Santé

Riz local : pourquoi il mérite une place de choix dans nos assiettes
Nutrition | 16 Sep 2026 | Vue 264 fois

Riz local : pourquoi il mérite une place de choix dans nos assiettes

Le riz occupe une place importante dans les habitudes alimentaires en Côte d’Ivoire. Pourtant, lorsqu’il s’agit de préparer un repas, le riz local reste parfois moins choisi que le riz…

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Vous êtes constamment devant un écran ? Ces petites pauses peuvent faire du bien à votre journée
Bien être | 16 Sep 2026 | Vue 220 fois

Vous êtes constamment devant un écran ? Ces petites pauses peuvent faire du bien à votre journée

Téléphone, ordinateur, tablette, télévision… Les écrans occupent une grande partie de nos journées. Au travail comme à la maison, il devient parfois difficile de s’en éloigner. Pourtant, quelques pauses régulières…

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Cancer du sein : la COLCC mise sur la sensibilisation et le dépistage de proximité
Bien être | 10 Sep 2026 | Vue 816 fois

Cancer du sein : la COLCC mise sur la sensibilisation et le dépistage de proximité

À l’approche d’Octobre Rose, la lutte contre le cancer du sein commence dès septembre. La Coalition des organisations de lutte contre le cancer (COLCC) lance une pré-campagne de sensibilisation pour…

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Vous avez souvent envie de sucre ? Ces habitudes alimentaires peuvent expliquer vos envies
Nutrition | 10 Sep 2026 | Vue 727 fois

Vous avez souvent envie de sucre ? Ces habitudes alimentaires peuvent expliquer vos envies

Une envie soudaine de chocolat, de biscuits, de pâtisserie ou d’une boisson sucrée peut arriver à tout le monde. Mais lorsque ces envies deviennent fréquentes, voire difficiles à contrôler, il…

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Bambou : cette plante qui pourrait contribuer au confort des articulations
Bien être | 09 Sep 2026 | Vue 729 fois

Bambou : cette plante qui pourrait contribuer au confort des articulations

Longtemps associé à la construction, à la décoration ou encore à l’alimentation dans certaines régions d’Asie, le bambou est également utilisé en phytothérapie. Cette plante, qui compte de nombreuses espèces,…

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Parler de ses envies au lit sans gêne : comment ouvrir le dialogue avec son partenaire ?
Sexualite | 07 Sep 2026 | Vue 691 fois

Parler de ses envies au lit sans gêne : comment ouvrir le dialogue avec son partenaire ?

Dans un couple, il est possible de s’aimer profondément tout en ayant du mal à parler de sexualité. Certaines personnes n’osent pas exprimer leurs envies par peur d’être jugées, de…

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Maux de tête en fin de journée : et si vos habitudes quotidiennes étaient en cause?
Bien être | 04 Sep 2026 | Vue 725 fois

Maux de tête en fin de journée : et si vos habitudes quotidiennes étaient en cause?

Après plusieurs heures de travail, vous ressentez une pression au niveau du front, des tempes ou autour des yeux. Vous mettez cela sur le compte de la fatigue et continuez…

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Dakar : la Burkinabè Kouraogo Imann Firdaous décroche deux médailles d’or en natation
Forme sport | 03 Sep 2026 | Vue 833 fois

Dakar : la Burkinabè Kouraogo Imann Firdaous décroche deux médailles d’or en natation

La nageuse burkinabè Kouraogo Imann Firdaous a réalisé une brillante performance au 11ᵉ Championnat d’Afrique de natation de la Zone 2, organisé à Dakar. Engagée dans les épreuves de nage…

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Après le repas, vous avez toujours envie de dormir ? Voici ce qui peut l’expliquer
Bien être | 02 Sep 2026 | Vue 844 fois

Après le repas, vous avez toujours envie de dormir ? Voici ce qui peut l’expliquer

Vous venez de terminer votre déjeuner et, quelques minutes plus tard, vos yeux commencent à se fermer. Au travail, à la maison ou même devant votre ordinateur, une envie de…

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Le syndrome de congestion pelvienne : comprendre cette cause méconnue de douleurs pelviennes chroniques
Bien être | 27 Aoû 2026 | Vue 1067 fois

Le syndrome de congestion pelvienne : comprendre cette cause méconnue de douleurs pelviennes chroniques

Le syndrome de congestion pelvienne est une affection encore méconnue, mais qui peut être à l’origine de douleurs chroniques dans le bas-ventre, particulièrement chez certaines femmes. Souvent confondu avec d’autres…

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Parfum : pourquoi faut-il éviter certaines zones comme le cou et les aisselles ?
Bien être | 24 Aoû 2026 | Vue 1020 fois

Parfum : pourquoi faut-il éviter certaines zones comme le cou et les aisselles ?

Se parfumer est un geste beauté quotidien. Pourtant, certaines zones du corps méritent davantage de précautions. C’est notamment le cas du cou et des aisselles, deux régions où se trouvent…

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Dire non sans culpabiliser : apprendre à poser ses limites
Bien être | 21 Aoû 2026 | Vue 1058 fois

Dire non sans culpabiliser : apprendre à poser ses limites

Vous acceptez une invitation alors que vous auriez préféré rester chez vous. Vous rendez encore un service alors que votre emploi du temps est déjà chargé. Vous dites  oui  pour…

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Fatigue persistante : les habitudes à revoir pour retrouver plus d’énergie
Bien être | 19 Aoû 2026 | Vue 1000 fois

Fatigue persistante : les habitudes à revoir pour retrouver plus d’énergie

Se sentir fatiguée après une journée chargée est normal. Mais lorsque le manque d’énergie s’installe et devient presque quotidien, il peut être utile de regarder du côté de ses habitudes.…

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CAN féminine 2026 : les Lionnes Indomptables écrivent l’histoire !
Forme sport | 17 Aoû 2026 | Vue 975 fois

CAN féminine 2026 : les Lionnes Indomptables écrivent l’histoire !

Le Cameroun est champion d’Afrique ! Les Lionnes Indomptables ont remporté, dimanche 16 août 2026 à Rabat, la Coupe d’Afrique des Nations féminine 2026 en s’imposant largement face au Malawi…

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Intestin paresseux : quelles fibres privilégier pour améliorer le transit ?
Nutrition | 17 Aoû 2026 | Vue 942 fois

Intestin paresseux : quelles fibres privilégier pour améliorer le transit ?

La constipation et le transit intestinal ralenti sont des troubles digestifs fréquents qui peuvent affecter le confort au quotidien. Une alimentation suffisamment riche en fibres peut contribuer à améliorer naturellement…

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Santé intime féminine : les gestes simples pour préserver l'équilibre de la flore vaginale
Sexualite | 06 Aoû 2026 | Vue 1311 fois

Santé intime féminine : les gestes simples pour préserver l'équilibre de la flore vaginale

La flore vaginale est un écosystème naturel composé de bonnes bactéries qui protègent l'organisme contre les infections. Lorsqu'elle est déséquilibrée, des inconforts comme des irritations, des démangeaisons ou des pertes…

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La fatigue persistante : quand faut-il consulter un professionnel de santé ?
Bien être | 06 Aoû 2026 | Vue 1179 fois

La fatigue persistante : quand faut-il consulter un professionnel de santé ?

Il est normal de ressentir de la fatigue après une journée bien remplie ou une période de stress. En revanche, lorsqu'elle s'installe durablement malgré le repos, elle peut être le…

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Ballonnements, lourdeurs… découvrez les bienfaits du thé de fenouil
Bien être | 04 Aoû 2026 | Vue 1164 fois

Ballonnements, lourdeurs… découvrez les bienfaits du thé de fenouil

Après un repas copieux, il n'est pas rare de ressentir des ballonnements, une sensation de lourdeur ou des inconforts digestifs. Pour soulager ces désagréments de manière naturelle, le thé de…

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Le sésame : une graine riche en antioxydants aux multiples bienfaits
Nutrition | 30 Juil 2026 | Vue 1216 fois

Le sésame : une graine riche en antioxydants aux multiples bienfaits

Petit par sa taille, mais immense par ses qualités nutritionnelles, le sésame est une graine consommée depuis des millénaires dans de nombreuses cultures. Blanc, noir ou brun, il est apprécié…

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Pourquoi les douleurs sont-elles si intenses chez les personnes atteintes de drépanocytose ?
Bien être | 28 Juil 2026 | Vue 1322 fois

Pourquoi les douleurs sont-elles si intenses chez les personnes atteintes de drépanocytose ?

La drépanocytose est une maladie génétique du sang qui touche des millions de personnes dans le monde, particulièrement en Afrique. Parmi les symptômes les plus difficiles à vivre figurent les…

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