Les douleurs du genou sont bien connues des sportifs. Fréquentes et invalidantes, elles poussent certains à arrêter toute activité physique de peur d'aggraver leur cas. Et pourtant, en choisissant judicieusement ses exercices, il est possible…
Vous ne savez pas quel poisson manger pour faire le plein d'oméga 3. Optez pour les sardines à l'huile ! Découvrez les bienfaits de ce poisson et comment le consommer au…
Qu’on soit experte du petit-déj ou à l’inverse, qu’on se contente d’un café noir, le contenu de notre assiette influe fortement sur notre capacité de concentration et notre productivité. Alors…
Après avoir pratiqué une activité physique, il n'est pas rare de ressentir des courbatures. Séance trop intense ou absence de préparation des muscles peuvent en effet causer ce genre de…
Fatigue, étourdissements, nervosité, migraine... la tension artérielle touche bon nombre de personne. Il est possible de contrôler l’hypertension artérielle de manière naturelle. Voici un remède naturelle, le basilic pour baisser la…
Notre travail nous pousse à adopter la même posture et à solliciter les mêmes muscles pendant de longues heures. Et si on optait pour un sport qui combat cette sollicitation…
Nous sommes nombreuses à les utiliser, mais on les dit dangereux pour notre santé... Ce qu'il faut savoir pour s'en servir en toute sécurité. QUEL EST LE PROBLÈME ? En…
Alors que certains aliments sont excellents pour l’organisme quand ils sont frais, les réchauffer peut au contraire les rendre toxiques ! Nos habitudes de consommation nous poussent à mettre au…
Bonjour Docteur, « J’ai un véritable problème avec ma chevelure. Elle s’arrache toute seule comme si j’étais atteinte d’une maladie des cheveux. J’ai été plusieurs fois à l’hôpital, mais rien n’y…
Tout le monde met sa santé en priorité avant toute autre chose. Maintenir sa santé n’est pas une tâche facile car au fil du temps, les organes et les fonctions…
Oubliez l’eau au citron si vous voulez perdre du poids et vous detoxifier l’organisme. C’est un mélange de pamplemousse et d’eau qui améliorera votre organisme entier, accélérera votre métabolisme et…
Le sport, c'est comme les voyages, ça forme la jeunesse et forge une personnalité. L'activité sportive sport est bien plus qu'un moyen de se dépenser pour les enfants. Si l’avis…
Plus de 2 500 femmes ont élu leurs 10 positions sexuelles préférées du kamasutra. Certaines, après avoir testé et approuvé dispensent leurs conseils sur Cosmo. Parmi toutes les positions sexuelles,…
Donner active des zones du cerveau liées à la sensation de bonheur, montre une étude publiée mardi, qui suggère que ce mécanisme pourrait expliquer les actes de générosité. L'équipe de…
L'huile essentielle de menthe poivrée est très certainement l'une des huiles essentielles les plus utilisées en aromathérapie. Facilement reconnaissable grâce à son odeur puissante et unique, elle se révèle particulièrement…
On le rencontre de moins en moins dans nos assiettes, ce crustacé provenant d’eau douce : il s’agit de l’écrevisse. Pourtant il regorge d’avantage pour la santé et il est…
Il n’y a rien de plus généreux envers l’être humain que la Nature. Elle nous fournit de quoi nous nourrir et quoi guérir nos problèmes de santé. Découvrez à travers…
Bonjour docteur, Docteur, depuis 1 ans que je souffre de mal au ventre, nausées et diarrhées... J'ai une colopathie fonctionnelle. Je prend des médicaments mais j'aimerais avoir vos conseils pour…
Ce n'est pas parce qu'elles sont liquides que les boissons s'éliminent plus vite. Trois d'entre-elles sont particulièrement connues pour faire gonfler et grossir du ventre. Ce n'est pas la peine…
1- Les bains de vapeur pour purifier son vagin ! Un nouveau soin cartonne en ce moment aux Etats-Unis : la detox du vagin ! Il s’agit en fait d’un…
