Mon enfant est triste, que faire pour l’aider?

Vous remarquez que votre enfant n’est pas très bien, qu’il vous semble mal à l’aise. Vous lui posez la question, mais il ne répond pas clairement, il est évasif et ne vous dit pas grand chose… 

Vous vous dites tout à coup que c’est peut-être à l’école. Qu’il a entendu quelque chose qui le perturbe. Vous l’interrogez encore et il se met à pleurer. Il y a un problème à l'école, c'est clair. Il n'a pas envie d'y retourner. Peut-être la maîtresse, peut-être d'autres enfants, peut-être qu'il s'ennuie à mourir et que la maîtresse ne lui donne pas assez de choses à faire et qu'il désespère de ne pas apprendre, et c'est une souffrance très fréquente à l'école. L'école n'est plus ce qu'elle était. En tous cas, vous savez qu'il s'y passe des choses qui ne sont pas bonnes pour votre enfant.

Les solutions à mettre en place

- Parlez, discutez avec votre enfant. Posez-lui des questions sur son ressenti, ses inquiétudes. Aidez-le à mettre des mots sur ce qui est une souffrance pour lui. Est-ce que ses camarades l'embêtent ? Aidez-le à faire face. Dites-lui que vous le comprenez et essayez de trouver ensemble des solutions.

- Réconfortez-le. Montrez-lui votre amour et la confiance que vous avez en lui. Surtout, n'étalez pas son problème devant tout le monde.

Inscrivez-le à des activités extra scolaires dans lesquelles il pourra exprimer ses talents et rencontrer d'autres enfants, dans un contexte qu'il maitrisera mieux. Cela l'aidera à reprendre confiance en lui et à aller plus facilement vers les autres.

- Invitez un ou deux camarades de classe à jouer à la maison ou organisez une sortie avec eux. Avec l'accord de votre enfant...

- Avec l'enseignant

Discutez avec son enseignant, alertez-le à propos du mal-être de votre enfant, demandez-lui d'observer ce qui se passe. A-t-il remarqué quelque chose, votre enfant est-il victime de mauvais traitements de la part de ses camarades ou à la sortie de l'école ? Quelles solutions pourraient être mises en place ? Allez vous-même à la sortie de l'école pour vous rendre compte. Si le problème est d'ordre physique, pourquoi ne pas expliquer sa différence via une histoire à commenter ou demander à l'enfant de faire un exposé là-dessus, ou autre…le médecin scolaire peut aussi être consulté.

Florence Bayala