Entre nous

''Mon mari m’a caché son impuissance jusqu’à notre nuit de noces
Histoires vécues | 11 Fév 2026 | Vue 30 fois

''Mon mari m’a caché son impuissance jusqu’à notre nuit de noces

Il est ce qu’on appelle un homme de pouvoir. Un élu local, un notable dont le nom impose le respect dans toute la région. Notre rencontre a été le début…

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''Le poids des aînés : quand être l’exemple devient une charge silencieuse''
Confidences | 10 Fév 2026 | Vue 295 fois

''Le poids des aînés : quand être l’exemple devient une charge silencieuse''

''Je suis l’aînée. Ce mot a longtemps résonné comme un titre, presque une mission. Très jeune, j’ai senti que quelque chose reposait sur mes épaules, sans qu’on ait besoin de…

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Comment organiser sa maison selon le Feng Shui africain pour attirer l’énergie positive
Trucs & Astuces | 05 Fév 2026 | Vue 666 fois

Comment organiser sa maison selon le Feng Shui africain pour attirer l’énergie positive

Le Feng Shui africain s’inspire des principes universels d’équilibre entre l’humain, la nature et l’espace de vie, tout en intégrant les valeurs culturelles africaines. Dans de nombreuses traditions, la maison…

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''J’ai refusé une promotion pour me protéger : quand réussir signifiait me taire''
Histoires vécues | 04 Fév 2026 | Vue 569 fois

''J’ai refusé une promotion pour me protéger : quand réussir signifiait me taire''

J’ai refusé une promotion que beaucoup auraient considérée comme une chance inespérée. Pendant des années, j’ai travaillé avec sérieux, constance et engagement, en espérant évoluer, être reconnue pour mes compétences…

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Le syndrome de la personne parfaite : mon chemin pour me libérer du besoin de plaire à tous
Confidences | 03 Fév 2026 | Vue 409 fois

Le syndrome de la personne parfaite : mon chemin pour me libérer du besoin de plaire à tous

"Pendant longtemps, j’ai cru que pour être aimée et respectée, je devais être parfaite. Toujours disponible, toujours souriante, toujours irréprochable. Je répondais aux attentes de ma famille, de mes collègues,…

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Comment nettoyer sa maison de façon simple et économique
Trucs & Astuces | 23 Jan 2026 | Vue 1039 fois

Comment nettoyer sa maison de façon simple et économique

Face à la multiplication des produits ménagers industriels, de plus en plus de foyers redécouvrent les méthodes naturelles de nettoyage. Inspirées des savoirs traditionnels, ces astuces sont simples, efficaces et…

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Le poids du jugement familial : Fixer des limites saines sans couper les ponts
Confidences | 21 Jan 2026 | Vue 1063 fois

Le poids du jugement familial : Fixer des limites saines sans couper les ponts

''Pendant longtemps, j’ai cru que la famille devait être un refuge inconditionnel. Un lieu où l’on se sent protégée, comprise, soutenue sans réserve. Pourtant, avec le temps, j’ai réalisé que…

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Apprendre une nouvelle langue en 6 mois : la méthode intensive des polyglottes
Trucs & Astuces | 15 Jan 2026 | Vue 1379 fois

Apprendre une nouvelle langue en 6 mois : la méthode intensive des polyglottes

  Les polyglottes sont des personnes capables de parler plusieurs langues, parfois avec une grande fluidité. Contrairement à ceux qui ne maîtrisent qu’une ou deux langues, les polyglottes peuvent communiquer…

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Maison : 10 astuces simples pour mieux organiser son intérieur et alléger son quotidien
Trucs & Astuces | 14 Jan 2026 | Vue 1551 fois

Maison : 10 astuces simples pour mieux organiser son intérieur et alléger son quotidien

La maison est bien plus qu’un lieu de vie. Elle influence directement notre état d’esprit, notre énergie et notre organisation quotidienne. Adopter quelques astuces simples permet de gagner du temps,…

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Être la femme forte de la famille : quand le poids de la responsabilité devient trop lourd
Confidences | 13 Jan 2026 | Vue 1492 fois

Être la femme forte de la famille : quand le poids de la responsabilité devient trop lourd

"Pendant longtemps, on m’a appelée la femme forte. Celle qui ne craque jamais, celle qui trouve toujours une solution, celle qui rassure quand tout vacille. Dans ma famille, on disait…

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"J’ai changé de carrière à 45 ans et c’est la meilleure décision de ma vie"
Histoires vécues | 08 Jan 2026 | Vue 1455 fois

"J’ai changé de carrière à 45 ans et c’est la meilleure décision de ma vie"

"Pendant plus de vingt ans, j’ai exercé le même métier. Un emploi stable, rassurant en apparence, mais qui ne nourrissait plus mes aspirations profondes. Chaque journée se ressemblait, rythmée par…

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``Les fêtes m’ont appris à me choisir enfin``
Histoires vécues | 26 Déc 2025 | Vue 1419 fois

``Les fêtes m’ont appris à me choisir enfin``

"Pendant longtemps, les fêtes ont été pour moi synonymes de fatigue accumulée, de listes interminables et d’une pression constante pour satisfaire tout le monde. Je voulais que chaque détail soit…

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6 astuces pratiques pour simplifier votre quotidien et mieux profiter de chaque journée
Trucs & Astuces | 22 Déc 2025 | Vue 1285 fois

6 astuces pratiques pour simplifier votre quotidien et mieux profiter de chaque journée

Le rythme de vie moderne peut parfois sembler écrasant. Entre obligations professionnelles, responsabilités familiales et engagements personnels, il est facile de se sentir submergée. Pourtant, avec quelques habitudes simples et…

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Comment organiser un déménagement international en Afrique sans stress
Trucs & Astuces | 18 Déc 2025 | Vue 1451 fois

Comment organiser un déménagement international en Afrique sans stress

Changer de pays est toujours une aventure. Mais lorsqu’il s’agit d’un déménagement international, même à l’intérieur du continent africain, l’expérience peut rapidement devenir source de stress, d’incertitudes et de fatigue…

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"Les réseaux sociaux ont failli gâcher mon mariage"
Confidences | 18 Déc 2025 | Vue 1357 fois

"Les réseaux sociaux ont failli gâcher mon mariage"

Je n’avais jamais pensé que quelque chose d’aussi banal qu’un téléphone portable pouvait ébranler mon couple. Et pourtant. Aujourd’hui, quand je regarde en arrière, je réalise à quel point les…

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J’ai réussi mon divorce : Le chemin vers l’autonomie et le bonheur après une séparation
Confidences | 15 Déc 2025 | Vue 1568 fois

J’ai réussi mon divorce : Le chemin vers l’autonomie et le bonheur après une séparation

Je n’ai jamais rêvé de divorcer. Pendant longtemps, ce mot me faisait peur. Il sonnait comme un échec, une fin brutale, presque une honte. Quand j’ai signé les papiers, je…

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Créer un budget familial : L’outil ultime pour maîtriser vos dépenses et épargner
Trucs & Astuces | 15 Déc 2025 | Vue 1598 fois

Créer un budget familial : L’outil ultime pour maîtriser vos dépenses et épargner

Parler d’argent en famille reste encore un sujet délicat, pourtant c’est l’un des piliers essentiels d’un foyer serein. Un budget familial bien structuré permet non seulement de mieux contrôler ses…

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Organisation : 7 astuces simples pour gagner 1 heure par jour
Trucs & Astuces | 12 Déc 2025 | Vue 1540 fois

Organisation : 7 astuces simples pour gagner 1 heure par jour

Dans un quotidien où tout va vite, l’impression de manquer de temps est devenue presque normale. Entre le travail, les enfants, les courses, les tâches ménagères et les imprévus, on…

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''35 ans de mariage… et puis un départ inattendu''
Confidences | 09 Déc 2025 | Vue 1674 fois

''35 ans de mariage… et puis un départ inattendu''

Bonjour Fleur, "Je n’aurais jamais pensé écrire ce genre de message, mais je me sens perdue et j’ai besoin de parler. Après 35 ans de mariage, mon mari s’est en…

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Mon mariage arrangé est devenu une histoire d’amour : mon parcours.
Histoires vécues | 05 Déc 2025 | Vue 1718 fois

Mon mariage arrangé est devenu une histoire d’amour : mon parcours.

Je n’oublierai jamais le jour où ma mère est venue s’asseoir à côté de moi, ce soir-là, pour m’annoncer que ma famille avait quelqu’un en tête pour moi. Je savais…

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