Le poisson est l’aliment préféré du cerveau. Il serait, selon une nouvelle étude scientifique américaine, excellent pour sa santé et son bon vieillissement. Manger du poisson et des omégas 3…
Manger en quantité raisonnable avant de commencer le jeûne Pendant un mois, les musulmans vont devoir observer une période d'abstinence quotidienne : pas de nourriture, pas d'eau, pas de relations…
Se réserver des soirées en tête à tête, parler à cœur ouvert ou encore s’offrir un week-end sous le soleil pour « se retrouver », les conseils pour consolider son…
Voilà une bonne raison de faire des enfants plus tard. Les femmes qui donnent naissance plus tard vivent plus longtemps. Voilà ce qui ressort d'une étude réalisée à Boston. Les…
... et consultent trop tard ! Les femmes ne réagissent pas assez vite face aux mauvaises odeurs vaginales, qui sont souvent signe d’inflammation ou de perturbations de la flore vaginale.…
L’influence est un point clé de la réussite. A partir du moment où l’on vit en communauté et que l’on a des contacts avec les autres on a besoin de…
Plus d’une femme sur six déclare souffrir parfois de sécheresse vaginale. Ce trouble peut avoir des conséquences psychologiques et retentir sur le couple, entraînant une baisse de la libido. Pour…
Bien que certains aiment sauter l’étape des préliminaires, ces derniers sont essentiels lors d’une partie sous la couette. Censés exciter le corps et le préparer à l’acte sexuel, de nombreux…
Je ne crois pas me tromper en affirmant que nous connaissons tous une personne ayant souffert de dépression dans notre entourage. Que ce soit un ami, un collègue de travail…
Véritables alliés minceur, les melons et les pastèques sont idéaux pour toutes les gourmandes qui prennent soin de leur ligne. Afrique Femme fait le point sur les bienfaits de ces…
Le stress, le tabac, une alimentation déséquilibrée nous empêchent bien souvent de couvrir tous nos besoins en nutriments essentiels. On fait le point pour être sûre de faire le plein…
Afrique Femme a posé cette question à des hommes: quelles sont les choses à ne jamais zapper sous la couette? Ils ont répondu très clairement: le regard, la surprise et…
Quand on a une activité sexuelle suivie, on se pose de plus en plus de question quant à l'hygiène intime à adopter pour rester fraiche et nette devant son partenaire.…
Plus fréquents qu’on ne le pense, les kystes ovariens font craindre le pire aux femmes qui en sont affectées. Pourtant, ils sont le plus souvent bénins. Les kystes ovariens peuvent…
La santé physique et psychique est directement liée à l'alimentation. Plus cette dernière est équilibrée, plus la forme et le moral seront haut perchés. On vous dit où trouver les…
Apprendre à surmonter les pensées négatives peut s’avérer difficile au départ, mais avec un peu de patience et beaucoup de travail, vous verrez que toutes ces pensées négatives vont disparaitre.…
Les bienfaits de l'avocat, ne sont plus à prouver, c'est un aliment anti-diabète, anti-cholestérol, antioxydants et et anti-stress... L’avocat est un fruit en forme de poire avec une peau de…
Plus un homme marié accorde du temps aux tâches ménagères comme la cuisine ou les courses, moins il a des relations sexuelles, affirme une étude publiée dans le numéro de…
Les graines de courge sont faciles à trouver puisqu'on en trouve dès qu'on cuisine une courge. Cependant, on peut aussi les trouver directement vendues sous forme de sachets. Riches en…
Très souvent à l’heure de la canicule, ou parce qu’on est simplement fatiguée, il n’est pas toujours facile de faire l’amour sans s’épuiser. Pas question de se forcer, mais voici…
