Appelé communément gros mil en Afrique, mil du fou au Burkina Faso, droo en Tunisie et millet en Inde, le sorgho grain existe depuis des millénaires. Le sorgho est une…
Graviola ou Guanabana, le Corossol est une plante qui vient de l’Amazonie, en Amérique du Sud. Sa principale vertu se trouve dans son principe actif qui aide à freiner de…
Wosso boulou, dah boulou, bankou boulou, Les feuilles sont très nutritives. Elles interviennent par ailleurs dans le traitement de plusieurs maladies dans notre pays. Présentation.La cuisine malienne utilise les feuilles…
Dolli, Magi nokoss, Jumbo, Maggi, Joker, Adja, Jongué, Tak, Mami, Khadija, Dior, Tem Tem, autant de bouillons utilisés par la cuisinière sénégalaise pour apporter la différence dans sa marmite. C'est…
Pourquoi le chocolat noir peut-il être plus sain que les autres types ? Le chocolat est fait de plantes, ce qui veut dire qu'il contient plusieurs des bienfaits santé des…
La rupture du jeûne, un moment privilégié, toute la famille est réunie autour du repas de ramadan et c’est un plaisir à partager et à préserver. Mais durant le mois…
Il y a beaucoup d’aliments que vous pouvez manger chaque jour pour brûler des calories et perdre du poids. Les bonnes nouvelles, c’est que ces aliments sont super délicieux et…
Afrique Femme fait le point sur les aliments à mettre dans son assiette pour être en bonne santé !Pour être en bonne santé, c'est dans l'assiette que ça se passe…
Rares sont les personnes conscientes qui savent que la consommation de certains aliments peut causer des problèmes de santé. En effet, certains aliments peuvent provoquer des sensations de ballonnement ou…
Les graines de sésame ne servent pas seulement à orner certains pains et gâteaux, en connaitre les avantages pour notre santé, revient à les adopter sans plus tarder. Considérées que…
Faites place à l'œuf dans votre alimentation ! L'œuf est un des aliments les plus nutritifs. De poule, le plus gros contient seulement 75 calories, mais une quantité incroyable d'éléments…
Une mauvaise alimentation peut provoquer une immense gêne chez les personnes ayant l'estomac sensible et de la diarrhée. Donc, si vous souffrez de cette maladie, vous devriez porter une attention…
C’est vrai que quand on est dehors pendant la journée pour raison de travail, le soir on a du plaisir à retrouver sa famille pour un bon repas convivial. Il…
Quand on souffre de troubles digestifs, il n'est pas toujours facile de savoir quoi manger pour réguler la situation. En effet, certains aliments sont à privilégier tandis que d'autres sont…
Consommez beaucoup de poisson cru, des légumes et du thé vert et vous pourriez vivre jusqu’à l’âge vénérable de 86 ans, indique une nouvelle étude. Ce régime alimentaire répandu au…
Et si votre alimentation pouvait vous aider à rester plus jeune, plus longtemps? Voici les 8 aliments les plus efficaces contre les effets du temps. Le saumon Le saumon est…
Selon une étude, les buveurs de café réduisent leur risque de développer un diabète en augmentant leur consommation. Il booste notre mémoire et prévient de la maladie d'Alzheimer, il stimule…
Ne perdez pas une miette de nos conseils nutritionnels et découvrez les bienfaits du pain, l’aliment à la base de notre alimentation. En consommer à tous les repas, en petite…
L’épinard est un légume que l’on ne retrouve pas souvent dans nos assiettes. Pourtant il présente de multiples bienfaits notamment pour le régime. Les épinards pour le régime Les épinards…
Manger régulièrement du riz permettrait de consommer moins de graisses saturées et plus de légumes et de fruits. Manger plus régulièrement du riz permettrait d'être en bonne santé physique. Theresa…
