L'adolescence est une période de grands changements. Entre la recherche d'identité, le besoin d'indépendance et les bouleversements émotionnels, les relations entre parents et adolescents peuvent parfois devenir tendues. Pourtant, quelques…

Lorsque mon mari a perdu son emploi, nous pensions tous les deux que cette situation ne durerait que quelques semaines. Il était compétent, motivé et avait toujours travaillé. Nous étions…

Les remontées gastriques, également appelées reflux gastro-œsophagien (RGO), se manifestent par une sensation de brûlure derrière le sternum ou une remontée d'acidité dans la gorge. Si elles deviennent fréquentes ou…

Créer une entreprise est une aventure passionnante, mais aussi remplie d'imprévus. Une baisse des ventes, une panne d'équipement, un retard de paiement d'un client ou une opportunité d'investissement peuvent rapidement…

Bloléquin accueillera les 3 et 4 juillet 2026 la 12ᵉ édition du Yôrôdéhé, le Festival international du pagne tissé africain. Placé sous le thème ‘’Pagne tissé wè : patrimoine culturel…

L'allaitement est un moment privilégié entre la mère et son enfant. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois, puis sa poursuite…

Une bonne organisation du linge sale facilite la lessive, protège les vêtements et permet de gagner un temps précieux. Plutôt que d'entasser tous les habits dans un même panier, quelques…

La Côte d'Ivoire a une nouvelle reine de beauté. À l'issue d'une soirée riche en émotions, Louisette Cadic N'Guessan, représentante de la région de San Pedro, a été sacrée Miss…

Longtemps restée loin des projecteurs, Nathalie Villette-Wadagni fait aujourd'hui son entrée sur la scène publique en devenant Première dame du Bénin aux côtés du président Romuald Wadagni. Derrière cette nouvelle…

Dans toute entreprise, certaines périodes sont plus intenses que d'autres. Lancement d'un projet, fin de trimestre, événement important ou pic d'activité : ces moments de forte pression peuvent rapidement fatiguer…

Longtemps réservé aux soins haut de gamme, l’acide hyaluronique est aujourd’hui devenu un incontournable des routines beauté. Présent naturellement dans notre organisme, il joue un rôle essentiel dans l’hydratation et…

Dans de nombreuses cultures africaines, chaque élément du mariage traditionnel porte une signification profonde. Au-delà des tenues, des chants, des danses et des présents offerts aux familles, le drap blanc…

Bien avant la cérémonie, la carte d’invitation donne le ton du mariage. Elle est souvent le premier contact des invités avec l’univers choisi par les futurs mariés. Élégante, originale ou…

Longtemps considérés comme des accessoires audacieux, les sacs colorés sont aujourd’hui de véritables alliés mode. Rouge, jaune, vert, bleu électrique ou encore rose fuchsia, ils apportent du caractère à une…

Encore méconnue du grand public, la poudre d’acacia gagne pourtant en popularité auprès des adeptes du bien-être naturel. Obtenue à partir de la gomme d’acacia, également appelée gomme arabique, elle…

Choisir un prénom pour son enfant est l'une des premières grandes décisions que prennent les parents. Parmi les prénoms féminins qui séduisent par leur douceur et leur modernité, Doria occupe…

Manger équilibré ne signifie pas forcément suivre un régime compliqué ou consommer des aliments coûteux. Bien souvent, les plats les plus simples sont aussi les plus nutritifs. Parmi eux, le…

Je me souviens encore du jour où j’ai décroché le poste dont je rêvais depuis des années. J’étais fière, heureuse et convaincue que cette promotion allait améliorer notre vie. Mon…

Simple à réaliser et accessible à tous, le squat est l’un des exercices les plus efficaces pour améliorer sa condition physique. Très utilisé dans les programmes de remise en forme,…

Pendant la grossesse, certaines femmes développent des envies alimentaires inhabituelles. Parmi elles figure la consommation de kaolin, une argile blanche souvent appelée « craie », « kalaba » ou «…