Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité. Il suffit souvent de respecter quelques règles pour retrouver le plaisir d'une bonne nuit. Voici quelques conseils pour bien dormir :…
Il est très important de pouvoir reconnaître les symptômes de la maladie du foie pour sauver une vie. Comme pour de nombreuses maladies, si la maladie du foie est détectée…
Bien dormir est important pour être en forme… mais aussi pour rester en bonne santé. Mais attention, si une nuit trop courte est néfaste, une nuit trop longue l'est tout autant. Une étude chinoise, publiée dans la…
Ces remèdes permettent d’apaiser l’indigestion, soulager les crampes et les gaz. Découvrez ces remèdes naturels pour soulager tous les types de maux d’estomac. Le vinaigre de cidre de pommes Mélangez une…
Partout dans le monde, les enfants sont beaucoup plus susceptibles que jamais de développer des allergies alimentaires. Les enquêtes sur la mort d'adolescents britanniques après avoir mangé du beurre, du…
Nez bouché, maux de tête, douleurs dans la bouche, douleurs entre les yeux et le nez, fièvre, ronflements, apnée du sommeil, difficultés à respirer… sont souvent les symptômes de la…
Le citron protège la gorge. Grace à sa haute teneur en vitamine C antioxydante et en oligo-éléments possède un fort pouvoir anti-inflammatoire et aident à réduire l’inflammation de la gorge. Si vous avez…
Se faire une couleur vous met-il en danger ? La question se pose au vu des découvertes des National Institutes of Health. Les scientifiques assurent que les colorations et les…
Le VIH pose un énorme défi à l’humanité. Alors que nous fêtions le 1er décembre la 31e édition de la journée mondiale de lutte contre le Sida, l’espoir de faire…
Le massage est l’un des meilleurs moyens que nous avons à notre disposition pour se détendre, se relaxer et relâcher toutes nos tensions physiques et psychiques. Dans un monde où…
Vous vous asseyez souvent les jambes croisées ? Mauvaise idée. S'asseoir “comme un homme” - c’est-à-dire les jambes écartées - serait le meilleur moyen pour les femmes d'éviter les douleurs…
Voici un remède naturel en cas de crise d’asthme ou pendant votre traitement avec des ingrédients sains comme l’ail et le miel. Les propriétés curatives de ces ingrédients ont toujours…
Une journée de travail ou une journée avec les enfants après une nuit blanche, une nuit d’insomnie ou une mauvaise nuit de sommeil n’est jamais facile. Votre vigilance sera affectée…
Lors des premiers épisodes douloureux survenant pendant les règles (douleurs menstruelles), des mesures simples et la prise précoce d'anti-inflammatoires non stéroïdiens suffisent à calmer les symptômes. Cependant, dans certaines situations…
Une crise de migraine dure en général entre 4 heures et 3 jours. Certains gestes peuvent vous aider quand la douleur est intense, en attendant que les médicaments fassent leur…
Cuir des légumes leur fait perdre beaucoup de leurs vitamines. Alors quelle cuisson adopter pour garder un maximum des vitamines des légumes ? A la vapeur : la meilleure façon…
La fréquence du diabète est en augmentation partout dans le monde et des études révèlent que les enfants courent de plus en plus de risque de développer cette maladie. Avec…
Vous souffrez le martyr pendant vos règles, et votre douleur résiste aux médicaments ? Il s'agit peut-être d'une endométriose. Explications. ENDOMÉTRIOSE : C'EST QUOI EXACTEMENT ? En France, 10 % des…
La mauvaise haleine, c'est très désagréable! Souvent on ne sait même pas qu’on en souffre. Une astuce pour connaître que vous souffrez d’une mauvaise haleine. Placez vos mains en coupe devant votre…
Si des gaz s'accumulent dans vos intestins, que vous avez des ballonnements et que vous êtes incapable de les expulser, vous pouvez commencer à ressentir de la douleur et de…
