Hyperglycémie : 4 plantes plus efficaces que les médicaments

Apprendre à réguler sa glycémie est une étape importante pour rester en bonne santé. Voici 4 plantes à essayer !

L’ail, aussi puisant

L’ail est la plante médicinale antibiotique et antiseptique par excellence. Ses effets sur la glycémie sont moins connus, pourtant l’ail s’avère efficace pour réguler le taux de sucre dans le sang et réduire l’hyperglycémie.

Et la cannelle alors?

Eh oui, elle aussi posséderait des propriétés antidiabétiques. Ce n’est pas pour rien que cette épice est également appelée “insuline du pauvre”. La cannelle présenterait des effets positifs sur la régulation de la glycémie en facilitant le travail de l’insuline.

Le curcuma pour stimuler l’insuline

Cette épice est employée en Inde depuis longtemps pour lutter contre le diabète et de récentes études accréditent son emploi dans le diabète de type 1 pour stimuler la sécrétion d’insuline dans le pancréas, et même pour prévenir très efficacement le diabète de type 2 chez des individus prédisposés (état de surpoids et d’obésité par exemple).

Le gingembre salué par la meilleure revue sur le diabète

Le gingembre permet une amélioration significative, qu’il s’agisse de la glycémie à jeun ou après les repas, du taux de fructosamine, de la résistance à l’insuline.