Santé

Les bons aliments pour protéger sa thyroïde
Nutrition | 10 Mai 2022 | Vue 901 fois

Les bons aliments pour protéger sa thyroïde

La thyroïde est une glande en forme de papillon, située à la base du cou. Contrôlée par l'hypophyse, elle sécrète des hormones qui régulent tout notre métabolisme. Un seul élément…

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Fasciite plantaire : comment traiter la douleur de la plante du pied
Bien être | 10 Mai 2022 | Vue 780 fois

Fasciite plantaire : comment traiter la douleur de la plante du pied

La personne se réveille après une bonne nuit de sommeil, sort du lit et au moment où elle pose ses pieds sur le sol, elle ressent un choc ou un…

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3 disciplines sportives pour obtenir un ventre plat
Forme sport | 09 Mai 2022 | Vue 688 fois

3 disciplines sportives pour obtenir un ventre plat

Certaines activités physiques peuvent aider à avoir un ventre plat. Pour parvenir à un résultat visible et durable, faites preuve de régularité dans leur pratique et en les associant à une…

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Madagascar: une campagne d'opérations gratuites pour lutter contre les fistules obstétricales
Bien être | 09 Mai 2022 | Vue 435 fois

Madagascar: une campagne d'opérations gratuites pour lutter contre les fistules obstétricales

C’est la promesse d’une nouvelle vie pour une trentaine de femmes malgaches: durant quinze jours, dans le cadre de l’opération « Fistula », 28 patientes atteintes de fistules obstétricales vont…

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Nutrition : les bienfaits méconnus de la betterave
Nutrition | 09 Mai 2022 | Vue 1873 fois

Nutrition : les bienfaits méconnus de la betterave

Vous voulez pimenter votre entraînement ? Quel que soit votre niveau de santé et de forme physique, les betteraves pourraient être la réponse.Oui, cette racine tubéreuse peut améliorer votre endurance…

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Comment faire disparaître les ``ailes de chauve-souris`` sans recourir à une chirurgie réparatrice ?
Allodocteur | 06 Mai 2022 | Vue 696 fois

Comment faire disparaître les ``ailes de chauve-souris`` sans recourir à une chirurgie réparatrice ?

Bonjour Docteur, Est-il possible de faire disparaître les ailes de chauve-souris ? J'ai toujours eu les bras un peu pendants. J'ai pris le double de mon poids. Que faire pour…

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Bienfaits du kiwi : voici les raisons pour lesquelles nous devons en manger plus
Nutrition | 06 Mai 2022 | Vue 787 fois

Bienfaits du kiwi : voici les raisons pour lesquelles nous devons en manger plus

Riche en vitamines et minéraux, le kiwi apporte de nombreux bénéfices qui pourraient vous surprendre ! Les vitamines présentes dans un kiwi Ce fruit est reconnu comme étant un concentré…

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15 aliments laxatifs qui aident la digestion
Nutrition | 05 Mai 2022 | Vue 2105 fois

15 aliments laxatifs qui aident la digestion

Il n’est pas toujours nécessaire de se rendre à la pharmacie pour trouver un laxatif. Favorisez simplement la consommation de ces aliments naturellement laxatifs! 1- Légumes feuillus vert foncé Le…

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Sport : quelles activités pratiquer pendant la grossesse ?
Forme sport | 04 Mai 2022 | Vue 444 fois

Sport : quelles activités pratiquer pendant la grossesse ?

Même pendant la grossesse, faire du sport est une bonne chose. Cependant, certains sports sont à écarter. Les connaissances actuelles démontrent qu’il n’y a pas de risques à faire de…

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Les techniques et les bienfaits du massage ayurvédique
Bien être | 04 Mai 2022 | Vue 560 fois

Les techniques et les bienfaits du massage ayurvédique

Issu de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle originaire d’Inde, le massage ayurvédique est pratiqué depuis des millénaires. Découvrez les techniques et les bienfaits de ce massage à la fois détoxifiant et…

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Vertus et bienfaits du cassis
Nutrition | 03 Mai 2022 | Vue 493 fois

Vertus et bienfaits du cassis

Formidable antioxydant, le cassis en plus d'être délicieux possède de nombreuses vertus santé ! "Superfruit" Particulièrement riche en antioxydant, le cassis est reconnu comme un "superfruit". C'est le fruit français…

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Quels rituels propreté et beauté avant et après le sexe ?
Sexualite | 03 Mai 2022 | Vue 2264 fois

Quels rituels propreté et beauté avant et après le sexe ?

Comment se préparer avant une relation sexuelle ? Comment faire sa toilette intime si l’on est un homme une femme ? Faut-il se raser ? S'épiler ? Comment enlever les…

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Oups ! Faire pipi sous la douche est mauvais pour votre vessie
Bien être | 03 Mai 2022 | Vue 1045 fois

Oups ! Faire pipi sous la douche est mauvais pour votre vessie

Saviez-vous que… ?  Faire pipi sous la douche peut sembler inoffensif, mais ce n’est pas le cas. Il est vrai que c’est meilleur pour l’environnement. Mais il y a un…

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L’épinard: comment consommer cet aliment riche en fibres ?
Nutrition | 29 Avr 2022 | Vue 1878 fois

L’épinard: comment consommer cet aliment riche en fibres ?

Les aliments riches en fibres permettent de réguler le taux de cholestérol sanguin. Voici comment intégrer et cuisiner l’épinards dans votre quotidien afin d’améliorer votre digestion, de maigrir encore plus…

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Huile essentielle de menthe poivrée : une huile aux multiples vertus
Bien être | 29 Avr 2022 | Vue 982 fois

Huile essentielle de menthe poivrée : une huile aux multiples vertus

Cette petite plante vivace est cultivée dans le monde entier, surtout en Inde, au Maroc, en Europe et en Amérique du Nord. Les Etats-Unis sont le premier pays producteur d'huile…

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Le vélo d'appartement en 10 questions
Forme sport | 29 Avr 2022 | Vue 622 fois

Le vélo d'appartement en 10 questions

Accessible à tous, le vélo d'appartement entretient la forme de façon simple, efficace et à l'abri. À conseiller à tous ceux qui ne trouveront jamais le temps de marcher en forêt,…

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La noix de cajou : un super régulateur de la glycémie
Nutrition | 27 Avr 2022 | Vue 968 fois

La noix de cajou : un super régulateur de la glycémie

La noix de cajou est le fruit de l’anacardier, un arbre mesurant environ 10 mètres de haut dont le tronc est assez tortueux. Riche en bonnes graisses, en nutriments et…

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2 solutions pour combattre la diarrhée naturellement
Bien être | 27 Avr 2022 | Vue 2202 fois

2 solutions pour combattre la diarrhée naturellement

La diarrhée est un trouble digestif les plus courant. Découvrez ces remèdes naturels pour mettre fin à la diarrhée . L’eau de riz L’eau de riz est plus efficace pour…

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Sexualité : qu’est-ce que le vaginisme ?
Sexualite | 26 Avr 2022 | Vue 1671 fois

Sexualité : qu’est-ce que le vaginisme ?

Ce trouble sexuel empêche toute forme de pénétration du vagin.  Une contraction involontaire des muscles qui entourent le vagin, rendant les rapports sexuels ou autres examens médicaux, douloureux voire impossibles…

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Perte de poids ? Privilégiez ces liquides
Bien être | 26 Avr 2022 | Vue 1575 fois

Perte de poids ? Privilégiez ces liquides

Il n’existe pas de formule magique pour perdre du poids instantanément. En plus de faire des exercices et avoir de bonnes habitudes de vie, certains aliments brûleurs de graisse peuvent…

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