Comment bien choisir les couches pour son bébé ?

Le choix des couches pour bébé peut sembler anodin, mais il a un réel impact sur son confort, sa santé et votre budget. Entre couches jetables, lavables, bio ou classiques, il est important de trouver ce qui convient à votre bébé et à votre style de vie. Voici les critères essentiels à prendre en compte pour bien choisir.

1. La taille et le poids de bébé

Les couches sont classées par taille selon le poids de l’enfant (ex. : taille 1 pour 2 à 5 kg).
Trop petite, elle serre et provoque des fuites. Trop grande, elle ne protège pas efficacement.
Astuce : si vous voyez des marques rouges à la taille ou aux cuisses, changez de taille.

2. La capacité d’absorption

Un bon pouvoir absorbant est essentiel pour éviter les fuites et garder la peau de bébé au sec, surtout la nuit.
Testez différentes marques : certaines couches « premier prix » peuvent surprendre par leur efficacité.

3. La composition

La peau de bébé est fragile. Privilégiez des couches :

- Sans parfum, sans chlore, sans latex

- Certifiées OEKO-TEX ou Ecolabel

- À base de matières naturelles (pour les couches bio)

Pour les bébés à peau sensible, évitez les couches contenant des lotions ou substances chimiques.

4. Couches jetables ou lavables ?

Jetables : pratiques, mais plus polluantes.

Lavables : économiques et écologiques sur le long terme, mais demandent du temps et une bonne organisation.
Il existe aussi des couches jetables biodégradables, un bon compromis.

5. Le budget

Un bébé utilise en moyenne 6 à 8 couches par jour au début. Sur un an, cela représente plus de 2000 couches.
Pensez à acheter en gros ou à vous abonner à une marque pour bénéficier de réductions.

6. Test de nuit

Certaines couches sont conçues spécialement pour la nuit. Elles offrent une absorption renforcée et évitent les réveils mouillés.
À tester si votre bébé dort longtemps d’affilée.

En résumé

Pour bien choisir les couches :

- Tenez compte de la taille, de l’absorption et de la composition

- Testez plusieurs marques pour trouver celle qui convient le mieux à votre bébé

- Pensez aussi à votre mode de vie (mobilité, temps, écologie, budget)