Santé

Pourquoi ne faut-il pas mélanger protéines et féculents ?
Nutrition | 07 Déc 2016 | Vue 6861 fois

Pourquoi ne faut-il pas mélanger protéines et féculents ?

Vous avez certainement constaté que les menus proposés par Fitnext n’associent pas (ou très rarement, et uniquement en programme de prise de masse) protéines et féculents. Ce qui d’ailleurs représente…

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Jouir autrement, en voici les techniques!
Sexualite | 07 Déc 2016 | Vue 21824 fois

Jouir autrement, en voici les techniques!

À l'occasion de la Journée mondiale de l'orgasme célébrée chaque 1er décembre, voici plusieurs propositions qui vous sont donnée pour jouir autrement. On peut atteindre l'orgasme grâce à des techniques…

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Pour les yeux fatigués, pratiquez cet exercice de relaxation!
Bien être | 05 Déc 2016 | Vue 12893 fois

Pour les yeux fatigués, pratiquez cet exercice de relaxation!

Pas facile la vie de nos petits yeux. Soumis à de fortes luminosité (soleil, écran d’ordinateur, téléphone, télé) presque 18 heures par jour, ils mènent des vies de stakanoviste interdit…

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La pomme d`eau, un fruit méconnu aux immenses vertus
Nutrition | 05 Déc 2016 | Vue 98041 fois

La pomme d`eau, un fruit méconnu aux immenses vertus

Appelée également jambose rouge, pomme d’amour, ce fruit exotique est en forme de poire de couleur rose à rouge avec une chair blanche, croquante et juteuse avec une graine centrale.…

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Le stress à l`adolescence favorise l`hypertension à l`âge adulte
Bien être | 02 Déc 2016 | Vue 4101 fois

Le stress à l`adolescence favorise l`hypertension à l`âge adulte

Les adolescents peu résistants au stress ont un risque accru d'hypertension à l'âge adulte. Ce dernier est multiplié par 3 s'ils ont un IMC élevé. Les adolescents stressés font des…

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``Je veux perdre mes kilos de grossesse ``
Allodocteur | 02 Déc 2016 | Vue 17243 fois

``Je veux perdre mes kilos de grossesse ``

Bonjour Docteur, J'ai vraiment besoin de votre aide pour perdre mes kilos de grossesses. J'ai accouché il y'a maintenant 5 mois de cela. Je pesais 60 kilo avant de tomber…

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5 exercices pour cibler la cellulite
Forme sport | 02 Déc 2016 | Vue 8273 fois

5 exercices pour cibler la cellulite

Ces exercices fitness qui ciblent la cellulite incrustée. L'activité physique fait partie des armes anticellulite. Mais quels sont les exercices les plus efficaces pour faire disparaître ces zones peu glamour…

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3 recettes au cumin pour purifier et avoir un ventre plat
Bien être | 01 Déc 2016 | Vue 19652 fois

3 recettes au cumin pour purifier et avoir un ventre plat

Le cumin est une plante qui est utilisée pour épicer les repas mais également consommée pour la santé. Le cumin possède des vertus purificatrices. Il combat gaz intestinaux et ballonnements.…

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Le slow sexe, pour plus de plaisir
Sexualite | 01 Déc 2016 | Vue 20738 fois

Le slow sexe, pour plus de plaisir

Le slow sex est une concept qui vient des Etats-Unis. Il s'agit ici de faire l'amour lentement, mensuellement, intensément et passionnément. Voici comment ça marche. Avec le slow sexe, il…

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Maigrir avec une corde à sauter : la bonne idée simple et pas chère
Forme sport | 01 Déc 2016 | Vue 4943 fois

Maigrir avec une corde à sauter : la bonne idée simple et pas chère

Quoi de plus ludique que la corde à sauter pour faire du sport ? Cela nous permet de gainer la ceinture abdominale et de perdre du poids tout en s’amusant. Gady, coach…

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Ces positons pour dormir qui affectent notre santé
Bien être | 30 Nov 2016 | Vue 4435 fois

Ces positons pour dormir qui affectent notre santé

Sur le ventre, sur le dos ou sur les côtés...même si vous vous sentez bien dans cette position, cela peut causer des problèmes de santé. On fait le point sur…

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Comment prévenir et calmer le point de côté lorsqu`on court ?
Forme sport | 30 Nov 2016 | Vue 9096 fois

Comment prévenir et calmer le point de côté lorsqu`on court ?

Le point de côté est très désagréable et cela arrive pendant les séances de jogging. Voici comment prévenir et calmer le point de côté lorsqu'on fait du footing. Le point…

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5 choses à savoir sur les infections sexuellement transmissibles
Sexualite | 30 Nov 2016 | Vue 6226 fois

5 choses à savoir sur les infections sexuellement transmissibles

A l’approche de la journée mondiale contre le sida, le 1er décembre prochain, l’heure est au bilan. Voici tout ce qu’il faut retenir. Malgré les campagnes de prévention, les infections…

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Comment protéger vos lèvres du froid?
Bien être | 29 Nov 2016 | Vue 25766 fois

Comment protéger vos lèvres du froid?

Une jolie bouche rime souvent avec des lèvres douces et souples. Mais avec le froid, le vent et les grands écarts de températures, ce n'est pas toujours évident d'afficher un…

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3 parties à ne plus négliger pour le chauffer à fond
Sexualite | 29 Nov 2016 | Vue 97226 fois

3 parties à ne plus négliger pour le chauffer à fond

Les hommes aussi ont besoin de préliminaires. Ils en raffolent même. Les préliminaires sont importants et c'est le meilleur moyen de faire monter le désir et l'excitation au maximum. Voici…

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De SDF toxicomane à millionnaire grâce aux jus détox
Nutrition | 29 Nov 2016 | Vue 10248 fois

De SDF toxicomane à millionnaire grâce aux jus détox

Il y a des histoires tragiques concernant les personnes qui se retrouvent à dormir dans la rue et, parfois, il y a des histoires qui semblent tirées d'un conte de…

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Prendre confiance en soi en 5 étapes
Bien être | 29 Nov 2016 | Vue 5102 fois

Prendre confiance en soi en 5 étapes

Au boulot, avec vos enfants ou avec vos amis, c'est toujours le même constat, vous manquez de confiance en vous. Plutôt que de vous dévaloriser, dites-vous qu'il existe des solutions…

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Sida : non, les séropositifs traités ne transmettent pas le virus
Bien être | 28 Nov 2016 | Vue 21619 fois

Sida : non, les séropositifs traités ne transmettent pas le virus

La nouvelle campagne de sensibilisation AIDES met en avant l'absence de transmission du virus d'un séropositif traité à son partenaire. Des photographies en noir et blanc contre les préjugés. Etre…

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Le « penis captivus »: lorsque le sexe de l`homme reste coincé dans celui de la femme
Sexualite | 28 Nov 2016 | Vue 83133 fois

Le « penis captivus »: lorsque le sexe de l`homme reste coincé dans celui de la femme

Le « penis captivus » où le « syndrome du pénis captif » ... Attention ! Tout s’était plutôt bien passé jusque-là. Vous aviez réussi à séduire une femme et…

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Voici comment consommer moins de sucre
Nutrition | 28 Nov 2016 | Vue 4185 fois

Voici comment consommer moins de sucre

Nous savons tous que consommer trop de sucre nuit à la santé. Pouvons nous le supprimer de notre alimentation? Un défi très difficile à relever. Cependant voici des conseils qui…

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