6 bienfaits du vin blanc sur la santé

Bien que le vin rouge renferme plus de phénol que le vin blanc, une étude clinique réalisée en 1995 par deux chimistes américains, Vinson et Hontz, de l'université de Scranton, a permis d'observer chez les consommateurs exclusifs de vin blanc une diminution plus importante du cholestérol LDL ou mauvais cholestérol que les consommateurs de vin rouge. 

Le vin blanc serait par conséquent capable de faire baisser le taux de cholestérol dans le sang que le vin rouge.

1. Il est bon pour les maladies liées aux poumons

Parmi les bontés du vin blanc, il faut souligner qu'il prévient les maladies pulmonaires et d'après les recherches de l'École de Médecine de Buffalo, la consommation modérée de vin blanc tout au long de la vie peut améliorer la santé pulmonaire. De cette façon, elle prévient l'apparition de ces maladies qui affectent le système respiratoire.

2. Il contribue à la perte de poids

Bien que cela puisse paraître étrange, car on dit que le vin blanc apporte des calories, une recherche de l'université de Scranton a démontré que ces personnes qui voulaient perdre du poids et qui buvaient du vin blanc avec modération réussissaient à maigrir.

3. Il est antioxydant

Aussi bien le vin rouge que le vin blanc sont des antioxydants, puisque les propriétés sont dans le jus de raisin. Cette caractéristique fait que le vin blanc protège aussi les cellules et empêche l'avancée de certaines maladies comme le cancer, spécialement le cancer du sein.

4. Il est nutritif

Oui, le vin est nutritif par la quantité de vitamines et de minéraux qu'il contient. Cependant, si nous faisons attention au vin blanc, nous pouvons remarquer qu'il est riche en phosphore, potasium et fluor.

5. Il est bon pour l'esprit

Boire du vin favorise l'intellect. C'est à dire, non seulement il apporte des bienfaits au corps, puisque les recherches menées par l'Université de Reading ont conclu que l'acide phénolique qui se trouve dans le vin offre une sorte d'action positive sur les cellules cérébrales, et cela empêche le cerveau de développer des maladies neurodégénératives.

6. Aide à renforcer les os et les muscles

Le vin blanc nous rend plus actifs. Bien que pour cela il soit essentiel de faire de l'exercice physique, le resvératrol que nous trouvons dans ce type de vin maintient les os forts et renforce les muscles.

 

 

Florence Bayala

VOIR AUSSI

Manger des fruits le soir fait-il grossir ?
03 Aoû 2018
Manger des fruits le soir fait-il grossir ?

Le soir, l'organisme se repose et dépense peu d'énergie. Pour éviter que les kilos s'accumulent, mieux [ ... ]

Lire Plus...
La coriandre, voici pourquoi vous commencerez à l`ajouter dans toutes ...
31 Juil 2018
La coriandre, voici pourquoi vous commencerez à l`ajouter dans toutes vos recettes!

Parmi les multiples propriétés de la coriandre, nous retrouvons sa capacité à réduire les coliques [ ... ]

Lire Plus...
Ces aliments qui peuvent aider à réduire l`hypertension
30 Juil 2018
Ces aliments qui peuvent aider à réduire l`hypertension

Les hypertendus savent qu'ils doivent éviter d'avoir une alimentation trop salée. Mais pour bien réguler [ ... ]

Lire Plus...
Les 4 avantages du lait de riz
26 Juil 2018
Les 4 avantages du lait de riz

Le lait de riz, ou plus exactement « jus de riz » est une boisson issue d’une céréale : le riz. [ ... ]

Lire Plus...
Diabète : 10 aliments qui font baisser le taux de glycémie
25 Juil 2018
Diabète : 10 aliments qui font baisser le taux de glycémie

Que l’on soit diabétique ou non, nous sommes tous à la recherche d’aliments anti-diabètes, afin [ ... ]

Lire Plus...
La quantité d'avocat à ne pas dépasser par jour pour ne pas grossir
24 Juil 2018
La quantité d'avocat à ne pas dépasser par jour pour ne pas grossir

Attention à ne pas abuser de l'avocat, plusieurs nutritionnistes alertent sur le fait qu'à partir d'une [ ... ]

Lire Plus...