Insomnie du petit matin, difficultés à s’endormir, réveils fréquents… Les pannes de sommeil finissent par devenir obsédantes. En dehors des somnifères, il existe quelques moyens de réapprendre à tomber dans…
Nous avons tous l’habitude de jeter les coquilles des œufs, pensant qu’elles ne servent qu’à la protection des œufs. Erreur, elles sont riches en minéraux. Elles contiennent 90% de calcium,…
La fatigue, le stress, la dépression, une soirée trop arrosée... Les causes du mal de tête sont multiples. Les remèdes naturels, comme les plantes et les épices, peuvent vous soulager.…
Selon l'ORL interrogé par le Huffington Post, aucun objet plus petit que le coude ne devrait être inséré dans nos oreilles. Traduction: laissez les cotons-tiges à distance. Le cérumen que…
Exit le stress! Détendez-vous en intégrant ces 4 aliments à votre alimentation quotidienne! Chocolat noir Les recherches soulignent que les propriétés antistress du chocolat noir s’étendent au-delà du plaisir des…
Que de bonnes raisons à boire du café. Il est partout ! A la maison, au boulot, au bistrot… Le réflexe petit noir ou grand café au lait est bien…
Simple comme bonjour et à la portée de tout un chacun, le bâillement est un exercice aux vertus insoupçonnées.Tout le monde bâille et pas seulement les humains : d’autres animaux…
Découvrez ces 5 choses capables d’altérer la santé de vos dents et de vous donner des caries. Quand une carie se manifeste, on a tendance à de suite blâmer les…
Rire est le meilleurs remède qui puisse exister contre le stress, l'angoisse et les crises de chagrin. Ce n’est pas parce que vous êtes un adulte que vous n’avez plus…
Problèmes bucco-dentaire, gingivite, bouche sèche, tabac, etc. Les causes de la mauvaise haleine sont multiples. L’halitose ou mauvaise haleine peut avoir des effets psychologiques non négligeables, heureusement il existe des…
Les haricots secs c'est délicieux mais ensuite, bonjour les flatulences ! Alors pour éviter les gaz après une bonne dégustation d'haricots : les mettre à tremper dans de l'eau additionnée…
Nous sommes en pleine période d'harmattan et l'air est frais et sec, avec son corollaire de maladies contagieuses, de la conjonctivite à la grippe en passant par la gastro-entérite. Autant…
On sait que le dos souffre quotidiennement lorsqu’on est assis toute la journée devant un ordinateur, mais selon une étude récente, l’utilisation compulsive que nous faisons de nos smartphones ne…
Citronnelle pour éloigner les moustiques, miel contre le mal de gorge… : les remèdes naturels ne manquent pas. L’anis pour soulager l’estomac Pour soulager les brûlures d’estomac, une bonne tisane…
Lorsqu'on entend (ou lorsqu'on lit) le mot abcès, on pense premièrement à la douleur qui y est associée! Bien qu'un abcès puisse apparaître sans causer de douleur, ça peut parfois…
On croit souvent que c’est un stimulant, mais l’alcool est en réalité une drogue qui ralentit les fonctions cérébrales. Une grande consommation de ce "breuvage" engendre des conséquences sur la…
Garcinia cola est le nom scientifique de cette petite noix de cola appelée communément petit cola. Quel lien avec la sinusite me direz vous? Car elle est connue pour ses…
Vous pensez qu’il est trop tard pour arrêter de fumer? Détrompez-vous! Écrasez pour de bon votre cigarette et vous constaterez les bienfaits sur votre santé rapidement ! Aussitôt que vous…
Déjà pour une mesure d'hygiène, de respect pour les autres qui n'ont pas à supporter les odeurs, mais aussi pour des raisons de santé ! En effet, si on imagine…
Les hémorroïdes sont des tissus vascularisés, tuméfiés qui se situent dans la paroi du rectum et de l'anus et causent parfois des saignements mineurs ou forment de petits caillots sanguins.…
