Bien être

Un remède naturel au gingembre pour faciliter la digestion
Bien être | 27 Nov 2020 | Vue 943 fois

Un remède naturel au gingembre pour faciliter la digestion

Apprécié pour sa saveur piquante et en tant que remède naturel, le gingembre possède des vertus pour soigner bien des maux. Digestion, douleurs, nausées et vomissements, le gingembre est très efficace…

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Technologie et santé : la concentration, le grand défi du 21e siècle
Bien être | 26 Nov 2020 | Vue 305 fois

Technologie et santé : la concentration, le grand défi du 21e siècle

L'usage excessif de la technologie, et surtout de nos écrans, nuit à notre santé et à notre travail. Différents rapports ont prouvé qu'au fil du temps, notre concentration et notre…

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3 racines très efficaces pour dire adieu aux douleurs musculaires
Bien être | 23 Nov 2020 | Vue 5072 fois

3 racines très efficaces pour dire adieu aux douleurs musculaires

Voici des remèdes naturels qui permettent de limiter les courbatures et qui facilitent la récupération des muscles. - Le gingembre Ajoutez 3 cuillères à café de racine hachée dans 250…

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Le ginseng votre allié contre la grippe
Bien être | 19 Nov 2020 | Vue 479 fois

Le ginseng votre allié contre la grippe

On parle beaucoup du Ginseng comme un remède contre la grippe, voici quelques explications. Connu comme un redoutable remède contre la fatigue, le ginseng l'est aussi pour aider à lutter…

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Comment surmonter les bouffées de chaleur liées à la ménopause?
Bien être | 18 Nov 2020 | Vue 904 fois

Comment surmonter les bouffées de chaleur liées à la ménopause?

Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l'arrivée de la ménopause. Elle survient en général vers 50 ans et se manifeste…

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4 astuces pour mieux supporter le masque toute la journée
Bien être | 17 Nov 2020 | Vue 872 fois

4 astuces pour mieux supporter le masque toute la journée

Le port du masque de protection respiratoire est certes indispensable pour protéger les personnes autour de soi, notamment les personnes fragiles et personnes à risque, et éviter la propagation de…

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Hyperglycémie : 4 plantes plus efficaces que les médicaments
Bien être | 16 Nov 2020 | Vue 1662 fois

Hyperglycémie : 4 plantes plus efficaces que les médicaments

Apprendre à réguler sa glycémie est une étape importante pour rester en bonne santé. Voici 4 plantes à essayer ! L’ail, aussi puisant L’ail est la plante médicinale antibiotique et antiseptique…

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Pourquoi il est bon d’accrocher des branches d’eucalyptus dans sa douche
Bien être | 13 Nov 2020 | Vue 2671 fois

Pourquoi il est bon d’accrocher des branches d’eucalyptus dans sa douche

Accrocher de l’eucalyptus dans sa douche est tendance . Et à juste titre! Non seulement, c’est beau (voir Pinterest et Instagram sous le hashtag #eucalyptusshower), mais aussi sain. Voici tous…

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Comment éviter de prendre des kilos après 40 ans
Bien être | 12 Nov 2020 | Vue 3594 fois

Comment éviter de prendre des kilos après 40 ans

Pour garder une jolie silhouette, préparez la ménopause en prenant de bonnes habitudes physiques et alimentaires dès l'âge de 40 ans ! Mais de nombreuses femmes ont en plus, à…

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Digestion difficile : le fenouil à votre secours
Bien être | 11 Nov 2020 | Vue 1158 fois

Digestion difficile : le fenouil à votre secours

Ballonnements, douleurs abdominales ? Le fenouil vous aidera à digérer plus vite et sans désagrément. Tout est bon dans le fenouil : le bulbe qui sert de légume, les feuilles…

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Les bienfaits de la douche froide sur le corps et l'esprit
Bien être | 10 Nov 2020 | Vue 1514 fois

Les bienfaits de la douche froide sur le corps et l'esprit

La douche apporte à l’organisme de nombreux bienfaits qui dépassent le simple réflexe d’hygiène. Qu’on la prenne le matin, le soir ou après un effort physique, qu’elle soit chaude, tiède…

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Remède naturel pour soulager les douleurs menstruelles
Bien être | 09 Nov 2020 | Vue 1008 fois

Remède naturel pour soulager les douleurs menstruelles

Douleur, crampes, inconfort… Voici remède naturel à la cannelle. Ce remède possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager les douleurs menstruelles. Comment ça marche ? Faites chauffer une tasse…

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Comment se libérer des pensées négatives ?
Bien être | 06 Nov 2020 | Vue 3345 fois

Comment se libérer des pensées négatives ?

Les pensées négatives agissent en nous comme de mauvais génies qui nous paralysent et nous empêchent souvent d'agir et d'avancer dans la vie. Mieux vaut donc les débusquer et les…

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Hypertension artérielle: si vous ressentez l'un de ces 4 signes dans vos pieds, cela signifie que vous êtes à risque
Bien être | 05 Nov 2020 | Vue 6594 fois

Hypertension artérielle: si vous ressentez l'un de ces 4 signes dans vos pieds, cela signifie que vous êtes à risque

L'hypertension artérielle ou l'hypertension affecte environ 25% de la population mondiale. Le fait de ressentir l'un de ces quatre signes dans vos pieds pourrait signifier que vous êtes à risque…

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Cancer de la bouche : voici les facteurs de risque
Bien être | 04 Nov 2020 | Vue 1519 fois

Cancer de la bouche : voici les facteurs de risque

Le cancer de la bouche est une maladie que la population connaît peu. Il peut se développer à plusieurs endroits dans la bouche et la gorge, par exemple la langue,…

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Nos méthodes pour éviter les jambes lourdes
Bien être | 03 Nov 2020 | Vue 955 fois

Nos méthodes pour éviter les jambes lourdes

Les jambes lourdes sont souvent dues à une mauvaise circulation sanguine. Elles se traduisent par une sensation désagréable de picotements, de fourmillements, d’engourdissement. Découvrez comment retrouver des jambes légères avec ces méthodes. L’eau…

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Lutte contre le cancer du sein / l’ONG Yelenba sensibilise les femmes du quartier BIA Sud à Koumassi : `` Quand il est vite dépisté, il peut être guéri``
Bien être | 02 Nov 2020 | Vue 510 fois

Lutte contre le cancer du sein / l’ONG Yelenba sensibilise les femmes du quartier BIA Sud à Koumassi : `` Quand il est vite dépisté, il peut être guéri``

L’ONG Yelenba- Women in Action a initié une séance de sensibilisation, en collaboration avec la Ligue Ivoirienne Contre le Cancer (LICC) et l’Organisation des Femmes Actives de Côte D’Ivoire (OFACI),…

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L’ajout de haricots rouges à votre alimentation peut améliorer votre équilibre glycémique
Bien être | 30 Oct 2020 | Vue 1326 fois

L’ajout de haricots rouges à votre alimentation peut améliorer votre équilibre glycémique

Avec le temps, l’hyperglycémie peut augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, comme les maladies cardiaques. Ainsi, modérer l’augmentation de votre glycémie après les repas est considéré comme bénéfique pour…

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Lutter contre les bouffées de chaleur grâce à l’alimentation
Bien être | 27 Oct 2020 | Vue 2168 fois

Lutter contre les bouffées de chaleur grâce à l’alimentation

Chaque année des femmes passent le cap de la ménopause. À la clé, des désagréments comme les bouffées de chaleur, dont il est possible de se débarrasser en douceur. La…

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Les bienfaits du gingembre et ses effets
Bien être | 26 Oct 2020 | Vue 1223 fois

Les bienfaits du gingembre et ses effets

Le gingembre est un élément connu dans le monde entier tant pour ses qualités gustatives que ses vertus médicinales. Cet aliment bénéficie de bienfaits thérapeutiques comme pour la digestion. Cependant,…

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