Santé

Le poisson aiderait le cerveau à mieux vieillir
Nutrition | 07 Juil 2014 | Vue 4041 fois

Le poisson aiderait le cerveau à mieux vieillir

Le poisson est l’aliment préféré du cerveau. Il serait, selon une nouvelle étude scientifique américaine, excellent pour sa santé et son bon vieillissement. Manger du poisson et des omégas 3…

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12 conseils pour tenir le coup pendant le Ramadan
Bien être | 05 Juil 2014 | Vue 30332 fois

12 conseils pour tenir le coup pendant le Ramadan

Manger en quantité raisonnable avant de commencer le jeûne Pendant un mois, les musulmans vont devoir observer une période d'abstinence quotidienne : pas de nourriture, pas d'eau, pas de relations…

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Dormir nu, le secret pour être heureux en couple
Sexualite | 02 Juil 2014 | Vue 10660 fois

Dormir nu, le secret pour être heureux en couple

Se réserver des soirées en tête à tête, parler à cœur ouvert ou encore s’offrir un week-end sous le soleil pour « se retrouver », les conseils pour consolider son…

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Les femmes qui donnent naissance plus tard vivent plus longtemps
Bien être | 01 Juil 2014 | Vue 6228 fois

Les femmes qui donnent naissance plus tard vivent plus longtemps

Voilà une bonne raison de faire des enfants plus tard. Les femmes qui donnent naissance plus tard vivent plus longtemps. Voilà ce qui ressort d'une étude réalisée à Boston. Les…

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Les femmes ont honte de leurs odeurs vaginales...
Bien être | 30 Jui 2014 | Vue 14897 fois

Les femmes ont honte de leurs odeurs vaginales...

... et consultent trop tard ! Les femmes ne réagissent pas assez vite face aux mauvaises odeurs vaginales, qui sont souvent signe d’inflammation ou de perturbations de la flore vaginale.…

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4 clés pour avoir plus d’influence
Bien être | 27 Jui 2014 | Vue 4411 fois

4 clés pour avoir plus d’influence

L’influence est un point clé de la réussite. A partir du moment où l’on vit en communauté et que l’on a des contacts avec les autres on a besoin de…

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Sécheresse vaginale : des solutions existent !
Sexualite | 26 Jui 2014 | Vue 7057 fois

Sécheresse vaginale : des solutions existent !

Plus d’une femme sur six déclare souffrir parfois de sécheresse vaginale. Ce trouble peut avoir des conséquences psychologiques et retentir sur le couple, entraînant une baisse de la libido. Pour…

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Préliminaires : caresses et massages pour exciter un homme
Sexualite | 25 Jui 2014 | Vue 28839 fois

Préliminaires : caresses et massages pour exciter un homme

Bien que certains aiment sauter l’étape des préliminaires, ces derniers sont essentiels lors d’une partie sous la couette. Censés exciter le corps et le préparer à l’acte sexuel, de nombreux…

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La dépression, personne n’est à l’abri
Bien être | 25 Jui 2014 | Vue 4273 fois

La dépression, personne n’est à l’abri

Je ne crois pas me tromper en affirmant que nous connaissons tous une personne ayant souffert de dépression dans notre entourage. Que ce soit un ami, un collègue de travail…

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Melon et pastèque, même combat ?
Nutrition | 23 Jui 2014 | Vue 4608 fois

Melon et pastèque, même combat ?

Véritables alliés minceur, les melons et les pastèques sont idéaux pour toutes les gourmandes qui prennent soin de leur ligne. Afrique Femme fait le point sur les bienfaits de ces…

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6 vitamines et nutriments dont toutes les femmes ont besoin
Nutrition | 20 Jui 2014 | Vue 6164 fois

6 vitamines et nutriments dont toutes les femmes ont besoin

Le stress, le tabac, une alimentation déséquilibrée nous empêchent bien souvent de couvrir tous nos besoins en nutriments essentiels. On fait le point pour être sûre de faire le plein…

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3 astuces simples pour le rendre dingue !!
Sexualite | 20 Jui 2014 | Vue 7093 fois

3 astuces simples pour le rendre dingue !!

Afrique Femme a posé cette question à des hommes: quelles sont les choses à ne jamais zapper sous la couette? Ils ont répondu très clairement: le regard, la surprise et…

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Hygiène intime et câlins : quelle routine adopter ?
Sexualite | 19 Jui 2014 | Vue 9096 fois

Hygiène intime et câlins : quelle routine adopter ?

Quand on a une activité sexuelle suivie, on se pose de plus en plus de question quant à l'hygiène intime à adopter pour rester fraiche et nette devant son partenaire.…

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Les kystes ovariens : c’est grave?
Bien être | 19 Jui 2014 | Vue 9462 fois

Les kystes ovariens : c’est grave?

Plus fréquents qu’on ne le pense, les kystes ovariens font craindre le pire aux femmes qui en sont affectées. Pourtant, ils sont le plus souvent bénins. Les kystes ovariens peuvent…

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9 aliments qui boostent votre immunité
Bien être | 18 Jui 2014 | Vue 4839 fois

9 aliments qui boostent votre immunité

La santé physique et psychique est directement liée à l'alimentation. Plus cette dernière est équilibrée, plus la forme et le moral seront haut perchés. On vous dit où trouver les…

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3 astuces pour chasser les pensées négatives
Bien être | 17 Jui 2014 | Vue 5402 fois

3 astuces pour chasser les pensées négatives

Apprendre à surmonter les pensées négatives peut s’avérer difficile au départ, mais avec un peu de patience et beaucoup de travail, vous verrez que toutes ces pensées négatives vont disparaitre.…

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L'avocat, un aliment anti-diabète et anti- cholestérol
Nutrition | 16 Jui 2014 | Vue 12805 fois

L'avocat, un aliment anti-diabète et anti- cholestérol

Les bienfaits de l'avocat, ne sont plus à prouver, c'est un aliment anti-diabète, anti-cholestérol, antioxydants et et anti-stress... L’avocat est un fruit en forme de poire avec une peau de…

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Plus un homme fait le ménage, moins il a des rapports sexuels
Sexualite | 16 Jui 2014 | Vue 4347 fois

Plus un homme fait le ménage, moins il a des rapports sexuels

Plus un homme marié accorde du temps aux tâches ménagères comme la cuisine ou les courses, moins il a des relations sexuelles, affirme une étude publiée dans le numéro de…

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Les 8 bienfaits des graines de courge
Nutrition | 13 Jui 2014 | Vue 15750 fois

Les 8 bienfaits des graines de courge

Les graines de courge sont faciles à trouver puisqu'on en trouve dès qu'on cuisine une courge. Cependant, on peut aussi les trouver directement vendues sous forme de sachets. Riches en…

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Des astuces pour faire l'amour sans trop se fatiguer
Sexualite | 13 Jui 2014 | Vue 13292 fois

Des astuces pour faire l'amour sans trop se fatiguer

Très souvent à l’heure de la canicule, ou parce qu’on est simplement fatiguée, il n’est pas toujours facile de faire l’amour sans s’épuiser. Pas question de se forcer, mais voici…

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