Une nouvelle étude réaffirme les bienfaits du lait de soja. D’après les scientifiques, en boire dès le plus jeune préserverait leurs os. Détails. D’un côté, il y a ceux qui donnent…
Pour préserver votre santé et votre bien-être, voici 5 aliments à réduire ou à éliminer totalement de vos menus quotidiens. Votre corps vous en remerciera. 1. Le sucre blanc Ce…
A la suite de votre dernière chronique, Jean Waro nous a écrit du Gabon car il souhaite savoir si les édulcorants permettent de maigrir et s’ils sont dangereux pour la…
Le potassium est essentiel pour la régulation de la tension artérielle et le bon fonctionnement des reins. En tant que source alimentaire de potassium, la banane peut s’avérer particulièrement bénéfique pour…
Mamie vous disait toujours : « ne conserve pas tes tomates au frigo ! » ? Des chercheurs américains viennent de découvrir la raison de cette étrange interdiction... En cuisine, il existe un certain nombre…
Rien de mieux qu’une marche pour faire baisser sa glycémie. Et si elle est faite juste après le dîner c’est encore mieux. Explications. Trois millions de Français sont traités à cause…
Lorsque vous avez bien mangé, il peut arriver que votre estomac fasse d’étranges bruits : il produit des sucs gastriques qui entrainent de légères brûlures de l’estomac qui remontent vers…
Pour éviter les problèmes d’endormissement ou les insomnies nocturnes et se réveiller en pleine forme au petit matin, il n’y a pas de secret. Seulement quelques règles de vie simples…
Même s’il serait illusoire de penser que l’alimentation puisse, à elle seule, venir à bout d’un cancer, vous savez sans doute déjà qu’une alimentation équilibrée est une arme cruciale dans…
Comment faire l'amour ? C'est une question que beaucoup d'entre vous se posent ou se sont posés. A l'école, il n'y a pas tellement de cours pour ça et à…
Par le passé, le beurre a été accusé d’être extrêmement malsain en raison de sa teneur élevée en matières grasses. On pensait que les graisses saturées augmentaient le risque de la…
La toilette intime reste un moment à privilégier chez les femmes. Cette zone fragile du corps mérite toute l'attention nécessaire. La flore vaginale est constituée de bactéries protectrices. Cet équilibre…
Si vous avez une intolérance au lactose, vous devriez également savoir que le lactose est souvent utilisé comme additif alimentaire et peut être présent dans certains aliments Voici quelques trucs…
Comment perdre la graisse sous les bras ? Quand on souhaite maigrir, on pense généralement aux cuisses, aux fesses, aux hanches, ou encore à son ventre mais avez-vous imaginé que…
HYDRATATION – Après avoir décrypté les mécanismes de la soif, des scientifiques mettent à mal la recommandation des huit verres d’eau par jour. Ils préconisent de s’écouter pour répondre aux…
Un massage sensuel est une bonne technique pour pimenter votre vie de couple. Non seulement, il permet de mieux connaitre son corps mais aussi booster votre libido. Voici ce qu'il…
Si vous avez le hoquet et qu’il semble tenace, le vinaigre de cidre, avec son goût aigre, pourrait bien être l’arme fatale. Une adolescente est même allée encore plus loin en…
Bonjour Docteur, ‘’Je suis avec ma femme ça fait 19 ans de vie commune sans enfants malgré toutes mes tentatives. Que dois-je faire Doc?’’ REPONSE DE DOCTEUR Premièrement, il vous…
Bonjour Docteur, Après l'amour c'est le moment de dormir ? Non, c'est celui des câlins tendres. Mais pour moi, ce moment révèle des odeurs aigres insupportables. Et oui, parfois, après…
Si vous vivez dans une région où poussent abondamment les goyaviers ou si vous apercevez des goyaves sur l'étal de votre maraîcher, alors vous devriez vous sentir heureux ! La…
