Vitamine C et magnésium aident à contrôler la glycémie et prévenir les complications. 6 personnes meurent des complications du diabète chaque minute. Pour mieux contrôler sa glycémie, il faut, en…
Bras flasques, moux, qui pendent… Vous n’avez pas des haltères pour les raffermir? Vous pouvez utiliser des bouteilles remplies d’eau ou même des livres ou des boîtes de conserve avec…
À l'occasion d'octobre rose, un mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein. A titre préventif, afin d’éviter un diagnostic tardif, il est conseillé aux femmes de réaliser une…
Les patates douces sont originaires d’Inde et d’Amérique (centrale et du Sud). C’est une espèce de plantes dicotylédones qui sont classées dans la famille des convolvulacées. Elles ont une chair…
Toujours les mêmes positions? Vous voulez apporter un peu de piment dans votre vie de couple sous la couette mais vous manquez un peu d'inspiration? Voici de petites idées coquines pour faire monter…
Ballonnements, brûlures d’estomac, nausées… Si vous avez une digestion difficile après un repas, découvrez 4 plantes qui facilitent la digestion ! Infusion au gingembre Si le gingembre est connu pour…
La larme de Job ressemble assez au maïs avec ses tiges noueuses et ses longues feuilles rubannées, aux bords ondulés, d'un vert profond et brillant. Découvrez cette céréale et les nombreuses vertus…
De tous les légumes le potimarron est le plus riche en antioxydants dont le bêta-carotène (ou provitamine A) (2 fois plus que la carotte). Le bêta-carotène est un caroténoïde connu…
Voici quelques aliments anti-cancer à adopter dans notre assiette. L’ail et l’oignon L’ail et ses proches parents représentent donc des végétaux indispensables à la prévention du cancer; en l’occurrence, il…
Il existe de nombreuses raisons qui font qu’on n’a jamais un ventre plat et ce, qu’on soit un homme ou une femme : une mauvaise hygiène alimentaire, un problème de fermentation…
En plus d’apporter de la saveur à vos plats, le clou de girofle peut aussi vous aider à perdre du poids. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette plante…
Plus connue sous le nom d'anis étoilé, la badiane est originaire de Chine. Cette épice s'est forgée une belle réputation en Occident, en raison de ses propriétés gustatives et médicinales.…
Un cancer est une maladie de la cellule.La cellule est l’unité de base de la vie. Il en existe dans le corps plus de deux cents types différents. Toutes ont…
L'incidence des vaginoses bactériennes est encore importante dans le monde. Jusqu'à présent, les recherches ont délaissé le rôle potentiel des hommes dans cette infection. Mais les microbiomes péniens pourraient être…
Fuites urinaires, sensation de pesanteur dans le bas-ventre... après 45 ans, près d'une femme sur deux serait concernée par une descente de l'utérus, de la vessie ou du rectum. C'est…
Les noms ne manquent dans différentes régions du continent pour designer ce fruit exotique. Te tumu Ahi'a en Polynésie française, Pommier d'amour en Guyane, Pôm Tahiti en créole antillais, Pomme…
D’après Dr Canisius Uwizeyimana, une femme sur huit, a de forts risques d’avoir un cancer du seinLes médecins oncologues encouragent les femmes à faire des dépistages précoces de leurs seins,…
Après 50 ans, les femmes ont besoin de plus de calcium pour pallier aux risques d’une éventuelle ostéoporose. Mais que faire lorsqu’on souffre d’intolérance au lactose et que les produits…
Comment avoir des cuisses plus fines ? Géraldine, Coach Sportive L’Appart Fitness, coach sportive à l’Appart Fitness, nous a livré ses conseils pour des jambes toniques et galbées sans prendre…
Comment reconnaître les "signes d'alerte" du cancer du sein ? Voici 6 symptômes qui méritent un rendez-vous chez le gynécologue... Le cancer du sein, c'est le cancer le plus fréquent chez la…
