Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ?

Le citron est un agrume riche en vitamine C. Il est reconnu pour ses propriétés thérapeutiques. Antiseptique, antirhumatismal, antibactérien, antioxydant, fébrifuge, antiartériosclérose, anticholestérol, diurétique, désinfectant, cicatrisant… … la liste des propriétés du citron est longue.

Boire de l'eau chaude citronnée le matin est-il bon pour la santé ?

Boire de l'eau chaude avec du citron est un truc de grand-mère, utilisé notamment en cas de " barbouillage ", de crise de foie, les lendemains de repas festifs…

L'eau chaude avec du citron aide à la mise en route du système digestif et rend le processus d'élimination des déchets du corps plus facile. Il réduit les problèmes de constipation et de diarrhée en assurant les fonctions du côlon en douceur.

Faut-il en déduire que l'eau chaude citronnée le matin fait maigrir ?

Le jus de citron est reconnu pour ses propriétés diététiques. C'est un puissant nettoyeur qui régénère en même temps le système digestif troublé souvent par une mauvaise alimentation. Pour certains, " l'un des principaux avantages pour la santé de l'eau minérale citronnée est qu'elle ouvre la voie à une perte de poids rapide ".

Mais là, il faut en faire l'expérience pour être persuadé…

  • Il détoxifie la peau : les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné.
  • Il soutient l'immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme
  • Il vous hydrate : l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.
  • Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité.
  • Il participe à la perte de poids  : la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales. 
  • Il vous donne une bonne haleine : la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.

La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre, adoptez la tasse d’eau chaude au citron. Essayez pendant un mois, et on s’en reparle ensuite ?

Attention, cela ne marque que si vous pressez un citron, pas du tout avec les jus en bouteille. Le citron est généralement alcalin, mais les personnes « neuro-arthritiques » risquent au contraire de s’acidifier avec le citron. A doser selon votre constitution…

 

Florence Bayala

VOIR AUSSI

L'hygiène intime : éviter les sous-vêtem…

L'hygiène intime : éviter les sous-vêtements synthétiques

Si les sous-vêtements synthétiques sont souvent plus sexy et moins onéreux, ils sont malheureusement l'une des causes des petits désagréments liés à notre intimité. En effet, les matières synthétiques favorisent...

Lire la suite

Le mal de gorge : ce qu'il faut en savoi…

Le mal de gorge : ce qu'il faut en savoir et des solutions naturelles...

La sensation de brûlure, l’irritation et la douleur qui accompagnent le mal de gorge rendent parfois laborieux le simple fait de parler ou d’avaler. Il est habituellement provoqué par un...

Lire la suite

Infection de levure Vaginale

Infection de levure Vaginale

Avoir de petites quantités de décharge vaginale c’est normal, mais lorsque cela est en excès on parle d’infection de levure vaginale. Une infection vaginale à levures est une infection courante...

Lire la suite

Des chercheurs découvrent qu’un hallucin…

Des chercheurs découvrent qu’un hallucinogène permet de lutter très efficacement contre le tabac

Des chercheurs ont découvert que la psilocybine, un hallucinogène contenu dans certains champignons, aiderait des fumeurs de longue date à arrêter le tabac. L’étude s’est avérée réussie à hauteur de...

Lire la suite

Un conseil-remède pour brûler des graiss…

Un conseil-remède pour brûler des graisses et perdre du tour de taille

C'est un puissant remède qui sera d’une grande utilité pour votre régime. Il se compose de trois ingrédients : du radis piquant frais, du zeste de citron et du miel. Les...

Lire la suite

Santé et ramadan : La femme enceinte peu…

Santé et ramadan : La femme enceinte peut-elle jeûner?

Ce qu’il faut savoir c’est que, le fœtus, s’il  ne se nourrit pas normalement il meurt, et si la nourriture n’est pas suffisante, sa croissance ralentit.  Le fœtus  se nourrit à...

Lire la suite

La respiration alternée : Pour bien se d…

La respiration alternée : Pour bien se détendre

Vous devez prendre la parole en public, assister à une réunion importante ou passer un entretien d'embauche et vous n'arrivez pas à maîtriser votre stress ? La respiration alternée est...

Lire la suite

10 astuces toutes simples pour avoir la …

10 astuces toutes simples pour avoir la pêche

Se lever d'un bond chaque matin à la première sonnerie du réveil, être souriante 365 jours par an (ou presque) et avoir une pêche d'enfer et communicative vous semble illusoire?...

Lire la suite

Quelques astuces pour éliminer la plaque…

Quelques astuces pour éliminer la plaque dentaire naturellement!

La plaque dentaire est une maladie qui survient à cause de l’accumulation de bactéries qui provoque une inflammation des gencives (gingivite et parodontite). Utilisez ces remèdes maison pour vous débarrasser de la...

Lire la suite

Vous transpirez ? Voici ce que cela peut…

Vous transpirez ? Voici ce que cela peut vouloir dire

Nous passons beaucoup de temps à combattre notre transpiration. Pourtant, ce phénomène est on ne peut plus normal car il permet de réguler notre température corporelle. Mais la façon dont...

Lire la suite

Cinq trucs simples pour faciliter la dig…

Cinq trucs simples pour faciliter la digestion

L’adulte moyen laisse échapper de 14 à 23 gaz intestinaux par jour. Si vous mâchez de la gomme, mangez ou buvez rapidement, ou encore fumez, vous pourriez avoir encore plus...

Lire la suite

Irritation intime : vite la soigner

Irritation intime : vite la soigner

Démangeaisons! Que c'est désagréable, surtout lorsque nous nous retrouvons en public... nous sommes toutes un jour gênées par ces petits soucis mal placés. Heureusement des solutions existent pour se sentir...

Lire la suite

A 30 ans : la pilule est-elle encore néc…

A 30 ans : la pilule est-elle encore nécessaire?

Beaucoup de femmes utilisent la pilule comme moyen de contraception, soit sur avis médical ou selon leur gré. Cependant, il pourrait exister des risques quant à la consommation de cette...

Lire la suite

Sept bonnes raisons de boire du thé au g…

Sept bonnes raisons de boire du thé au gingembre

Au quatre coins du monde, on consomme du gingembre pour soulager différents maux tels que les rhumatismes, les nausées, le rhume et les maux de tête et cela, depuis des...

Lire la suite

Quelques signes qui prouvent que vous av…

Quelques signes qui prouvent que vous avez un problème cardiaque

Les symptômes d'une maladie cardiaque (par exemple un excès de fatigue, de la douleur, des étourdissements, un essoufflement) peuvent survenir parce que le corps ou le cerveau ne reçoit pas...

Lire la suite

L’huile de coco mieux que n’importe quel…

L’huile de coco mieux que n’importe quel dentifrice…

Saviez-vous que la noix de coco est une plante très puissante qui peut tuer les bactéries qui endommagent les dents? Des scientifiques irlandais ont testé des échantillons d’huile de coco sur...

Lire la suite

Traitement naturel de la parodontite

Traitement naturel de la parodontite

L'inflammation de la partie de bord de la gencive (gingivite) est la phase précoce de la maladie, dans laquelle seule une partie du tissu est endommagé.    Si détecté à un stade...

Lire la suite

Perdre du poids grâce à l’aloe vera

Perdre du poids grâce à l’aloe vera

En plus de ses propriétés cosmétiques et médicinales, cette plante également appelée aloès des Barbades est très efficace pour se débarrasser des kilos en trop et retrouver sa silhouette de...

Lire la suite
  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Petites annonces sur annonces.ci