« Comment être optimiste et avoir confiance en moi? »

Bonjour Docteur,

Je suis une femme de 26 ans et je veux être confiante optimiste et heureuse pour toujours parce que j'ai tendance à être trop négative et parano! Aidez-moi s’il vous plait! Merci.

Mami Ba

REPONSE DE DOCTEUR

Pour être confiante, optimiste, il vous faut faire de la visualisation créatrice, c’est-à-dire les yeux fermés, visualiser tout ce qui est bon, bien, joyeux, pénétrer en vous, par la respiration profonde, et ‘’nourrir’’ vos cellules. expirez le négatif, tout blocage, toute force qui vous empêche d’évoluer, de vous épanouir, de sortir de situation conflictuelle, d’être vous-même; attirer le positif, la loi, l’harmonie, la santé, le bonheur par la respiration profonde, en inspirant l’air chargé de ces lumineuses vibrations (les yeux toujours fermés). Et en expirant, faites sortir ce qui vous bloque sous forme de lumière grise. Répéter cela au moins douze fois par jour (matin et soir) avant de se coucher. Cela fonctionne.