Comment protéger sa peau des microbes ?

Lorsqu'on a une peau très sensible, il est indispensable de la protéger coûte que coûte, afin de conserver son bien être et sa santé.

Les microbes, ont les retrouvent partout. Dans la maison, sur nos vêtements, sur le corps et souvent même aux endroits où vous n'aurez jamais imaginé.

Si certains microbes sont nécessaires pour le bon fonctionnement de notre organisme, selon les spécialistes, d'autres peuvent nous créer de véritables problèmes et causer du tords à la peau.

Cela peut bien sûr se manifester par des infections et de fortes démangeaisons désagréables.

Comment éviter les mauvais microbes ?

Il faut savoir que les microbes sont des micro-organismes, qu'on ne peut pas voir, c'est-à-dire qu'ils sont invisibles à l'oeil nu.

Ils peuvent être néfastes et engendrer de graves maladies telles que des maladies infectieuses et des intoxications alimentaires, selon les médecins.

Il est donc nécessaire de faire attention à tout ce que vous touchez ou appliquez sur votre peau. Se laver toujours les mains et le corps est la première bonne démarche à adopter pour éviter les mauvais microbes :

1- lavez-vous les mains avant de cuisiner ou de manger,

2- Prendre toujours une douche en rentrant chez vous après votre journée de travail ou une simple sortie,

3- Lorsqu'il vous arrive d'éternuer, de tousser dans vos mains ou que vous vous mouchez, lavez-vous les mains rapidement ou utilisez un gel désinfectant pour éliminer les microbes.

4- Après être allé aux toilettes ou avoir touché une surface potentiellement contaminée, lavez-vous les mains.

C'est quoi le microbiome cutané ?

Il est défini comme l'ensemble des micro-organisme qui vivent sur la surface de notre peau et qui lui apporte de la protection. Le microbiome cutané agit comme un bouclier contre les agressions extérieures de la peau. Il est donc le bon microbe, qui prend soin de notre corps.

Comment le proteter ?

- Il faut toujours utiliser des produits doux sur la peau pendant la douche

- Évitez de frotter le corps avec la serviette pour vous essuyer après la douche

- Évitez de faire des gommages du corps à des périodes très rapprochées.

Vous savez tout à présent, prenez  bien soin de votre corps !