Bonjour Docteur ''Je suis Sarah et j'ai 21 ans. Avant j'ai perdu 10 kg grâce à un régime. J'ai atteint l'objectif que je voulais mais actuellement j'ai peur d'arrêter. Je…
Envie de perdre du poids ou d’être plus attentive à notre alimentation ? Voici 7 conseils à garder en mémoire au moment de cuisiner ou de passer à table. DES…
1. Est-ce que mes attentes / objectifs sont réalistes ? Parfois, nous pouvons nous fixer des objectifs plus élevés que ce que nos compétences peuvent permettre d’atteindre. Prenez du recul et essayez…
Nous prenons tous du café ou du thé à l’heure du petit déjeuner. Entre ces deux breuvages, lequel est bénéfique à notre organisme ? Le café pour protéger le…
Très fréquentes, surtout en été, les intoxications alimentaires peuvent effrayer par la violence de leurs symptômes. Bien qu'elles puissent effectivement être graves, la plupart d'entre elles restent bénignes. Découvrez comment…
Le lait de soja est très riche en protéines, calcium, phosphore, magnésium, fer .. C’est un lait stable, très homogène, et le lait maison est vraiment meilleur que celui que l’on…
Johnson & Johnson, qui commercialise notamment du talc, devra verser 417 millions de dollars à Eva Echeverria. Eva Echeverria a commencé à utiliser du talc pour sa toilette intime à l'âge…
Attention à l’utilisation de cubes alimentaires pour se faire grossir le postérieur ou pour prendre du poids en Afrique. Certaines femmes l'utiliseraient en lavement pour un effet rapide et local!…
Les troubles sexuels sont fréquents chez les femmes, et à tout âge. Au moins 10% de femmes souffrent d'une faible libido avec des conséquences psychologiques et relationnelles, pour elles-mêmes et…
Que ce soit dans un but esthétique ou médical, la perte de poids est un défi. L’activité physique et un changement alimentaire sont nécessaires pour relever ce challenge. Mais les…
Si tu abrites des vers, alors, tu souffres de carences en vitamines. Car les vers vont se nourrir de tous les nutriments que tu apportes à ton corps par le…
Fesses galbées, cuisses raffermies, sans cellulite...Toutes les femmes en rêve, voici ce qu'il faut. La corde à sauter est un excellent exercice pour gainer son corps. Il permet de bruler…
Sachant que le lait de riz est une boisson végétale renfermant peu de graisses saturées, il favorise la digestion et plus encore, il permet de brûler les calories. Et ce…
Si tu vois apparaitre autour de tes lèvres des fissures ou plaies, sans causes apparentes, il est possible que tu souffres d'une carence en vitamine B2. La vitamine B2 est…
Le sucre est désormais considéré comme une drogue. Si nous avons la dent sucrée et des envies incontrôlables, comment faire pour y mettre un terme?  Les glucides (sucres) sont…
Vous appréhendez un rendez-vous important, paniquez à l’idée de prendre l’avion ? Chaque problème a sa solution : un exercice de respiration pour retrouver le calme intérieur, la posture de…
Comment bien dormir? Pour mieux dormir, il faut connaître quelques astuces pour se débarrasser de certaines mauvaises habitudes, améliorer son environnement de sommeil et apprivoiser les « ruminations » causées par…
Bonjour Docteur, Ma mère, âgée de 90 ans, a des dents marron et une haleine putride. À quoi est-ce dû ? Y a-t-il un traitement ? RÉPONSE DE DOCTEUR Il est très…
Arbre tropical de la famille des Anacardiacées, le prunier mombin ou Spondias mombin est l’arbre qui produit la prune mombin. De juillet à octobre apparaissent des grappes de petits fruits verts qui…
Pourquoi le vélo l’elliptique c’est bien pour votre corps Le vélo elliptique est devenu la star des salles de sport dans la partie cardio. Il faut reconnaître que cette machine à…
