Coronavirus : la vitamine C peut-elle vous protéger ?
Bien être | 01 Avr 2020 | Vue 1502 fois

Coronavirus : la vitamine C peut-elle vous protéger ?

Convaincues que la vitamine C peut contrer les infections virales, comme le rhume, de nombreuses personnes se supplémentent dans l’espoir de se protéger contre le Covid-19. Qu’en est-il réellement ?…

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5 conseils pour éviter de grignoter entre les repas
Nutrition | 01 Avr 2020 | Vue 680 fois

5 conseils pour éviter de grignoter entre les repas

Alimentation déséquilibrée, stress ou simplement gourmandise… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister à la tentation et à moins grignoter !…

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Quel thé boire le soir ?
Nutrition | 31 Mar 2020 | Vue 884 fois

Quel thé boire le soir ?

Privilégiez une solution naturelle pour vous détendre le soir et mieux dormir. Découvrez comment optimiser les propriétés relaxantes et calmantes du thé. Le thé originaire d’Asie est une des boissons…

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6 choses simples à faire pour optimiser son système immunitaire
Bien être | 31 Mar 2020 | Vue 959 fois

6 choses simples à faire pour optimiser son système immunitaire

Le système immunitaire permet de protéger le corps humain contre toute agression d’agents pathogènes. L’immunité est naturelle ou provoquée. Le corps humain est continuellement exposé à des microorganismes dits pathogènes…

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Comment rester en forme en étant enfermé chez soi
Forme sport | 30 Mar 2020 | Vue 631 fois

Comment rester en forme en étant enfermé chez soi

Il existe de nombreux exercices à pratiquer chez soi, pour bouger un peu et s’activer pendant le confinement. On peut même profiter de ces journées à la maison pour se…

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Se faire plaisir garder la ligne pendant le confinement, c'est possible!
Nutrition | 30 Mar 2020 | Vue 502 fois

Se faire plaisir garder la ligne pendant le confinement, c'est possible!

Entre le manque d'activité physique et les tentations de grignotage, difficile de traverser cette longue période de confinement en gardant son poids de forme. Mais pas impossible pour autant !…

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Pour retrouver un sommeil réparateur, voici 5 astuces qui vous seront bénéfiques
Bien être | 30 Mar 2020 | Vue 1260 fois

Pour retrouver un sommeil réparateur, voici 5 astuces qui vous seront bénéfiques

Le sommeil est un bon indicateur de notre rythme de vie. Lorsque le sommeil n'est plus réparateur ou que l'on a du mal à s'endormir, c'est que notre rythme de…

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``Je suis accro aux sodas et aux jus ``
Allodocteur | 27 Mar 2020 | Vue 1369 fois

``Je suis accro aux sodas et aux jus ``

Bonjour Docteur, J’ai un sérieux problème. Au debut, je ne prêtais pas attention à tout ça mais ça m’inquiète. Je bois rarement de l’eau car plus de sodas, les limonades…

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La mangue africaine : un fruit aux propriétés brûle-graisses
Nutrition | 27 Mar 2020 | Vue 1809 fois

La mangue africaine : un fruit aux propriétés brûle-graisses

La mangue africaine stimule la production d’hormones hautement bénéfiques dont l’action permet de retarder la digestion et de métaboliser les dépôts de graisse tenaces. Ses graines contiennent des fibres solubles…

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La citronnelle: remède contre les troubles digestifs et les troubles de sommeil
Bien être | 27 Mar 2020 | Vue 2253 fois

La citronnelle: remède contre les troubles digestifs et les troubles de sommeil

Antispasmodique, antibactérienne, sédative, la citronnelle est une herbe aromatique. On peut la cuire mais pour exhaler ses vertus médicinales, la citronnelle peut être employée sous forme d’infusion, de décoction mais…

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Le nep nep ou l’acacia nilotica pour améliorer la vie sexuelle des couples
Sexualite | 26 Mar 2020 | Vue 5143 fois

Le nep nep ou l’acacia nilotica pour améliorer la vie sexuelle des couples

L’acacia nilotica ou nep nep se retrouve principalement en Afrique de l’Ouest, sutout au Sénégal. Ce fruit est un remède miraculeux connu pour ses vertus médicinales très efficaces. Il  soigne…

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Les mesures de protection contre le coronavirus à suivre impérativement
Bien être | 26 Mar 2020 | Vue 2385 fois

Les mesures de protection contre le coronavirus à suivre impérativement

Le CORONAVIRUS est en train de tuer plusieurs personnes dans le monde, ça me fait vraiment mal de l'apprendre : c'est horrible toute cette histoire. En tant que professionnel de…

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Comment renforcer son immunité avec l`alimentation ?
Nutrition | 26 Mar 2020 | Vue 2118 fois

Comment renforcer son immunité avec l`alimentation ?

Il n’existe pas de remède miracle pour vous protéger contre le coronavirus, mais vous pouvez élever votre système immunitaire à son niveau optimal. En complément des règles d’hygiène, de l’activité…

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Pour réguler les sécrétions vaginales, essayez ce remède
Bien être | 25 Mar 2020 | Vue 3138 fois

Pour réguler les sécrétions vaginales, essayez ce remède

Sensation de brûlure, de démangeaisons vaginales, de rougeurs, de mauvaise odeur… Pour aider à réguler les sécrétions vaginales face à certaines altérations, essayez le vinaigre de cidre. Cet ingrédient soulage…

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Que cuisiner avec des pâtes, du riz et des conserves ?
Nutrition | 25 Mar 2020 | Vue 705 fois

Que cuisiner avec des pâtes, du riz et des conserves ?

Vos placards débordent de pâtes et de conserves, et vous manquez d’idées pour les cuisiner ? Découvrez nos idées de recettes rapides, faciles et bonnes pour la santé, avec les…

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