« Impossibilité de prendre du poids : que faire »

Bonjour Docteur,

''Je mesure 1 m 82 pour 63 kg. Je suis très nerveux et stressé. J'aimerais prendre du poids mais je n'y arrive pas. J'ai honte de mon corps. Je me trouve trop maigre et je me traite de crevette. Je fais à peine 29 cm de biceps. J'en ai assez de vivre dans un corps aussi maigre ; cela me "bouffe" le moral... Que faire ?''

Georges, 41 ans

 

LA REPONSE DE L'EXPERT

C'est un mythe qu'on peut "sculpter son corps" comme on le souhaite. Par ailleurs il faut se méfier des images de "corps parfaits" qu'on voit dans les médias : qui dit "corps parfait" ne veut pas dire "corps en pleine santé". Le poids se stabilise selon de nombreux facteurs : patrimoine génétique, habitudes de vie, équilibre psychologique etc... Si on "force" cet équilibre, il peut se produire des conséquences à long terme regrettables, par exemple une surcharge pondérale.

Comme vous êtes très nerveux et stressé, comme vous semblez très obsédé par l'état de votre corps, je vous conseillerais de consulter un psychiatre, psychologue ou psychothérapeute spécialisé dans ces domaines. En vous aidant sur les facteurs de nervosité et de stress, et vous aidant à gagner de la confiance en soi, il est probable que les choses puissent s'arranger.

 

 

Catherine Solano

Médecin généraliste

 

Photo d’illustration

VOIR AUSSI

Problème d`incontinence urinaire pour une fille de 10 ans : que faire ...
15 Jui 2018
Problème d`incontinence urinaire pour une fille de 10 ans : que faire ?

Bonjour docteur, Ma fille de 10 ans continue à uriner dans son sommeil comme un bébé. Cela lui arrive [ ... ]

Lire Plus...
Maux de tête pendant la grossesse : causes et remèdes
08 Jui 2018
Maux de tête pendant la grossesse : causes et remèdes

Bonjour Docteur, ‘’J’ai 21 ans et je suis enceinte de 6 mois. Je suis très inquiète, car par [ ... ]

Lire Plus...
``J`allaite et je bois, est-ce encore dangereux pour mon enfant de 1 a...
01 Jui 2018
``J`allaite et je bois, est-ce encore dangereux pour mon enfant de 1 an?``

Bonjour Docteur, J'ai une fille de 1 an que j'allaite matin et soir. Le problème c'est que je bois de [ ... ]

Lire Plus...
Démangeaisons au niveau de l`anus : causes et remèdes
25 Mai 2018
Démangeaisons au niveau de l`anus : causes et remèdes

Bonjour Docteur, ‘’J’ai constamment des démangeaisons au niveau de l’anus. Quelles en sont les [ ... ]

Lire Plus...
``J`ai des pertes translucides avant et après mes règles. Est-ce norma...
18 Mai 2018
``J`ai des pertes translucides avant et après mes règles. Est-ce normal?``

Bonjour Docteur, J'ai des pertes translucides avant et après mes règles. Le problème c'est que je [ ... ]

Lire Plus...
``Mon bébé à 14 mois et ne marche toujours pas``
11 Mai 2018
``Mon bébé à 14 mois et ne marche toujours pas``

Bonjour Docteur Mon bébé de 14 mois ne marche toujours pas. Il se tient debout mais refuse de bouger. [ ... ]

Lire Plus...