Bien être

4 février 2021, journée mondiale contre le cancer : le message de la Directrice régionale de l 'OMS Dr Matshidiso Moeti  
Bien être | 04 Fév 2021 | Vue 2035 fois

4 février 2021, journée mondiale contre le cancer : le message de la Directrice régionale de l 'OMS Dr Matshidiso Moeti  

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) s’associe à la communauté internationale en ce 4 février pour commémorer la Journée mondiale contre le cancer. L’édition de cette année marque l’aboutissement de la…

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4 compléments alimentaires pour combattre votre anxiété
Bien être | 02 Fév 2021 | Vue 2158 fois

4 compléments alimentaires pour combattre votre anxiété

L’anxiété est une sorte de peur diffuse, un état d’inquiétude constant, une émotion liée à l’anticipation des événements, qui peut être ressentie face à un danger réel ou imaginaire. Les…

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Comment vous libérer du stress ? Des solutions...
Bien être | 01 Fév 2021 | Vue 2160 fois

Comment vous libérer du stress ? Des solutions...

Quelles que soient les raisons de votre stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de soi-même. Des astuces…

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Comment soulager les courbatures et les crampes?
Bien être | 29 Jan 2021 | Vue 2582 fois

Comment soulager les courbatures et les crampes?

Il existe des remèdes naturels souvent disponibles dans vos placards pour  soulager les courbatures et les crampes Le savon de Marseille Il n’y a aucune explication scientifique vraiment reconnue, mais…

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Les feuilles de Séné pour lutter contre la constipation?
Bien être | 25 Jan 2021 | Vue 5535 fois

Les feuilles de Séné pour lutter contre la constipation?

Le séné permet de lutter efficacement contre la constipation passagère et les troubles digestifs. En effet les feuilles de séné sont utilisées en pour lutter contre les problèmes de constipation…

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Comment utiliser le romarin pour stimuler votre énergie ?
Bien être | 20 Jan 2021 | Vue 2676 fois

Comment utiliser le romarin pour stimuler votre énergie ?

Le romarin ne se contente pas de parfumer vos plats. Cette herbe regorge de multiples vertus et cela s’expliquent par sa teneur en nombreuses substances actives dont les effets bénéfiques…

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Endométriose : cette maladie qui touche 10% des femmes mais mal comprise et toujours sans remède
Bien être | 19 Jan 2021 | Vue 2348 fois

Endométriose : cette maladie qui touche 10% des femmes mais mal comprise et toujours sans remède

On estime que 10 % des femmes sont atteintes de cette maladie, qui peut s'accompagner de douleurs invalidantes. Mais elle est peu étudiée, mal comprise et toujours sans remède. Mes…

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2 remèdes de grand-mère efficaces contre la diarrhée
Bien être | 15 Jan 2021 | Vue 2849 fois

2 remèdes de grand-mère efficaces contre la diarrhée

Voici des astuces remèdes de grand-mère qui ont fait leurs preuves sur la diarrhée aiguë. L’argile blanche La poudre d'argile blanche peut s'avérer très utile contre la diarrhée surtout la diarrhée…

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Articulations : 3 bons réflexes pour soulager les douleurs
Bien être | 13 Jan 2021 | Vue 2402 fois

Articulations : 3 bons réflexes pour soulager les douleurs

En complément d'un traitement, adopter au quotidien ces 3 conseils apporte un réel soulagement aux douleurs articulaires. Je masse Les massages et les exercices ciblés permettent de relancer la circulation sanguine et…

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La consommation de soja est fortement associée à une meilleure qualité du sommeil
Bien être | 08 Jan 2021 | Vue 2575 fois

La consommation de soja est fortement associée à une meilleure qualité du sommeil

L'ensemble des problèmes de santé associés à la perte de sommeil est stupéfiante. Si vous avez du mal à dormir, de simples modifications alimentaires peuvent vous aider. La recherche plaide pour une…

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Les fêtes de fin d’année sans accidents? Voici quelques conseils
Bien être | 30 Déc 2020 | Vue 2375 fois

Les fêtes de fin d’année sans accidents? Voici quelques conseils

Les fêtes de fin d’année sont à nos portes. Mais celle-ci présente aussi des dangers. Chaque année, nous devons déplorer des accidents domestiques. Des accidents avec les appareils de fondue ou…

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Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant
Bien être | 28 Déc 2020 | Vue 3158 fois

Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant

Nous sommes tous exposés au stress oxydatif car toutes les réactions qui nécessitent de l’oxygène produisent des radicaux libres. Ainsi, nous en produisons lorsque nous respirons ou lorsque nous faisons…

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3 remèdes naturels pour soulager une intoxication alimentaire
Bien être | 24 Déc 2020 | Vue 5315 fois

3 remèdes naturels pour soulager une intoxication alimentaire

Maux d’estomac , maux de tête, crampes abdominales, diarrhée, fatigue, vomissements ou les nausées… vous ne vous sentez pas très bien après un repas? Si vous constatez des symptômes d’intoxication…

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Des remèdes naturels pour combattre les furoncles vaginaux
Bien être | 17 Déc 2020 | Vue 4497 fois

Des remèdes naturels pour combattre les furoncles vaginaux

Les furoncles vaginaux peuvent entraîner une infection s'ils ne sont pas pris en charge. Aujourd'hui, nous vous expliquons leurs causes et les moyens de les traiter avec des remèdes naturels.…

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Les rituels bien-être à faire chaque jour pour améliorer le quotidien
Bien être | 15 Déc 2020 | Vue 2557 fois

Les rituels bien-être à faire chaque jour pour améliorer le quotidien

Quelques petits rituels bien-être sont nécessaires chaque jour pour bien profiter d’un quotidien équilibré. Le stress, les occupations au travail, trop d’obligation ou seulement le rythme de la vie risquent de vous épuiser.…

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Comment méditer avant de dormir ?
Bien être | 14 Déc 2020 | Vue 2617 fois

Comment méditer avant de dormir ?

Avant la méditation, on coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants pour notre cerveau suffisamment sollicité dans la journée. Si vous avez pris…

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Pourquoi et comment faire une cure d’eau?
Bien être | 09 Déc 2020 | Vue 9203 fois

Pourquoi et comment faire une cure d’eau?

Une cure d’eau permet de prévenir ou d’aider à soulager divers maux, tels la fatigue, l’insomnie, la constipation, le diabète, les problèmes de tension, le vieillissement de la peau, la…

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Nuits agitées ? Suivez ces conseils pour mieux dormir
Bien être | 08 Déc 2020 | Vue 2410 fois

Nuits agitées ? Suivez ces conseils pour mieux dormir

Saviez-vous que les personnes qui ne dorment pas assez la nuit consomment des centaines de calories en plus par jour ? Si vous avez l’intention de vous débarrasser de quelques…

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Dépistage du cancer du sein : Mme Diaby fait parler son cœur
Bien être | 07 Déc 2020 | Vue 2479 fois

Dépistage du cancer du sein : Mme Diaby fait parler son cœur

Il vaut mieux guérir que prévenir. Le ‘’Forum Nation Arc-en-Ciel pour Hamback’’ a fait sien cet adage. Il a organisé le samedi 5 décembre dernier à la Formation sanitaire urbaine…

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Comment utiliser le ginseng pour le bien etre de l'organisme
Bien être | 03 Déc 2020 | Vue 2632 fois

Comment utiliser le ginseng pour le bien etre de l'organisme

La racine de ginseng est la plante médicinale la plus renommée en Asie. Elle possède de multiples bienfaits. Elle est reconnue pour renforcer le système immunitaire et renforce les capacités…

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