En quantité excessive, la graisse abdominale peut entraîner des risques pour l’organisme, en particulier pour la santé cardiovasculaire. Le manque d’activité physique, associé à une alimentation déséquilibrée, peut rapidement engendrer…
Pour lutter contre les brûlures d’estomac, la constipation ou encore l’indigestion, nombreuses sont les personnes qui aiment terminer le repas avec un verre d’eau pétillante. Que ces eaux à bulles…
Si vous trouvez qu'il est difficile de commencer votre journée sans une tasse de café, vous n'êtes pas seul (e). Beaucoup de gens se tournent vers le café pour obtenir…
On le retrouve dans toutes les cuisines dans le monde. Qu’il soit rouge, vert, orange ou encore jaune, le piment, l’une des épices le plus consommée au monde, a bon…
Notre cœur est l'un des organes les plus importants de notre corps. Prendre soin de sa santé cardiovasculaire est essentiel pour une vie longue et saine. Outre l'exercice régulier et…
Les personnes qui sont souvent stressées ne dorment généralement pas bien. En revanche, ce n’est pas parce que vous êtes moins stressé que vous dormez nécessairement mieux. Vous devez vous…
Non, vous ne connaîtrez pas le succès subitement et par magie. En revanche, les personnes les plus influentes de ce monde ont une chose en commun : leurs rituels du…
Selon des chercheurs de l'University College London, trouver régulièrement le temps de faire une petite sieste est bon pour le cerveau et permet de le garder plus gros plus longtemps.…
Condiment indispensable pour ajouter du goût à un plat, l’ail n’est pas seulement apprécié pour ses qualités gustatives. En effet, il possède également des composés aux propriétés médicinales. Explications... Au-delà…
Pas question de se priver d’un bon fromage ou d’une pâtisserie par crainte de le payer sur la balance ! Il suffit de suivre les conseils d’experts en nutrition pour…
Ballonnements, sensation de pesanteur dans le ventre, nausées… La digestion difficile, aussi appelée dyspepsie, est un mal très répandu. La prise en charge de la cause de ces symptômes est…
Vous adorez manger du pain, mais vous souffrez d'une maladie chronique ou d'un problème de santé ? Voici les conseils de la diététicienne-nutritionniste. Le pain, c'est un aliment incontournable en…
L'anémie est une anomalie de l'hémogramme caractérisée par une diminution du taux d'hémoglobine sous sa valeur normale. Ce manque entraîne un mauvais transport par le sang du dioxygène et cause…
Nous devenons de plus en plus dépendants des appareils numériques. Des téléviseurs aux ordinateurs en passant par les smartphones et les tablettes Quels sont les effets du téléphone portable sur…
Chaque jour dans le monde, environ 800 millions de filles et de femmes, en âge de procréer, ont leurs règles. Un évènement qui se répète en moyenne entre 2 555…
Les remèdes naturels pour soigner la grippe Si vous voulez soigner votre grippe sans médicament, c’est possible. Voici comment soigner une grippe naturellement: - surveiller votre température, ou celle de…
Le riz est l'une des principales sources d'énergie pour plus de la moitié de la population mondiale. Il est riche en glucides et constitue un aliment de base dans de…
Plus sucré que le sucre et présentant un profil nutritionnel deux fois supérieur, le miel pourrait-il devenir l'alternative au sucre ordinaire ? Jo Lewin, nutritionniste agréée, étudie les avantages et…
Les fêtes de fin d'année riment souvent avec des repas gargantuesques. Bien que savoureux, ces mets et merveilles peuvent mettre à mal le système digestif. Pour contrecarrer et soulager la…
Selon des chercheurs, les personnes qui ne peuvent pas roter souffrent de gêne, d'anxiété et de dépression à cause de leur état, ainsi que de douleurs physiques.Le dysfonctionnement cricopharyngé rétrograde…
