Devant la machine à café, en réunion ou dans un mail professionnel, la mesure est de mise. Attention à ne pas dépasser les bornes ! Le droit à la critique…
Jean-Yves subjugue son auditoire en réunion, tout le monde l'écoute. Mais comment fait-il ? Voici les 10 secrets de l'orateur parfait délivrés par les coachs. Secret n°1 : un support…
La charge mentale, c’est devoir penser au meilleur moment pour laver le plancher, faire un horaire pour aller à l’épicerie, pharmacie et boulangerie et c’est aussi ne pas oublier le…
Se détendre au travail est essentiel pour conserver votre énergie et votre tonus. Vous passez des heures derrière votre ordinateur. La surcharge de travail et le stress vous empêchent de…
L'IA peut automatiser des tâches banales et chronophages. Ces nouvelles technologies sont-elles un remède miracle contre les pires causes de l'épuisement professionnel, ou pourraient-elles aggraver le surmenage ? Depuis le…
En gestion de projet, le travail en équipe est un élément qui détermine la réussite ou l’échec d’un projet. Voici comment améliorer le travail en équipe ! Vous le savez…
En entreprise, il est important de savoir gérer son temps et sa productivité afin de rester performant et concentré. Optimiser son temps au bureau, comment y arriver ? 1- Un environnement…
Depuis novembre 2022, le générateur de texte par intelligence artificielle ChatGPT permet à toute personne ayant accès à Internet de générer presque n'importe quel type de texte. Il peut s'agir…
OPINION. Comment demander une augmentation quand on est une femme ? Quatre choses à savoir pour demander une augmentation quand on est une femme. Malgré une réduction des écarts salariaux,…
Semaines de 60 heures, to-do list à rallonge, dossiers qui s’empilent sur votre bureau, centaines de mails non-lus, télétravail le soir et le week-end… Si vos journées de travail ressemblent…
De nos jours, nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans d’ordinateur, nos téléphones et autres appareils numériques. Cela peut contribuer à engendrer de la fatigue visuelle.…
Pour certaines personnes, la perte de passion dans le travail est interprétée comme un signe : elles doivent changer de carrière, mais ce changement radical n'est pas toujours possible. Je…
L'intelligence artificielle (IA) pourrait remplacer l'équivalent de 300 millions d'emplois à temps plein, selon un rapport de la banque d'investissement Goldman Sachs. Elle pourrait remplacer un quart des tâches professionnelles…
Dur dur parfois de déconnecter du travail en rentrant chez soi. Comment profiter pleinement de votre soirée sans penser au boulot ? Découvrez 12 astuces pour vous aider à déconnecter, au…
Vous avez des soucis avec un collègue ou un supérieur et vous souhaitez savoir comment régler un conflit au travail? Les situations conflictuelles dans le milieu professionnel sont très courantes,…
Avant la pandémie, Mark jouissait d'une grande autonomie dans son travail, au sein du service informatique d'une entreprise américaine. Ses collègues et lui étaient en mesure d'accomplir leur travail, dit-il,…
Vous avez une boule au ventre le dimanche soir à la perspective de reprendre le boulot le lendemain ? Vous ressentez des vertiges, un malaise lorsque vous êtes sur votre…
Maintenant que le télétravail a été pleinement mis en place dans la plupart des entreprises de notre pays, de nombreux travailleurs ont réalisé que le télétravail implique beaucoup plus de…
« Le travail, c'est la santé ; rien faire c’est la conserver », chantait Henri Salvador. Et il avait raison. Car consacrer trop de temps à son travail est mauvais…
Petit coup de pompe en début d’après-midi ? La pause-déjeuner est souvent fatale pour vous ? Les bienfaits de la sieste ne sont plus à prouver pour retrouver un regain…
