Santé

Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action
Bien être | 05 Déc 2024 | Vue 1452 fois

Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action

Dans le cadre des 16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre, une journée de sensibilisation s’est tenue le 30 novembre 2024 à partir de 14h à l’ENSEA…

Lire la suite
Voici comment profiter de tous les bienfaits de la poire
Nutrition | 05 Déc 2024 | Vue 1407 fois

Voici comment profiter de tous les bienfaits de la poire

La poire est un fruit délicieux et riche en bienfaits pour la santé. Voici quelques astuces pour en tirer le meilleur parti. 1- La consommer fraîche Mangez-la avec la peau…

Lire la suite
Est-ce bon de faire l'amour tous les jours ?
Sexualite | 05 Déc 2024 | Vue 2548 fois

Est-ce bon de faire l'amour tous les jours ?

Faire l'amour fait du bien au corps et à l'esprit. Mais est-ce bon d'avoir des rapports sexuels tous les jours ? Quelle est la norme ? Y-a-t-il un âge limite…

Lire la suite
Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée
Bien être | 04 Déc 2024 | Vue 960 fois

Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée

Boire du café au réveil est une habitude courante, mais cela peut avoir des effets variables selon les personnes. Voici les principaux points à considérer. Avantages : - Éveil et…

Lire la suite
La clémentine contient-elle assez de vitamines?
Nutrition | 03 Déc 2024 | Vue 1093 fois

La clémentine contient-elle assez de vitamines?

La clémentine est un fruit riche en vitamines, notamment en vitamine C, mais elle ne suffit pas à elle seule à combler tous les besoins vitaminiques d'une journée. Voici ses…

Lire la suite
Quels exercices de cardio pour renforcer le coeur
Forme sport | 03 Déc 2024 | Vue 1280 fois

Quels exercices de cardio pour renforcer le coeur

Voici une liste d’exercices de cardio adaptés pour renforcer le cœur tout en prenant soin de votre condition (notamment si vous êtes asthmatique). Exercices d’intensité modérée (idéaux pour les débutants…

Lire la suite
Le corossol bienfait santé
Nutrition | 02 Déc 2024 | Vue 1057 fois

Le corossol bienfait santé

Le corossol (ou graviola) est un fruit tropical connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en nutriments, il est consommé à des fins médicinales dans plusieurs cultures. Voici…

Lire la suite
1er décembre/ Journée mondiale du Sida, les chiffres qui parlent en Côte d’Ivoire
Bien être | 02 Déc 2024 | Vue 1038 fois

1er décembre/ Journée mondiale du Sida, les chiffres qui parlent en Côte d’Ivoire

Chaque 1er décembre, on célèbre la Journée mondiale de lutte contre le sida à l’échelle mondiale. Elle constitue un moment fort pour manifester un soutien aux personnes vivant avec le…

Lire la suite
Patate Douce à Chair Violette : Un Trésor Riche en Antioxydants
Nutrition | 29 Nov 2024 | Vue 1292 fois

Patate Douce à Chair Violette : Un Trésor Riche en Antioxydants

La patate douce à chair violette, connue pour sa couleur vibrante et ses multiples bienfaits, est un super-aliment à découvrir absolument. Originaire d’Asie et des Îles du Pacifique, cette variété…

Lire la suite
Nature et Origine du Liquide Émis par les Femmes Fontaines
Sexualite | 28 Nov 2024 | Vue 2448 fois

Nature et Origine du Liquide Émis par les Femmes Fontaines

Le phénomène des femmes fontaines suscite de nombreuses interrogations et fascinations. Il s'agit d'une émission de liquide pendant un orgasme ou une stimulation sexuelle intense, observée chez certaines femmes. Cependant,…

Lire la suite
Peut-on manger de la viande tous les jours ?
Nutrition | 28 Nov 2024 | Vue 1132 fois

Peut-on manger de la viande tous les jours ?

Manger de la viande tous les jours n'est pas recommandé, tant d'un point de vue nutritionnel qu'écologique. Décryptage de Luce Jean-Baptiste, diététicienne-nutritionniste. N'en déplaise aux carnivores : la viande n'a…

Lire la suite
Hygiène bucco-dentaire : pourquoi est-il essentiel de se brosser la langue ?
Bien être | 28 Nov 2024 | Vue 1199 fois

Hygiène bucco-dentaire : pourquoi est-il essentiel de se brosser la langue ?

Lorsqu'on parle d'hygiène bucco-dentaire, on pense souvent à se brosser les dents et à utiliser du fil dentaire. Pourtant, beaucoup négligent un geste tout aussi important : le brossage de…

Lire la suite
Allergie au poisson : Comprendre les causes et les précautions
Nutrition | 27 Nov 2024 | Vue 2124 fois

Allergie au poisson : Comprendre les causes et les précautions

L'allergie au poisson est une réaction immunitaire anormale du corps à certaines protéines contenues dans le poisson. Elle peut toucher des personnes de tout âge, bien qu'elle soit souvent décelée…

Lire la suite
Les bienfaits insoupçonnés de l'eau de mer pour notre santé
Bien être | 27 Nov 2024 | Vue 1189 fois

Les bienfaits insoupçonnés de l'eau de mer pour notre santé

L’eau de mer, souvent perçue comme un simple élément de nos vacances en bord de plage, regorge pourtant de nombreux bienfaits pour notre santé. Ses propriétés thérapeutiques sont reconnues depuis…

Lire la suite
L'apport de la mélatonine : voici les véritables effets sur notre sommeil
Bien être | 26 Nov 2024 | Vue 1068 fois

L'apport de la mélatonine : voici les véritables effets sur notre sommeil

La mélatonine, souvent appelée « hormone du sommeil », joue un rôle essentiel dans la régulation de notre cycle veille-sommeil. Produite principalement par la glande pinéale, elle est influencée par…

Lire la suite
Le fonio : une source naturelle de zinc et de fer pour une alimentation saine
Nutrition | 25 Nov 2024 | Vue 1231 fois

Le fonio : une source naturelle de zinc et de fer pour une alimentation saine

Le fonio, une céréale traditionnelle cultivée principalement en Afrique de l'Ouest, regagne en popularité pour ses multiples bienfaits nutritionnels. Cette petite graine ancienne, souvent appelée "céréale de l'avenir", constitue une…

Lire la suite
La menthe, alliée contre les troubles digestifs
Bien être | 25 Nov 2024 | Vue 982 fois

La menthe, alliée contre les troubles digestifs

La menthe est une plante aux multiples vertus reconnue depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé. Parmi ses nombreux atouts, elle s’impose comme un remède naturel efficace pour…

Lire la suite
Comment se débarrasser des tartres naturellement
Bien être | 22 Nov 2024 | Vue 1814 fois

Comment se débarrasser des tartres naturellement

Vous pouvez essayer plusieurs méthodes naturelles pour réduire ou prévenir les tartres dentaires. Voici quelques astuces. 1- Brossage et hygiène bucco-dentaire Brossage régulier : Brossez vos dents au moins deux…

Lire la suite
Quelles précautions prendre avant toute activité physique ?
Forme sport | 21 Nov 2024 | Vue 1820 fois

Quelles précautions prendre avant toute activité physique ?

Avant de commencer une activité physique, il est important de prendre des précautions pour éviter les blessures et maximiser les bienfaits. Voici quelques étapes à suivre : 1- Consulter un…

Lire la suite
Comment lutter contre le transit lent
Bien être | 20 Nov 2024 | Vue 1133 fois

Comment lutter contre le transit lent

Pour lutter contre le transit lent, il existe plusieurs stratégies naturelles et hygiéno-diététiques. Voici des conseils pratiques : 1- Adopter une alimentation riche en fibres Favorisez : fruits (prunes, kiwis,…

Lire la suite