Comment habiller bébé la journée selon la température ?

Comment habiller bébé est une bonne question à se poser. Parce qu’il paraît si fragile et qu’il n’est pas encore capable de parler, il n’est pas toujours évident de savoir comment habiller son bébé afin qu’il n’ait ni trop chaud, ni trop froid.

Voici quelques conseils pour vous aider à vous y retrouver et à choisir les tenues adaptées pour votre bébé en hiver et en été.

Un bébé très sensible aux variations de température

À la naissance, le système de régulation thermique du bébé n’est pas optimum. De plus, sa surface cutanée, très exposée à la température extérieure, est très importante (trois fois plus que chez l’adulte).

Ces caractéristiques rendent le nourrisson très sensible aux variations de température. Il peut ainsi vite avoir chaud ou prendre froid au moindre petit courant d’air.

Malheureusement, à cet âge-là, le bébé est encore bien trop petit pour signifier qu’il a trop chaud ou trop froid. C'est donc à la charge des parents de vêtir bébé de manière adaptée en fonction de la température extérieure ou de la pièce, et de rester attentifs à son confort et son bien-être.

Quelques règles de base

En fonction de la température, on va tenir compte du nombre de couches de vêtements et des matières.

Pour vous aider à vous repérer, il existe une règle simple à retenir et à mettre en pratique : en comparaison à soi, il faut mettre une couche de plus à son bébé.

Ainsi si l’on supporte un t-shirt, on peut couvrir bébé d’un body à manches courtes et d’un léger habit en coton (pyjama d’été, bloomer ample, t-shirt, etc). Si l’hiver, un gros pull en laine est nécessaire au-dessus du t-shirt pour ne pas avoir froid, bébé aura besoin d’un body chaud, d’un t-shirt en coton et d’une petite brassière en laine par exemple.

Il convient toutefois d’adapter ces quelques grandes règles en fonction de chaque bébé et de ses réactions : s’il transpire beaucoup ou s’il est rouge, il a sûrement trop chaud. Si au contraire son ventre est froid, il supportera sans problème une petite couche supplémentaire.

N'oubliez pas de prendre également en compte son niveau d’activité. Au fil des mois, bébé bouge de plus en plus et le mouvement génère de la chaleur. Lire plus sur passeportsante.net