Le curcuma est une bonne épice pour contrôler l`hyperglycémie

Il a des actions anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-athérosclérotiques, de protection du cœur et de réduction du poids qui aident les diabétiques à gérer leur glycémie et à réduire les complications de la maladie.

Une étude en 2013 publiée dans la revue « Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine » a souligné le rôle important de la curcumine, un composant clé du curcuma, dans la prévention et le traitement du diabète et des troubles associés.

Une étude publiée en 2014 dans « Journal of Diabetes & Metabolic Disorders » indique clairement le rôle bénéfique du curcuma dans la prise en charge des complications rénales liées au diabète.

- Inclure le curcuma cru ou en poudre dans votre cuisine.

- Prenez un supplément, mais seulement après avoir consulté un médecin.

 

Source : autre presse