Maman

Voyager en état de grossesse
Grossesse & Maternité | 30 Déc 2025 | Vue 1503 fois

Voyager en état de grossesse

Voyager pendant la grossesse est une expérience enrichissante mais qui nécessite une préparation particulière. Pour de nombreuses femmes, changer d’environnement offre un moment de détente, de découverte et de connexion…

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Vulnérabilité infantile en Afrique : Eran Moas offre un soutien vital à deux orphelinats au Cameroun
Enfant | 29 Déc 2025 | Vue 1541 fois

Vulnérabilité infantile en Afrique : Eran Moas offre un soutien vital à deux orphelinats au Cameroun

Dans un contexte où la protection de l’enfance se fragilise dans de nombreux pays d’Afrique subsaharienne, la fondation ASAF Cameroun apporte un soutien décisif à deux orphelinats de Yaoundé. Une…

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Grandir en confiance : accompagner l’adolescent dans ses choix et ses responsabilités
Ado | 29 Déc 2025 | Vue 1465 fois

Grandir en confiance : accompagner l’adolescent dans ses choix et ses responsabilités

L’adolescence est une période de transition marquée par la recherche d’identité, l’affirmation de soi et le besoin croissant d’autonomie. Pour les parents, accompagner cette étape demande équilibre, patience et compréhension.…

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Accompagner les adolescents dans la construction de leur autonomie
Ado | 24 Déc 2025 | Vue 1606 fois

Accompagner les adolescents dans la construction de leur autonomie

L’adolescence est une période charnière, marquée par la recherche d’identité, d’indépendance et de reconnaissance. Pour les parents, accompagner un adolescent demande équilibre, patience et compréhension. Il ne s’agit plus de…

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Vivre les fêtes enceinte en toute sérénité
Grossesse & Maternité | 23 Déc 2025 | Vue 1428 fois

Vivre les fêtes enceinte en toute sérénité

Les fêtes de fin d’année sont souvent rythmées par les réunions familiales, les longues journées de préparation et une ambiance joyeuse parfois intense. Lorsqu’on est enceinte, cette période demande une…

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Le Nigeria annonce la libération de tous les 130 écoliers catholiques enlevés
Enfant | 22 Déc 2025 | Vue 1567 fois

Le Nigeria annonce la libération de tous les 130 écoliers catholiques enlevés

Les autorités nigérianes ont obtenu la libération de 130 écoliers enlevés sous la menace d'une arme dans une école catholique en novembre. Le gouvernement affirme qu'aucun autre membre du personnel…

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Grossesse pendant les fêtes de fin d’année : vivre la magie sans fatigue ni culpabilité
Grossesse & Maternité | 19 Déc 2025 | Vue 1624 fois

Grossesse pendant les fêtes de fin d’année : vivre la magie sans fatigue ni culpabilité

Les fêtes de fin d’année sont souvent attendues avec impatience. Elles riment avec retrouvailles familiales, rires, repas généreux et traditions chargées de sens. Lorsqu’on est enceinte, cette période prend une…

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Le Comment aider nos enfants à naviguer entre langues maternelles, officielles et étrangères sans les submerger
Enfant | 16 Déc 2025 | Vue 1598 fois

Le Comment aider nos enfants à naviguer entre langues maternelles, officielles et étrangères sans les submerger

L’Afrique est un continent où les langues se croisent dès la naissance. À la maison, l’enfant grandit souvent avec une langue maternelle transmise par les parents ou les grands-parents. À…

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Les essentiels de la trousse de toilette de Bébé : Notre sélection de produits naturels
Bébé | 15 Déc 2025 | Vue 1531 fois

Les essentiels de la trousse de toilette de Bébé : Notre sélection de produits naturels

Préparer la trousse de toilette de bébé est l’un des premiers gestes de soin et d’amour que posent les parents. La peau des tout-petits est fragile, perméable et particulièrement sensible…

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Les dattes et la grossesse : un allié naturel pour les futures mamans
Grossesse & Maternité | 12 Déc 2025 | Vue 1989 fois

Les dattes et la grossesse : un allié naturel pour les futures mamans

Pendant la grossesse, chaque femme recherche instinctivement ce qui peut soutenir son énergie, renforcer sa santé et préparer son corps à l’accouchement. Parmi les aliments naturels les plus intéressants à…

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La discipline positive : 5 phrases à ne plus dire à ses enfants et par quoi les remplacer
Enfant | 12 Déc 2025 | Vue 1600 fois

La discipline positive : 5 phrases à ne plus dire à ses enfants et par quoi les remplacer

Éduquer un enfant est un chemin rempli de patience, d’amour et parfois de maladresses. Beaucoup de parents répètent certaines phrases parce qu’ils les ont entendues eux-mêmes dans leur enfance ou…

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Prénoms mixtes : Notre sélection de 15 prénoms africains qui vont aux filles comme aux garçons
Choisir un prénom | 11 Déc 2025 | Vue 1779 fois

Prénoms mixtes : Notre sélection de 15 prénoms africains qui vont aux filles comme aux garçons

Choisir un prénom pour son enfant est un moment chargé d’émotion. Entre traditions familiales, sonorités modernes et symboliques fortes, de plus en plus de parents s’orientent vers des prénoms mixtes,…

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Diversification alimentaire : Les aliments de base africains pour les premiers repas de bébé
Bébé | 09 Déc 2025 | Vue 1672 fois

Diversification alimentaire : Les aliments de base africains pour les premiers repas de bébé

La diversification alimentaire représente une étape essentielle dans le développement de bébé. À partir de 6 mois, les tout-petits commencent à explorer de nouvelles saveurs, textures et couleurs, tout en…

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La question de l’argent de poche : Quand et comment responsabiliser son adolescent
Ado | 04 Déc 2025 | Vue 1848 fois

La question de l’argent de poche : Quand et comment responsabiliser son adolescent

Dans de nombreux foyers, l’argent de poche devient un vrai sujet de réflexion. À quel âge commencer, quel montant donner et comment s’assurer que cette somme devienne un outil d’éducation…

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Enceinte et active : Les exercices doux et sécuritaires pour rester en forme jusqu’à l’accouchement
Grossesse & Maternité | 02 Déc 2025 | Vue 2008 fois

Enceinte et active : Les exercices doux et sécuritaires pour rester en forme jusqu’à l’accouchement

Rester actif pendant la grossesse n’est pas seulement possible : c’est recommandé. Les coachs spécialisés en activité prénatale rappellent qu’un corps en mouvement gère mieux les transformations physiques, le stress,…

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Les devoirs à la maison : comment éviter les conflits
Enfant | 01 Déc 2025 | Vue 2275 fois

Les devoirs à la maison : comment éviter les conflits

Les devoirs à la maison peuvent rapidement devenir une source de tension entre parents et enfants. Entre fatigue, manque de motivation ou incompréhension des exercices, de petits désaccords peuvent dégénérer…

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alimentation pendant la grossesse : les aliments à privilégier et ceux à éviter en Afrique
Grossesse & Maternité | 27 Nov 2025 | Vue 2741 fois

alimentation pendant la grossesse : les aliments à privilégier et ceux à éviter en Afrique

Pendant la grossesse, l’alimentation joue un rôle central dans la santé de la mère et le développement du bébé. Sur le continent africain, où les traditions culinaires sont riches et…

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Comment créer un lien parent-enfant solide dès le plus jeune âge
Enfant | 25 Nov 2025 | Vue 2067 fois

Comment créer un lien parent-enfant solide dès le plus jeune âge

Créer un lien fort avec son enfant ne se fait pas en un instant. C’est un processus continu, fait de gestes simples, d’écoute et de présence, qui construit progressivement un…

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Keniah : un prénom rare, empreint de grâce et de force
Choisir un prénom | 29 Oct 2025 | Vue 4607 fois

Keniah : un prénom rare, empreint de grâce et de force

Dans un univers où les prénoms se répètent souvent, Keniah se distingue comme une perle rare. À la fois doux et puissant, ce prénom séduit par sa musicalité et la…

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Harcèlement scolaire : comment les parents peuvent protéger et accompagner leur enfant
Enfant | 27 Oct 2025 | Vue 5030 fois

Harcèlement scolaire : comment les parents peuvent protéger et accompagner leur enfant

Le harcèlement à l’école est une réalité qui touche de nombreux enfants. Il peut être verbal, physique, psychologique ou même se poursuivre en ligne. Face à cette situation, les parents…

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