Les légumes-feuilles aident à réduire la sécheresse vaginale

Les légumes-feuilles sont bons pour toute la famille et les femmes devraient les consommer davantage parce qu’elles sont bonnes pour leur santé vaginale. Les légumes-feuilles foncés sont purificateurs de sang et améliorent la circulation grâce à leurs nombreux nutriments, y compris les nitrates alimentaires. 

Cela peut aider à prévenir la sécheresse vaginale et augmenter la stimulation, ce qui n'est jamais une mauvaise chose. Ces légumes sont également riches en vitamine E, en magnésium et en calcium, tous bénéfiques pour la santé musculaire, y compris les muscles vaginaux.

Florence Bayala