Les dattes sont riches en glucides qui préviennent l’envie de grignoter et facilitent le travail musculaire pour vous aider à brûler plus de calories lorsque vous faites du sport. En…
La confiance en soi, c'est comme un muscle. Il faut la travailler au quotidien pour l'aider à se développer. Et cela passe par des petites phrases à se répéter tous…
Pour ne pas être mal à l’aise ou avoir des maux d’estomac après avoir trop mangé, voici quelques conseils pour retrouver un comportement alimentaire sain. Faciliter la digestion après avoir…
La meilleure façon de prévenir la transpiration excessive et les odeurs de pieds est d’adopter des habitudes visant une hygiène irréprochable. Voici quelques conseils à cet égard : - Lavez vos…
 La mauvaise odeur corporelle résulte principalement de la composition de la flore bactérienne, mais elle peut être aggravée si la personne a tendance à trop suer. On appelle cela…
Les personnes qui suivent le ramadan doivent suivre quelques recommandations pour faire le jeûne sans risque pour leur santé. Avant toute chose, il est indispensable de s'hydrater et de bien…
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou…
« La goutte est un trouble douloureux par lequel un excès d’acide urique se cristallise dans une ou plusieurs articulations, y causant une inflammation ». Ça c’est pour la définition.…
Douleurs au ventre, aux dos, courbatures, au seins, nausées, souvent même les vomissements... les règles douloureuses touchent de nombreuses femmes, c'est un véritable calvaire. Il existe des solutions pour apaiser…
Ces 7 super aliments surprenants (mais sains) peuvent effectivement vous aider à brûler plus vite la graisse corporelle ! Je pense que la propagande anti-graisses est morte et presque tout…
De l’eau plate, chaude, à boire toute la journée? Ils sont fous ses indiens ! Pas si sûr, cette boisson hors norme sous nos cieux recèle des qualités uniques. Vous voulez dire…
ETATS-UNIS. Il est présenté comme une alternative à l'anneau gastrique... Une alternative à l’anneau gastrique semble faire ses preuves en matière de traitement de l’obésité. Un ballon, contenu dans une pilule…
Je suis souvent surprise d'entendre certaines femmes dire qu'elles ne savent pas vraiment ce qu'elles aimeraient faire ou ce qu'elles pensent vraiment de quelque chose, elles ignorent même quels sont leurs…
En effet, l'eau de vos pâtes peut servir à votre bien-être ! Voici deux astuces très simples, mais très efficaces. - Utilisez l'eau de vos pâtes pour faire un…
Mesdames, si vous désespérez d'avoir une haleine fraîche et naturellement mentholée le matin, sachez que vous n'êtes pas seule. La mauvaise haleine est un phénomène très courant, entièrement dû aux bactéries…
Une hygiène personnelle irréprochable Les odeurs corporelles sont déclenchées par la prolifération de bactéries et la sécrétion de sueur par les glandes apocrines situées au niveau : - des aisselles ; -…
Quelques carrés de chocolat noir aideraient à limiter la résistance à l’insuline et à améliorer la fonction des enzymes du foie, limitant ainsi les risques de diabète de type 2,…
Finie la mode consistant à décaper son sexe pour le rendre hyper propre ! Voici venu le temps des crèmes hydratantes et autres dosettes nourrissantes pour choyer notre intimité comme…
Mesdames, la première chose à savoir à propos de votre entre-cuisses, c’est qu’il est parfaitement capable de prendre soin de lui-même. Même si certaines d’entre vous le savent, elles insistent malgré…
Les pieds sont reliés à de nombreux points dans le corps, ce qui est la base de la réflexologie chinoise qui suggère que les pieds sont la source de l'ensemble…
