Quelques petits rituels bien-être sont nécessaires chaque jour pour bien profiter d’un quotidien équilibré. Le stress, les occupations au travail, trop d’obligation ou seulement le rythme de la vie risquent de vous épuiser.…
Avant la méditation, on coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants pour notre cerveau suffisamment sollicité dans la journée. Si vous avez pris…
Pour perdre du poids, il est nécessaire de pratiquer un sport au moins 3 fois par semaine, à raison de 45 minutes par séance. L’effort doit être modéré mais constant.…
Bonjour Docteur, ''J'ai un sérieux problème. Après 20 ans de masturbation, je ne ressens plus le plaisir sexuel et j'éprouve des difficultés pour éjaculer. Comment résoudre ces problèmes ?'' Joseph,…
Le sexe est une discipline qui peut s’apparenter aux Jeux Olympiques. Enfin, pas pour tout le monde et surtout pas pour les femmes. Voici les conseils d’une femme homosexuelle qui…
L’eucalyptus (Eucalyptus globulus) est un arbre au feuillage bleuté persistant et odorant de la famille des Myrtacées, originaire d’Australie. Il est aujourd’hui cultivé dans les régions subtropicales de l’Asie et…
Une cure d’eau permet de prévenir ou d’aider à soulager divers maux, tels la fatigue, l’insomnie, la constipation, le diabète, les problèmes de tension, le vieillissement de la peau, la…
Trop souvent oublié, le foie est pourtant un organe vital qu’il faut préserver. Entre déséquilibres alimentaires, excès et rythme de vie soutenu, le foie peut être malmené. Afin d’en prendre…
Saviez-vous que les personnes qui ne dorment pas assez la nuit consomment des centaines de calories en plus par jour ? Si vous avez l’intention de vous débarrasser de quelques…
Les vertus de l’ail contre les maladies cardiovasculaires ont fait l’objet d’un nombre important d’études : celle-ci confirme les bienfaits et ajoute de nouveaux éléments.La première étape a consisté à…
Il vaut mieux guérir que prévenir. Le ‘’Forum Nation Arc-en-Ciel pour Hamback’’ a fait sien cet adage. Il a organisé le samedi 5 décembre dernier à la Formation sanitaire urbaine…
La racine de ginseng est la plante médicinale la plus renommée en Asie. Elle possède de multiples bienfaits. Elle est reconnue pour renforcer le système immunitaire et renforce les capacités…
Les fêtes de fin d’année sont un moment de retrouvaille et de partage qui se solde la plupart du temps autour d’un bon repas. Nous avons beau savoir que la…
Les récents travaux américains, réalisés à partir d’un croisement de 4729 études internationales, avancent la piste sérieuse qu’une consommation régulière de piments participerait à réduire les risques de décès des…
Toutes les activités physiques sont bénéfiques au sommeil par rapport au fait de ne pas bouger du tout. Mais certains sports sortent du lot : l’aérobic, le cyclisme, le jardinage,…
La farine de coco est un ingrédient 100 % nutritif qui contient 50 % de fibres alimentaires, des protéines et des minéraux. Cette farine a une très faible teneur en…
L’endométriose touche 1 femme sur 10. Cette maladie chronique se caractérise par une prolifération de l'endomètre, le tissu qui tapisse l’utérus, dans des endroits anormaux. Comment la reconnaître ? Explications…
Votre bébé n’en n’est plus un et devient un ado, avec tout ce que cela implique : les sautes d’humeur, la recherche d’autonomie, les premières sorties sans les parents, le…
Souvent provoqué par un virus ou d’une infection bactérienne, le mal de gorge, appelé aussi l’oropharynx, se manifeste par une inflammation de la gorge, au niveau de l’arrière de la…
On estime que plus de 82 millions de personnes aux Etats-Unis souffrent d'une maladie cardiaque et des vaisseaux sanguins. 9 % d'entre elles sont hispaniques. Chaque année, plus de 813…
