Les gens ont certainement entendu dire qu'ils sont censés se brosser les dents deux fois par jour depuis qu'ils sont petits. Mais les professionnels de la santé ont donné plus…
Pour obtenir des cuisses sveltes, toniques et élancées, il faut faire attention à son alimentaire, mais aussi - il n’y a pas de mystère - se mettre au sport. Parmi…
Environ 75% des femmes développeront au cours de leur vie une mycose vaginale. Il est donc important, de par les désagréments qu’elle provoque, de comprendre sa cause, de connaître les…
Les protéines de soja présentent une haute qualité nutritionnelle. Leurs bienfaits contre l’excès de cholestérol (en particulier le « mauvais » - LDL - cholestérol) semblent se confirmer. En 1999,…
Alcool, alimentation déséquilibrée, tabac... En changeant nos mauvaises habitudes, il est réellement possible de faire baisser le risque de développer un cancer du sein. La prévention est un moyen efficace…
Lorsque vous êtes super fatiguée et stressée, il n’y a rien de mieux que de se faire un massage.Ca détend les nerfs et les muscles du dos et du cou.…
L’orgasme est facultatif mais ne pas y parvenir alors qu’on le désire peut être troublant. L’orgasme féminin étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est souvent…
Si le riz est connu pour son prix abordable, il a aussi des vertus pour le corps. Voici cinq bienfaits du riz sur la santé. BON POUR LA LIGNE Le…
Les graines germées séduisent par leur fraîcheur, leur croquant et leur richesse nutritionnelle. Cependant, elles ne sont pas sans risque pour la santé du consommateur. Voici quelques précautions à respecter…
Les odeurs intimes sont gênantes, embarrassantes ou carrément handicapantes, selon leur intensité… et leur fumet. Pour limiter le phénomène, on suit quelques conseils simples mais utiles, les astuces de mamie!…
Posture de torsion, posture d’inversion, renforcement musculaire… Le yoga peut se révéler très efficace pour entretenir sa silhouette ! Découvrez les meilleures postures de yoga à réaliser pour brûler un…
Pour les personnes atteintes d’anémies, cela peut aussi être l’occasion de faire le plein de vitamines avant le début des beaux jours. Le jus de tomate est riche en vitamines…
Bonjour Docteur, Quand je fais l'amour avec mon partenaire, j’éjacule trop vite. On m’a dit que cela est une faiblesse sexuelle. Quels sont les signes qui permettent de reconnaître cette…
Manger mieux n'est pas une mission impossible, et on peut y arriver en quelques étapes simples. La clé est vraiment de vouloir changer. Manger mieux pour perdre du poids semble…
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il est peu recommandé de boire un café dès notre réveil. En effet, il serait bon de le consommer un peu plus tard,…
Comme tous les poissons et crustacés, les Écrevisses sont particulièrement riches en protéines et acides gras bénéfiques à la santé. Elles offrent également de bonnes teneurs en vitamines du groupe…
Symbole de maternité, incarnation de la féminité, objet de fantasme... Les seins des femmes sont au centre de toutes les attentions. Ni trop grosse, ni trop petite, naturelle, cachée mais pas invisible non plus... Les injonctions à la poitrine…
Avoir un sommeil de qualité est important pour notre bien-être. Alors, pour retrouver des nuits de qualité, voici les recettes d'infusions et de tisanes à base de plantes médicinales à…
Fraîche, farcie, grillée à la plancha ou en conserve, la sardine est un poisson bleu bon marché qui possède de nombreux atouts pour la santé. Voici cinq raisons d'en manger…
Vous est-il déjà arrivé de penser de manière répétitive à une situation stressante ? Ces pensées obsessionnelles correspondent à des ruminations, un véritable cercle vicieux d'émotions négatives.Ressasser, réfléchir et penser…
