Les solutions contre la constipation de l'enfant : médicaments, remèdes...

La constipation fait partie des troubles digestifs les plus courants chez l’enfant. Dans la majorité des cas, aucune maladie n’est en cause. Comme chez l’adulte la constipation peut être d’origine alimentaire, médicamenteuse, métabolique ou mécanique. On retrouve entre autres les changements dans l’alimentation, les erreurs alimentaires avec une consommation insuffisante de boissons ou de fibres, la modification du cadre de vie, le refus d’utiliser les toilettes collectives à l’école ou publiques... Pour soulager la constipation de l'enfant, il suffit généralement d’adopter de bonnes habitudes hygiéno diététiques au quotidien et si nécessaire un traitement pourra être proposé sur avis médical. Même si ce trouble est passager, chez l’enfant, la prise en charge est primordiale pour améliorer leur confort, leur insertion sociale et éviter des complications comme les infections urinaires à répétition.

Enfant constipé : que faire ?

Déterminer le volume et la fréquence des selles

Lorsque l’on détecte une constipation chez l’enfant, la première chose à faire est d’identifier l’origine de la constipation pour la corriger rapidement. Dans un premier temps, déterminez l’importance de la diminution du nombre de selles. À titre purement indicatif, sachez qu’en moyenne :

- un nourrisson émet au moins une selle non dure par jour;

- un enfant un peu plus âgé émet environ 3 selles de consistance normale par semaine.

Cependant, on observe des variations individuelles d’un bébé (ou d’un jeune enfant) à l’autre. La fréquence des selles a aussi naturellement tendance à diminuer avec le temps avec la croissance de son tube digestif. Tant que votre enfant n’a pas mal au ventre, qu’il n’a aucune difficulté à évacuer ses selles et que ces dernières ont une apparence normale (elles ne sont ni sèches, ni volumineuses, ni trop petites), il n’est probablement pas constipé.

S’assurer des bonnes habitudes quotidiennes

Chez un enfant, la prise en charge de la constipation débute par des mesures hygiéno-diététiques4. Avant toute initiative, veillez donc à ce que l’enfant :

- ait une alimentation assez riche en fibres ;

- boive suffisamment au long de la journée ;

- soit actif physiquement

Pour un nourrisson, vérifiez que les biberons soient bien préparés et que son régime alimentaire corresponde toujours à son âge. LIRE PLUS SUR optifibre.fr