Faire du sport ne signifie pas forcément passer une heure dans une salle ou suivre un programme très exigeant. Lorsque le temps manque, quelques moments actifs répartis dans la journée…
Après un rapport sexuel, on pense rarement à une routine particulière. Pourtant, quelques gestes simples peuvent favoriser le confort intime et permettre de repérer rapidement une éventuelle irritation ou un…
Le riz occupe une place importante dans les habitudes alimentaires en Côte d’Ivoire. Pourtant, lorsqu’il s’agit de préparer un repas, le riz local reste parfois moins choisi que le riz…
Téléphone, ordinateur, tablette, télévision… Les écrans occupent une grande partie de nos journées. Au travail comme à la maison, il devient parfois difficile de s’en éloigner. Pourtant, quelques pauses régulières…
À l’approche d’Octobre Rose, la lutte contre le cancer du sein commence dès septembre. La Coalition des organisations de lutte contre le cancer (COLCC) lance une pré-campagne de sensibilisation pour…
Une envie soudaine de chocolat, de biscuits, de pâtisserie ou d’une boisson sucrée peut arriver à tout le monde. Mais lorsque ces envies deviennent fréquentes, voire difficiles à contrôler, il…
Longtemps associé à la construction, à la décoration ou encore à l’alimentation dans certaines régions d’Asie, le bambou est également utilisé en phytothérapie. Cette plante, qui compte de nombreuses espèces,…
Dans un couple, il est possible de s’aimer profondément tout en ayant du mal à parler de sexualité. Certaines personnes n’osent pas exprimer leurs envies par peur d’être jugées, de…
Après plusieurs heures de travail, vous ressentez une pression au niveau du front, des tempes ou autour des yeux. Vous mettez cela sur le compte de la fatigue et continuez…
La nageuse burkinabè Kouraogo Imann Firdaous a réalisé une brillante performance au 11ᵉ Championnat d’Afrique de natation de la Zone 2, organisé à Dakar. Engagée dans les épreuves de nage…
Vous venez de terminer votre déjeuner et, quelques minutes plus tard, vos yeux commencent à se fermer. Au travail, à la maison ou même devant votre ordinateur, une envie de…
Le syndrome de congestion pelvienne est une affection encore méconnue, mais qui peut être à l’origine de douleurs chroniques dans le bas-ventre, particulièrement chez certaines femmes. Souvent confondu avec d’autres…
Se parfumer est un geste beauté quotidien. Pourtant, certaines zones du corps méritent davantage de précautions. C’est notamment le cas du cou et des aisselles, deux régions où se trouvent…
Vous acceptez une invitation alors que vous auriez préféré rester chez vous. Vous rendez encore un service alors que votre emploi du temps est déjà chargé. Vous dites oui pour…
Se sentir fatiguée après une journée chargée est normal. Mais lorsque le manque d’énergie s’installe et devient presque quotidien, il peut être utile de regarder du côté de ses habitudes.…
Le Cameroun est champion d’Afrique ! Les Lionnes Indomptables ont remporté, dimanche 16 août 2026 à Rabat, la Coupe d’Afrique des Nations féminine 2026 en s’imposant largement face au Malawi…
La constipation et le transit intestinal ralenti sont des troubles digestifs fréquents qui peuvent affecter le confort au quotidien. Une alimentation suffisamment riche en fibres peut contribuer à améliorer naturellement…
La flore vaginale est un écosystème naturel composé de bonnes bactéries qui protègent l'organisme contre les infections. Lorsqu'elle est déséquilibrée, des inconforts comme des irritations, des démangeaisons ou des pertes…
Il est normal de ressentir de la fatigue après une journée bien remplie ou une période de stress. En revanche, lorsqu'elle s'installe durablement malgré le repos, elle peut être le…
Après un repas copieux, il n'est pas rare de ressentir des ballonnements, une sensation de lourdeur ou des inconforts digestifs. Pour soulager ces désagréments de manière naturelle, le thé de…
