Psoriasis du cuir chevelu : 7 solutions naturelles pour apaiser les démangeaisons et les plaques

Le psoriasis du cuir chevelu est une affection inflammatoire chronique de la peau qui se manifeste par des plaques rouges recouvertes de squames épaisses, accompagnées de démangeaisons intenses. Bien qu’il ne soit pas contagieux, il peut être inconfortable et affecter la qualité de vie. Heureusement, certains remèdes naturels peuvent aider à apaiser les symptômes.

Voici 7 solutions naturelles pour soulager le psoriasis du cuir chevelu :

1. L’huile de coco

Riche en acides gras, elle hydrate le cuir chevelu, aide à ramollir les squames et apaise les démangeaisons. Appliquez-la tiède en masque, laissez poser plusieurs heures (ou toute la nuit) puis rincez.

2. Le gel d’aloe vera

Connu pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires, il peut être appliqué directement sur les zones touchées. Utilisez-le pur, deux fois par jour pour calmer les irritations.

3. Le vinaigre de cidre de pomme

Antiseptique naturel, il peut réduire les démangeaisons. Diluez une cuillère à soupe dans un verre d’eau et appliquez sur le cuir chevelu à l’aide d’un coton. Rincez après 10 minutes.

4. L’huile essentielle de lavande ou de tea tree

Quelques gouttes diluées dans une huile végétale (jojoba, olive…) peuvent soulager les inflammations et limiter les infections secondaires.

5. L’avoine colloïdale

Utilisée en masque ou en rinçage, elle calme les irritations et les démangeaisons. Vous pouvez moudre des flocons d’avoine et les mélanger à de l’eau tiède.

6. Le curcuma

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il peut être consommé sous forme de tisane ou intégré à l’alimentation. Il existe aussi des crèmes naturelles à base de curcumine.

7. Réduire le stress

Le stress est un facteur déclencheur fréquent du psoriasis. Des activités comme le yoga, la méditation ou la marche en pleine nature peuvent être bénéfiques.

Conseil important :

Avant d’utiliser un nouveau produit, même naturel, faites un test sur une petite zone. Et si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un dermatologue.

Souffrir de psoriasis au cuir chevelu peut être difficile, mais une approche naturelle et régulière peut améliorer nettement le confort au quotidien.