L’hypertension artérielle, également appelée tension artérielle élevée, est une affection silencieuse qui peut entraîner de graves complications cardiovasculaires si elle n’est pas contrôlée. L’un des moyens les plus efficaces de…
Les noix de cajou ne sont pas seulement délicieuses, elles sont également de véritables alliées pour la santé, notamment grâce à leur puissant pouvoir antioxydant. Originaires d’Afrique de l’Ouest et…
Avoir un ventre plat ne dépend pas uniquement des exercices physiques. L'alimentation joue un rôle fondamental, notamment en ce qui concerne l'inflammation chronique qui peut provoquer des ballonnements, une prise…
Avoir les dents jaunes est un phénomène courant qui peut toucher aussi bien les jeunes que les adultes. Si ce changement de couleur est souvent source de complexes, il résulte…
Longtemps méconnu en dehors du continent africain, le souchet, aussi appelé tchongon en Côte d’Ivoire ou "pois sucré" dans certaines régions, connaît aujourd’hui un regain d’intérêt en raison de ses…
Avoir un transit intestinal régulier est essentiel pour une bonne santé digestive. Si vous souffrez de constipation ou de ballonnements, certains fruits riches en fibres et en eau peuvent devenir…
Utiliser régulièrement des produits de défrisage pour lisser les cheveux doublerait le risque de développer un cancer de l’utérus, alerte une nouvelle étude. Et les principales concernées seraient les femmes…
L’aubergine est un légume souvent apprécié pour sa saveur et sa polyvalence en cuisine. Mais au-delà de ses qualités gustatives, elle présente également des avantages intéressants pour les personnes atteintes…
L’inflammation de l’intestin, aussi appelée entérite ou colite selon la zone touchée, peut provoquer des douleurs abdominales, des troubles digestifs et altérer significativement la qualité de vie. Qu’elle soit aiguë…
Boisson populaire dans de nombreux pays tropicaux, le jus de canne à sucre séduit par sa fraîcheur, son goût sucré naturel et ses vertus santé souvent méconnues. Issu directement de…
L’huile de magnésium, bien qu'encore peu connue du grand public, est un véritable trésor pour la santé. Contrairement à ce que son nom laisse penser, il ne s'agit pas d'une…
Le kinkeliba, également connu sous le nom scientifique Combretum micranthum, est une plante traditionnelle d’Afrique de l’Ouest largement utilisée pour ses nombreuses vertus médicinales. L’une de ses utilisations les plus…
Utilisé depuis des siècles dans les médecines traditionnelles d’Asie et d’Afrique, le clou de girofle est bien plus qu’une simple épice aromatique. Ce petit bourgeon séché du giroflier possède des…
Vous vous sentez souvent mentalement épuisé(e), déconcentré(e), ou irritable sans raison apparente ? Et si un simple fruit pouvait vous aider à retrouver de l’énergie cérébrale ? Le kiwi, petit…
Le moment de l’intimité dans un couple peut varier selon les rythmes de vie, les envies et les habitudes. Mais certaines femmes s’interrogent : pourquoi leur partenaire semble-t-il particulièrement motivé…
La papaye est un fruit tropical bien connu pour sa chair douce, sucrée et riche en enzymes digestives. Pourtant, ce que beaucoup ignorent, c’est que ses graines, souvent jetées à…
Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, la verveine est une plante aux multiples bienfaits, dont l’un des plus remarquables est sa capacité à soulager les douleurs. Grâce à ses…
Dans la vie de couple, certaines blessures sont plus profondes que d'autres. L’infidélité sexuelle en fait partie. Quand la confiance est trahie, la douleur est souvent immense, accompagnée de doutes,…
Connu également sous le nom de maniguette, poivre d’Afrique ou graines de paradis, le poivre de Guinée est une épice originaire d’Afrique de l’Ouest, utilisée depuis des siècles aussi bien…
La cannelle, cette épice au parfum envoûtant, ne sert pas uniquement à relever le goût des desserts. Incorporée dans les tisanes, elle devient un véritable allié bien-être. Utilisée depuis des…
