Je suis enceinte, que faire maintenant?

Vous voilà donc enfin enceinte et vous vous demandez quelles sont les étapes à suivre? On fait le tour avec vous, prenez des notes!

Prendre rendez-vous avec un médecin

Commencez rapidement vos recherches afin de trouver un médecin-obstétricien qui assurera le suivi de votre grossesse et qui vous accouchera. On vous donnera rendez-vous autour de votre 12e semaine de grossesse, mais il vaut mieux s’y prendre le plus rapidement possible pour s’assurer d’avoir une place. Vous pouvez aussi opter pour l’expérience d’une sage-femme en milieu hospitalier ou dans une maison de naissance. Sachez que les sages-femmes sont maintenant autorisées à pratiquer leur profession en milieu hospitalier.

Si vous le souhaitez, vous pouvez retenir les services d’une accompagnante à la naissance : elle ne vous accouchera pas, elle n’est pas sage-femme, mais elle pourra vous conseiller, vous rassurer, vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la grossesse.

Regarder les options qui s'offrent à vous en matière de tests prénataux

Au cours de la grossesse votre médecin vous invitera à passer des échographies pour s'assurer du bon développement du bébé. L'hôpital où vous allez donner naissance offre ce service, mais certaines femmes préfèrent se rendre à une clinique prénatale privée pour rendre l'expérience un peu plus magique.

Passer chez le dentiste

Les changements physiologiques de la grossesse peuvent avoir des conséquences sur la santé dentaire de la future mère. Prenez donc rendez-vous aussi avec votre dentiste à qui vous direz que vous êtes enceinte! Vous ne voulez pas vous soumettre à des radiographies inutiles maintenant que vous êtes enceinte! Selon le résultat de l’examen, votre dentiste vous conseillera peut-être des soins particuliers et un deuxième rendez-vous, plus tard durant la grossesse, pour constater l’évolution de votre santé dentaire. Les gencives des futures mères sont plus sensibles à l’inflammation : consultez votre dentiste si des saignements répétés surviennent.

Prendre de l’acide folique

Idéalement, on devrait commencer la prise d’un supplément d’acide folique 12 semaines avant de devenir enceinte. Si vous ne l’avez pas fait, il n’est pas trop tard pour commencer : votre pharmacien vous guidera vers les bons suppléments. Des recherches ont démontré que la consommation de multivitamines contenant de l’acide folique permet aux femmes enceintes de réduire le risque que leur bébé soit atteint de spina-bifida, résultant d’anomalies du tube neural. Lire plus mamanpourlavie.com