Le fonio est une céréale cultivée dans l’ouest de l’Afrique regorge de nombreux bienfaits santé car elle est bien pourvu en ce nutriment essentiel. Le fonio est une bonne source…
Mettez de la motivation dans votre vie quotidienne grâce à ces 8 conseils. Vous savez déjà que l’activité physique et la santé vont de pair. Mais si vous avez un…
Encore peu connue, la dyspareunie provoque chez les femmes qui en souffrent de violentes douleurs pendant la pénétration. Heureusement, une fois le diagnostic correctement établi, il existe de nombreux traitements…
L'huile d'olive est excellente pour la santé, en raison de sa richesse en oméga-9, des acides gras monoinsaturés en antioxydants et en nutriments essentiels. Connaissez-vous les bienfaits sur votre santé…
Le thym, outre son utilisation aromatique dans la cuisine, ses vertus diverses sont à même de soulager une grande variété d'affections respiratoires et intestinales. C’est un anti-infectieux , un antitussif…
Yaourts, brocolis, nems… Passage en revue avec une diététicienne nutritionniste de sept aliments surprenants pouvant provoquer des ballonnements. On sait que le pain blanc, les crudités ou le café en…
Le sextoy est entré dans les mœurs : aujourd’hui près d’une Française sur deux en a déjà utilisé, et l’expérience en solitaire est presque aussi fréquente qu’en couple ! Alors,…
Bonjour Docteur, J'ai des douleurs pelviennes pendant mes périodes d'ovulation. Est -ce une maladie? Ceci peut-il m'empêcher de concevoir? Merci Adolphine, 37 ans LA REPONSE DE L'EXPERT Au moment de…
Des chercheurs américains ont voulu déterminer si la consommation de protéines végétales, en comparaison à celle de protéines animales, faisait une différence sur la longévité. Selon une étude menée par…
Le rhume est une infection très fréquente du nez (ou plus précisément des fosses nasales) et de la gorge, causée par un virus. Le rhume en soi n’entraîne pas de…
La petite histoire du foie gras Le foie gras est une spécialité culinaire réalisée à partir du foie d’oies ou de canards gavés. La technique du gavage des animaux remonte…
Lorsqu’arrive le premier rapport sexuel, nombreuses sont les questions que l’on se pose. Pour y voir plus clair, Odile Bagot, gynécologue, donne 12 conseils pour faire l’amour la première fois.…
Le haricot vert est devenu un légume de base de la cuisine. Croquant, fondant, passe-partout, il est apprécié de tous et procure en plus de nombreux nutriments utiles. Facile à…
Probiotiques et mycose vaginale : quel est leur lien ? La mycose vulvaire et vaginale est une infection fongique sans gravité qui touche la zone génitale féminine lorsque sa microflore résidente est…
Le rôle de la vitamine B12, aussi connue sous l’appellation « cobalamine », se trouve au niveau du fonctionnement du renouvellement cellulaire et de la fabrication des globules rouges. La…
Les plats industriels cachent parfois des quantités de sodium excessives et mauvaises pour la santé. Les problèmes de santé L’excès de sel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.…
La plus pratiquée, la plus facile à mettre en œuvre et la plus accessible. On chausse ses baskets et on part pour 1h de marche à un rythme soutenu, environ…
Découvrez comment prendre soin de vos reins, en suivant ces quelques recommandations. Boire assez d’eau Il faut boire la quantité d’eau adaptée à nos besoins. En moyenne, nous devrions boire…
Le clou de girofle est à l’origine le bouton de la fleur du giroflier. Originaire d’Indonésie, cet arbre présente des feuilles persistantes et des fleurs d’un ton blanc-rouge. Pour obtenir…
Bonjour Docteur, Je porte une grossesse de 5 mois et je souffre énormément. J’ai constamment mal au dos les médicaments que je prends. Quelles solutions naturelles pour ne plus ressentir…
