Comment combattre certains problèmes de santé avec les graines de fenouil ?

Les graines de fenouil peuvent contribuer à combattre naturellement certains bobos. 

Elle lutte contre certaines infections, la mauvaise haleine, l’insomnie, les douleurs d’estomac (les problèmes tels que les flatulences, la diarrhée, la constipation et les douleurs abdominales et booster un système immunitaire faible.

Pour soulager vos problèmes digestifs, difficultés à allaiter, problèmes de sommeil ou d’infections. 

Versez d’abord cuillère à café de graines de fenouil dans 250 ml d’eau bouillante.
Couvrez et laissez infuser pendant environ 10 minutes. Filtrez et consommez 2 à 3 tasses par jour. Vous pouvez ajouter une cuillère de miel pour améliorer le gout.

Pour soulager une acidité gastrique, une inflammation et renforcer les défenses

Faites le procéder de préparation et ajoutez le jus d’un demi-citron à la préparation.
Consommez cette boisson tiède deux fois par jour.

Pour combattre la mauvaise haleine

Versez des graines de fenouil et des feuilles de menthe dans une tasse d’eau bouillante.
Puis couvrez la tasse et laissez reposer. Bossez vous les dents. Lorsqu’elle est tiède. Filtrez et utilisez le liquide pour faire des gargarismes.