Dire non sans culpabiliser : apprendre à poser ses limites
Bien être | 21 Aoû 2026 | Vue 89 fois

Dire non sans culpabiliser : apprendre à poser ses limites

Vous acceptez une invitation alors que vous auriez préféré rester chez vous. Vous rendez encore un service alors que votre emploi du temps est déjà chargé. Vous dites  oui  pour…

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Vous travaillez beaucoup mais vous n’avancez pas ? Et si le problème venait de votre organisation ?
Travail | 21 Aoû 2026 | Vue 145 fois

Vous travaillez beaucoup mais vous n’avancez pas ? Et si le problème venait de votre organisation ?

Vous commencez votre journée avec une longue liste de tâches et vous la terminez avec l’impression de n’avoir rien accompli. Les réunions s’enchaînent, les messages arrivent sans arrêt et les…

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Grossesse : comment mieux gérer la fatigue au quotidien ?
Grossesse & Maternité | 21 Aoû 2026 | Vue 168 fois

Grossesse : comment mieux gérer la fatigue au quotidien ?

La fatigue fait partie des petits bouleversements que beaucoup de femmes ressentent pendant la grossesse. Elle peut être particulièrement présente au début, puis réapparaître au fil des mois lorsque le…

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''J’ai fini par épouser l’ex de ma meilleure amie''
Histoires vécues | 20 Aoû 2026 | Vue 325 fois

''J’ai fini par épouser l’ex de ma meilleure amie''

Je n’aurais jamais imaginé que l’homme que j’allais épouser serait un jour présenté comme « l’ex de ma meilleure amie ». Aujourd’hui encore, lorsque je repense à notre histoire, je…

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Première fois en voyage ? 8 choses à vérifier avant de fermer sa valise
Voyage | 20 Aoû 2026 | Vue 271 fois

Première fois en voyage ? 8 choses à vérifier avant de fermer sa valise

 Partir en voyage est excitant, mais les préparatifs peuvent rapidement devenir stressants, surtout lorsqu’il s’agit d’un premier séjour à l’étranger. Passeport, billets, hébergement, argent, bagages… Un simple oubli peut compliquer…

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Invitée à un mariage : comment trouver une tenue élégante sans voler la vedette à la mariée ?
Si je suis invitée | 20 Aoû 2026 | Vue 325 fois

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Recevoir une invitation à un mariage est toujours une bonne occasion de sortir une belle tenue. Mais entre le choix de la robe, des chaussures, des accessoires et de la…

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Maquillage qui tient toute la journée : les bons gestes avant même de poser le fond de teint
Maquillage | 20 Aoû 2026 | Vue 265 fois

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Un maquillage qui disparaît quelques heures après avoir été appliqué peut être particulièrement frustrant. Fond de teint qui file, teint qui brille, rouge à lèvres qui s’efface… Pourtant, la tenue…

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Frigo malodorant : 7 astuces simples pour retrouver une odeur fraîche
Trucs & Astuces | 19 Aoû 2026 | Vue 358 fois

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Un réfrigérateur peut rapidement développer de mauvaises odeurs, même lorsqu’il semble propre. Restes de repas, aliments oubliés, légumes abîmés ou simplement certains produits très odorants peuvent parfumer tout l’intérieur. Avant…

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Un déjeuner équilibré, ça ressemble à quoi ? Les bons réflexes pour composer son assiette
Mon assiette | 19 Aoû 2026 | Vue 392 fois

Un déjeuner équilibré, ça ressemble à quoi ? Les bons réflexes pour composer son assiette

Le déjeuner est souvent l’un des repas les plus importants de la journée. Pourtant, entre les journées de travail chargées et les repas pris rapidement, il est facile de privilégier…

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Cheveux crépus : ces habitudes qui fragilisent vos longueurs sans que vous le sachiez
Cheveux | 19 Aoû 2026 | Vue 377 fois

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Les cheveux crépus peuvent être magnifiques lorsqu’ils sont correctement entretenus, mais leur structure les rend également sensibles à la sécheresse et à la casse. Certaines habitudes du quotidien, parfois considérées…

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Fatigue persistante : les habitudes à revoir pour retrouver plus d’énergie
Bien être | 19 Aoû 2026 | Vue 391 fois

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Se sentir fatiguée après une journée chargée est normal. Mais lorsque le manque d’énergie s’installe et devient presque quotidien, il peut être utile de regarder du côté de ses habitudes.…

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Teint terne : 6 habitudes à changer pour retrouver naturellement de l’éclat
Soins visage & corps | 18 Aoû 2026 | Vue 492 fois

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Un teint qui manque d’éclat peut donner l’impression d’avoir mauvaise mine, même après une bonne nuit de sommeil. Pollution, fatigue, soleil, stress, déshydratation ou encore routine beauté mal adaptée peuvent…

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Pantalon large : comment le porter sans tasser sa silhouette ?
Bien s’habiller | 18 Aoû 2026 | Vue 470 fois

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Le pantalon large s’est imposé comme une pièce incontournable de la garde-robe. Confortable, élégant et facile à porter, il peut être adapté à différents styles et morphologies. Mais certaines femmes hésitent…

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Mon enfant ment souvent : faut-il s’inquiéter et comment réagir ?
Enfant | 18 Aoû 2026 | Vue 470 fois

Mon enfant ment souvent : faut-il s’inquiéter et comment réagir ?

Découvrir que son enfant a menti peut être déstabilisant pour un parent. On peut rapidement se demander :  Pourquoi ment-il ? ,  Est-ce qu’il devient manipulateur ?  ou encore  Dois-je…

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Vous avez l’impression de stagner au travail ? les signes qu’il est temps de passer à l’action
Vie pro | 18 Aoû 2026 | Vue 440 fois

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Avoir un emploi stable est appréciable, mais rester plusieurs années dans un poste sans apprendre, évoluer ou retrouver de motivation peut finir par peser sur le moral. La stagnation professionnelle n’est…

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CAN féminine 2026 : les Lionnes Indomptables écrivent l’histoire !
Forme sport | 17 Aoû 2026 | Vue 584 fois

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Le Cameroun est champion d’Afrique ! Les Lionnes Indomptables ont remporté, dimanche 16 août 2026 à Rabat, la Coupe d’Afrique des Nations féminine 2026 en s’imposant largement face au Malawi…

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Comment réduire un diastasis après un accouchement ?
Grossesse & Maternité | 17 Aoû 2026 | Vue 524 fois

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Après une grossesse, de nombreuses femmes constatent un ventre qui reste arrondi malgré la perte de poids. Dans certains cas, cela peut être lié à un diastasis des grands droits,…

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Intestin paresseux : quelles fibres privilégier pour améliorer le transit ?
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La constipation et le transit intestinal ralenti sont des troubles digestifs fréquents qui peuvent affecter le confort au quotidien. Une alimentation suffisamment riche en fibres peut contribuer à améliorer naturellement…

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Treichville Awards : Delphine Yobouet doublement récompensée
Actualités | 17 Aoû 2026 | Vue 557 fois

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La 1re édition des Treichville Awards s’est tenue le mardi 12 août 2026 au Palais de la Culture de Treichville. La cérémonie a mis à l’honneur les figures, talents et…

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Maison étouffante : 7 astuces simples pour garder votre intérieur plus frais
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Lorsque les températures montent, garder une maison agréable peut devenir un véritable défi, particulièrement dans les régions où la chaleur est importante. Pourtant, quelques gestes simples peuvent aider à limiter…

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